最新跳远教案(分享5篇)。
教师在开学之前必须准备好教案和课件，每个人都需要自己制定教案和准备课件。教案是教学过程的规范化表达方式，那么如何撰写一份优秀的教案呢？我精心制作了这份名为“跳远教案”的教案，请您欣赏，相信对您是有益的！
跳远教案(篇1)
幼儿教育：________
教师学校
日期：______年_____月_____日
设计意图：
沙包一直是孩子们比较熟悉也比较喜欢的游戏材料之一，大班幼儿已经具备了一物多玩的能力，在之前的户外活动中，幼儿也探索过沙包的多种玩法，但我发现幼儿在玩沙包的时候，都喜欢用手去玩沙包，很少会有幼儿想到用腿去玩沙包。因此，我通过”夹包跳”的教学活动，引导幼儿用脚来玩沙包，发展脚步的力量。在活动中，幼儿也展现出了浓厚的兴趣，因此我们也将此活动到了晨间锻炼活动中，考虑到夹包跳所需的场地也不是很大，所以在室内晨锻活动中也延续了此游戏，并且结合了记分牌，让幼儿有目的的去进行夹包跳的比赛。
目标：1。掌握夹跳动作要领，锻炼下肢力量和身体协调性。
2通过夹跳游戏培养弹跳能力。
三。能根据跳的距离正确得分。
玩法：材料：沙包若干、黄绿颜色的圈各三个、小轮胎三个、勾线笔游戏人数为6人，站在固定的位置，双脚夹住沙包，对准不同颜色不同距离的圈，在跳起的同时松开双脚，将沙包投进圈中，不同颜色的圈代表不同的分数，根据自己所投的圈的相应分数，在记分牌上进行记录。
大班游戏活动教案《海陆空大集合》
游戏目标：
1分组讨论设计图纸，能运用合理的图纸进行施工。
2能够正确评价他人的建筑工程。
游戏准备：
1、编织积木，花边积木
2.我们拥有建造轮船，飞机和汽车的经验。
游戏过程：
1、导入：还记得我们学过的《我是三军总司令》吗？那我们一起来复习一下。
空中除了飞机还有什么？在陆地上，除了坦克，空中还有？
教师：哇，我们小朋友可想的真多呀？
教师提问:今天我们就要来建构海陆空大集合，要把我们刚才想的全都建构出来，好不好？
老师的问题：首先，让我们设计图纸。
2.指导孩子们分组设计图纸，并选择更好的图纸作为施工图纸。
老师：我们刚才设计的图纸中，哪一个比较好？
3、幼儿分组进行建构第一组：海上交通工具。
第二组：天上交通工具。
第三组：陆上交通工具。
第四组：场地围合；第五组：彩灯；第六组：公路教师巡导，并展示作品，形成海、陆、空的大集合。
4展示主题建筑并对建筑作品进行评论
教师：今天的我们搭的海陆空大集合，你能一个人完成吗？
教师：那我们应该怎么做呢？
教师：好棒呀，我们的海陆空大集合完成了，那我要请小朋友来说说看，在今天的建构的海陆空大集合你最喜欢哪一个，为什么呢？
教师：刚才请小朋友说了，你喜欢的作品，那现在要请你们来说，哪些作品在下次的建构中我们得改正的？哪些地方我们还需要加强的？
老师：在下一个建筑活动中，我们应该添加些什么来使我们的海陆空集合看起来更好？
本文至此结束，感谢您的浏览!
（资料仅供参考）
**修改即可使用
跳远教案(篇2)
一、学习目标
1.认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改进摆臂与蹬地协调配合的动作。
2.技能目标：通过创设情境、游戏等形式让学生在愉快的氛围中掌握技术动作
3.情感目标：在小组合作中培养学生团结协作、合作探究的意识。
二、教学重点与难点：
教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲
教学难点：摆臂与蹬地起跳的配合
三、教学过程
(一)准备部分（快乐热身，激发兴趣）8’
1.课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生）
2.教师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕捉害虫的吗?今天我们就来一起学习青蛙捕捉害虫的本领------立定跳远，通过这样的谈话导入课题，并口述本课学习目标。
3.热身活动：慢跑3圈+节奏感比较强的《兔子舞》韵律操
【设计意图】二年级学生年龄小喜欢模仿的特点，创设情境，激发学习兴趣，并顺势提出目标要求。设计与跳跃相关的《兔子舞》韵律操也是为接下来的跳跃教学做铺垫。
（二）基本部分
1. 自主探究，尝试体验8’
(1) 教师引导：“谁来模仿一下青蛙捕捉害虫的动作？”指名几名同学示范，师生评价，教师根据学生回答总结：“双脚起跳，双脚落地，落地缓冲、轻巧（因为青蛙可以在荷叶上跳来跳去）”
(2)出示立定跳远的教学图片，六人一组模仿自学图片动作，进行分组尝试性练习。
【设计意图】针对二年级学生特点，如果采用平铺直叙的形式进行教学，学生积极性不高，通过模仿、合作增加趣味性。
2. 技能巩固，发展能力 10’
(1)首先把学生分成8个小组进行组内自由练习交流，3分钟后每个小组选出一名代表进行班内展示，教师总结易错点，并示范正确的动作要领。学生认真观看，对比自己的动作进行改正练习。
(2)教师创设青蛙成长过程的情境，引导学生进行专项练习
青蛙先长出后腿，双脚跳一跳；
青蛙又长出前腿，两臂摆一摆；
青蛙跳到荷叶上，落地要轻轻的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模拟荷叶进行跳跃练习）
（3）利用体操小垫子，增加难度，跳过垫子，能力强的学生展开垫子进行跳跃。
【设计意图】本课的难点是摆臂与蹬地起跳的配合，这一环节我利用青蛙生长特点，进行上肢与下肢动作的分解教学，来突破难点。
3. 探索创新，拓展延伸8’
比一比：看谁能跳的远
8个小组根据测量尺数据，推选出一名学生在班内进行比赛，最后选出“跳远之星”“动作之星”男女各一个，发放奖励
【设计意图】本课是第一课时，因此在远度上没有拔高要求，以掌握动作要领为主。力争让每个学生都能够体验成功的喜悦，为接下来的课时打好基础。
（三）结束部分
（恢复身心，师生评价）4’
1．教师小结、评价，宣布下次课的内容
2．集体放松，坐在地上拍拍自己的腿进行放松,跟随音乐做放松操。
（收拾器材，课堂结束）2’
【设计意图】该环节通过配以轻松舒缓的音乐，让学生的身心得到放松，最后教师发挥评价的作用，及时对本节课学生知识技能掌握、情感态度价值表现进行点评。
跳远教案(篇3)
学习内容
1、学习挺身式跳远，“腾空步”技术
2、迎面接力跑
学习目标
1、进一步加深对挺身式跳远助跑和起跳腾空步相技术员里的理解
2、通过组织，腾空步，练习发展跳跃能力
3、培养积极思维，刻苦锻炼、合作学习的能力
部分
时间
学生活动
教师指导
个体自主活动
5分
1、热身运动（1）慢跑400—500米
（2）关节活动操1—6节
2、专项准备活动（1）30米快速跑练习
（2）单脚跳练习
1、布置本课任务，提出热身练习的要求巡回知道学生练习
2、检查学生练习情况，针对学生存在的问题，及时进行指导
师生互动
18分
1、教师示范下的模仿练习
（1）原地做“腾空步”练习
（2）上一步做腾空步练习
2、教师知道下的自主练习
（1）走5—7步做腾空步练习
（2）助跑3—5做腾空步练习
（3）短距离助跑起跳做腾空步练习
1、示范讲解
2、提出练习要求，指导学生练习
小组合作练习
18分
1、以小组为单位进行练习，并相互进行观摩，讨论练习效果
2、组与组之间进行比赛与交流
3、30米迎面接力跑比赛
1、要求学生以组为单位进行练习，并要求学生之间互相指导
2、组织学生组与组之间的比赛
3、组织接力跑比赛
评价总结
4分
1、以班为单位进行放松
2、听教师总结，思考学习中的问题
1、放松提出要求
2、总结全课情况，提出改进意见并宣布下课
跳远教案(篇4)
教学内容
跳跃：蹲踞式跳远
教学目标
1、认知目标：使学生了解蹲踞式跳远的概念、动作过程和动作特点。
2、技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的基本技术，发展弹跳能力和协调性、灵敏性。
3、情感目标：培养学生团结互助、勇于拼搏的优良品质，养成良好的体育道德。
重点：起跳技术和起跳后空中姿势控制
难点：助跑与起跳结合技术
课的结构：教学内容组织教法及要求、时间、次数、教学内容、教师指导、学生活动、组织与要求
开始部分
一、课堂常规：体委整队，师生问好，检查着装和出勤，强调纪律和安全，安排见习生，队列队形练习
二、队列队形练习
1、教师集合整队，检查着装，清点人数
2、教师宣布课的内容
1、学生四列横队集合
2、集合快、静、齐，精神饱满
3、学生认真听讲，清楚课的要求和注意事项
准备部分
一、慢跑热身:绕篮球场3圈
二、徒手操
1、头部运动4×8
2、扩胸运动4×8
3、振臂运动4×8
4、体转运动4×8
5、腹背运动4×8
6、膝盖运动4×8
7、压腿运动4×8
8、手腕脚踝运动4×8
基本部分
一、观看技术动作图片和动作口诀
二、学生练习
1、抬起一条腿，落地成弓步
2、原地摆臂练习
3、右脚上一步练习
4、上三步练习
5、跑三步练习
6、上踏板练习
7、纠正后再练习
三、课练
1、跳跃障碍往返接力
2、收腹跳、原地高抬腿跑
1、发放“武林秘籍”图片给学生
2、示范起跳技术动作
3、找学生念动作口诀
1、讲解、示范各练习动作内容和练习方法
2、巡视，纠错、指导
3、分组扼要分析示范学生动作，提示学生如何观察与评价动作
提出课课练练习要求，指导学生练习
1、仔细观察，认真思考
2、注意观察教师示范
3、回答问题
1、跟老师一起练习
2、进行交流和提示指导
3、每组推荐代表进行展示
结束部分
1、拉伸、放松练习
2、师生互评
3、 小结
4、师生再见，下课
场地器材
1、篮球场1个
2、体操垫12个
3、大垫子7个
4、标志桶8个
5、跳远踏板4个
练习密度
50%-55%
练习强度
中等
课后小结
1、同学们基本掌握了蹲踞式跳远的技术动作。
2、学生们课堂上达到了目标练习密度，活动量充足。
3、课课练游戏里场地安排距离较近，学生不能很好的作出动作
4、通过本课提高了学生们团结互助、勇于拼搏的优秀品质。
跳远教案(篇5)
教学目标：
1、学生熟练掌握立定跳远的技术动作。
2、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。
3、发展学生弹跳、灵敏等本事。
1、师生相互问好。
2、学生报数，检查服装及运动鞋并记录着装情景。(队形：三列横队)
3、教师处理问题学生。
二、准备部分。
1、活动腕关节、踝关节。
1、教师导入，并作示范动作：
两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上跳出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，坚持身体平衡。
2、学生练习立定跳远基本动作：
(1)、学生练习立定跳远的基本动作。
教法：学生练习，教师和其他同学观察，及时给予评价。
(2)、学生自主练习立定跳远。
(3)、动作标准的学生和动作不标准的学生自由组合互相帮忙。
游戏规则：将丝带绑成一个球状，向前掷出，随后用立定跳远的方式捡起轻物。
1、师生相互问好。
2、整队，清点人数。
二、准备部分。
1、常规队列练习。
2、热身活动：
活动腕关节、踝关节、活动膝关节。
1、教师导入，讲解上节课大家存在的问题：
4、教师发现动作不标准的同学进行指导。
1、师生相互问好。
2、整队，清点人数。
二、准备部分。
1、常规队列练习。
2、热身活动：
活动腕关节、踝关节、活动膝关节。
(3)贴膏药。
三、基本部分：
1、教师导入，讲解上节课大家存在的问题：
4、教师发现动作不标准的同学进行指导。
1、师生相互问好。
2、整队，清点人数。
二、准备部分。
1、常规队列练习。
2、热身活动：
活动腕关节、踝关节、活动膝关节。
(3)双脚跳比赛。
三、基本部分：
1、教师导入，讲解上节课大家存在的问题：
4、教师发现动作不标准的同学进行指导。
