2024篮球教案(热门十篇)。
小编整理好了“篮球教案”的全部内容,已经准备好了,请您收下吧。教案和课件是老师上课的第一步,也是上好课的必要条件,每位老师都应该精心设计自己的教案和课件。制作优质的教案对于促进学生学习是非常重要的一项措施。我相信您会从中受益匪浅!
篮球教案(篇1)
教学目标:
结合具体事例,学会复式分段统计的方法,并能根据分段统计的结果作出分析与判断。
体会复式分段统计在对事物进行综合分析判断时的作用,培养学生的自主学习能力和创新意识。
重点难点:
引导学生正确对数据的进行整理分析。
教学方法:
引导,整理,分析,对新知识的学习。
教学过程:
活动一
师:小教练为了对红、蓝两个篮球队员的各项情况作进一步的分析,搜集到两个队队员纵跳成绩。(出示两队的成绩单)教材中
生:学生观察情境图,比较两队纵跳成绩单。
师:你们想提出什么问题?
生(学生提问题)
活动二
探索新知
师:用什么办法能比较出哪个队的弹跳力好呢?
生:(学生独立思考)可能提出的方法
1、计算每队的总成绩。
2、计算每队的平均成绩进行比较。
3、将数据整理,数一数各队跳45厘米的有几人、46厘米的有几人
师:你们哪个学习小组来交流一下你们小组的想法?
生:(小组讨论,知道用统的方法整理数据更科学)。
师:为了便于学生整理,老师为每个学习小组提供了三种不同的表格(单式、复式、复式分段),请你们小组商量一下,选择一种统计表将各队的弹跳成绩整理一下。
生:(学生交流自己的看法,寻找处用复式统计表整理比较科学,寻找比较简单)。
师:把你们整理的结果向大家展示(每个学生小组代表自己的小组发表各自的整理结果)。
师:刚才同学们发现从复式统计表中能比较容易地看出两个队的弹跳力水平。那请你们仔细观察一下,这个统计表是怎样进行统计的。
生:(引导学生根据每个小组的交流意见,逐步统一到复式分段统计表上来)。
活动三
师:从复式分段统计表中,你们认为哪个队的弹跳力好。
生:(学生交流自己的分析结果)。
师:小结
我们通常把这种统计方法称为复式分段统计,它在日常生活中,应用比较广泛。
师:同学们做一做教材P104页的第二题。
生:(学生独立整理数据完成统计表)。
篮球教案(篇2)
教材分析
双手胸前传球是篮球运动中队员之间有目的地转移球的方法,是组织进攻的纽带。准确、及时、隐蔽、多变的传球不仅表现一个队员的传球技巧,也是成功组织战术的基础。接球是传球的基础,也是投篮、运球的基础。会接球,善于接球,使自己始终处于主动的姿势和位置不仅可以减少失误,也可以为进攻得分创造更多的机会。学生在传接球中要根据对手的动向做出快速反应,改变动作方式、方向和速度,因而能促进儿童思维、身体灵敏性和动作反应速度的发展,培养坚强意志,同时强化了集体协同合作的社会意识和社会适应能力,有助于培养学生合作意识,并享受篮球游戏的乐趣。通过本次课教学,进一步发展学生力量、灵敏、协调等身体素质,提高积极主动、机智果断、竞争和自我表现能力,培养学生对篮球运动的兴趣和合作意识,体验篮球运动的乐趣。
学生情况分析
本班学生已学过原地运球,篮球基础较弱。但本班学生课堂常规较好,便于组织和管理,学生身体素质较好,对篮球又有浓厚的兴趣,通过多次练习,学生的可以提高学生合作传接球的能力,为篮球实战奠定了基础,锻炼了学生的机智、勇敢、特别是提高了反应快捷。学生在活动中,学会了观察、判断、合理反应等一系列的活动,适应了环境变化。在活动中由于学生情绪高涨,控制力不强,有时容易出现安全隐患,教师应及时给予正确的引导,采用相应的对策解决上述问题。
教学重点与难点
重点:传球手型正确,传球准,力度适当。 难点:动作协调连贯。
教学流程
(一)开始部分:
1、课堂常规:体委整队,检查人数服装,安排见习生。
2、教师宣布本课的内容目标及要求。
(二)准备部分:
1、游戏:“喊数抱团”。
2、熟悉球性练习。 (设计意图: 通过游戏“喊数抱团”来集中学生的注意力,发展其分析、判断及反应能力;其次通过熟悉球性练习来提高学生掌握更高的篮球技术。)
(三)基本部分:
(1)学习原地双手胸前传接球:传球要领:双手持球于胸部之间,两肘自然弯曲于体侧,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心迁移,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后两手向下,略向外翻。接球要领:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。
教法:1、教师讲解动作要领;
2、教师给学生做示范;(与学生合作示范)
3、组织学生徒手练习;
4、组织学生两人一组传接球练习;
5、教师巡回指导,请优生展示,并给予表扬鼓励;
6、组织学生自定距离练习传球接;
7、教师组织学生1分钟传接球比多;
8、教师肯定学生的进步,找出存在的问题,并给与指导意见。
要求:认真听讲,仔细观察教师示范。
学法:1、认真看示范,仔细观察,认真思索;
2、按教师的提示进行徒手练习;
3、学生两人一组练习传接球;
4、优生展示;
5、学生自选距离练习传接球;
6、学生两人一组练习1分钟传接球比多。
(2)游戏:传球过圈接力
方法:排头将球从悬挂的呼啦圈内传过后,立即到队尾,对方接球后同样方法依次进行,先比过圈多,再比速度。
教法:1、教师讲解游戏规则;
2、组织学生分组练习;
3、组织学生比赛,表扬优胜组;
学法:1、学生认真听讲解;
2、学生尝试练习传球过圈;
3、学生比赛过圈多、速度快。
(四)结束部分:
1、抖擞手臂放松。学生随教师一起做放松,教师语言提示。
2、教师总结本课完成情况,指出优缺点,提出改进的希望。
3、收器材,宣布下课。
课的任务及生理负荷预计:
本次课的任务是通过新授,使85%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术, 50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作;在学习动作的同时也培养了学生处事果断、团结协作、顽强拼搏等优良品质,也为终身体育打下了良好的基础。
生理负荷预计是检验教学效果和学生掌握情况的一个基本尺度。
本次课的预计练习密度为:35—45%
篮球教案(篇3)
小学体育篮球教学教案
一、教学目标:
1.了解篮球的基本规则和技术要求;
2.培养学生对篮球的兴趣和热爱;
3.发展学生的篮球技术和团队合作能力。
二、教学内容:
基本规则和技术要求、传球、运球、投篮、篮下防守和篮下进攻。
三、教学重点:
技术动作的规范性和技术的正确实施。
四、教学难点:
传球、运球、投篮等技术动作的细节和配合技巧。
五、教学准备:
篮球、篮球场地,标识好的传球目标,小组标志,计时器,指导书、音乐等。
六、教学过程:
1.热身活动(5分钟)
进行适当的热身活动,如跑步,拉伸等,以准备篮球训练。
2.介绍篮球基本规则和技术要求(10分钟)
通过展示篮球比赛视频,介绍篮球的基本规则和技术要求,让学生对篮球有个初步了解。
3.传球练习(15分钟)
分组进行传球练习,要求学生进行传球,强调传球的动作规范和配合技巧。
4.运球练习(15分钟)
进行运球练习,包括单手运球、交替手运球、变向运球等,要求学生掌握基本的运球动作。
5.投篮练习(20分钟)
分组进行投篮练习,包括站立投篮、运球投篮、跳投等,强调投篮时的姿势和出手的力量控制。
6.篮下防守和篮下进攻练习(20分钟)
分组进行篮下防守和篮下进攻练习,要求学生掌握合理站位和协作配合。
7.游戏实践(20分钟)
分组进行小型篮球比赛,让学生在实践中运用所学技术和策略。
8.课堂总结(5分钟)
总结本节课所学内容,让学生回顾学到的篮球知识和技术要求。
七、教学扩展:
1.组织学生参加校际篮球比赛,提高学生的竞技能力;
2.邀请篮球专业教练为学生进行篮球讲座和培训;
3.积极组织和参与校内篮球交流活动,提升学生的篮球水平。
八、教学评价:
1.观察学生在课堂上的参与度、动作的规范性等;
2.进行篮球技术的测验,如传球、运球、投篮等;
3.组织小型比赛,评价学生在比赛中的表现。
以上是一份小学体育篮球教学教案,通过此教案的实施,可以帮助学生了解篮球的基本规则和技术要求,培养学生对篮球的兴趣和热爱,发展学生的篮球技术和团队合作能力。希望这次教学能够让学生们在篮球运动中获得快乐并不断进步!
篮球教案(篇4)
一.活动目标:
1.让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。
2.培养幼儿团结协作的能力。
二.重点与难点:
学习两人以上配合传球。
三.材料与环境创设:
1.幼儿人手一只篮球。
2.红、绿、黄、蓝四队标记。
3.音乐若干段。
4.记分牌。
四.活动流程:
(一)调动身心
1.跑步热身:鼓励幼儿不怕寒冷,听鼓声变速跑。
2.热身操:听音乐精神饱满地做。
3.保育:略脱衣服。
(二)基本部分
1.四散练习,复习动作。(幼儿练习,老师观察指导)
2.探索练习,重点指导。
(1)请个别(3~4个)幼儿示范两人以上配合传球。
(2)幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。(老师个别指导,鼓励幼儿合作传球)
3.拍球,运球比赛,加大运动量。(集体比赛,增加幼儿的运动量)
4.灌篮比赛,综合练习。
(1)玩法:
分两队进行比赛,每对各5~6人,老师当裁判,比赛开始,老师站在场地中央,将篮球往上抛,接到球的运动员用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮,投进得分,以得分多的队为胜。
(2)规则:持球者应运球或传球,不能持球跑。
(3)幼儿分组进行比赛。
鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法,并提醒幼儿遵守比赛
规则。
五.保育:
(1)根据天气情况及运动量大小减脱衣服。
(2)擦汗。
(三)结束部分(放松身体)
1.进行颁奖仪式(胜者得金牌),放松身体。
2.听音乐走回教室擦汗,休息。
篮球教案(篇5)
大班篮球活动教案
一、教学目标:
1. 了解篮球运动的基本规则和技术知识;
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱;
3. 掌握基本的篮球传接球技巧;
4. 培养学生的协作精神和团队意识。
二、教学准备:
1. 篮球场地;
2. 篮球;
3. 篮球背板、篮球架;
4. 教学课件和视频资源。
三、教学过程:
1. 活动导入(10分钟)
1.1 引导学生回顾上节课学习的篮球规则和技术知识;
1.2 向学生介绍今天的活动内容,即篮球传接球技巧的训练。
2. 知识讲解(15分钟)
2.1 向学生介绍篮球的传接球基本技术;
2.2 通过教学课件和视频资源展示传接球的正确姿势和动作要领;
2.3 解释传接球的重要性和训练对篮球比赛的积极影响。
3. 技能训练(30分钟)
3.1 分成小组,每个小组大约4-5人;
3.2 指导每个小组进行传接球的训练,重点训练队员之间的合作和配合;
3.3 每组进行传接球练习5分钟,然后换下一组进行训练;
3.4 观察并给予学生相应的指导和反馈,鼓励学生互相帮助和提高。
4. 比赛训练(25分钟)
4.1 将学生分成两个队伍,每个队伍进行准备并选择队长;
4.2 指导学生进行传接球的比赛训练,鼓励队员之间的默契配合;
4.3 对比赛进行限时控制,每队进行5分钟传接球比赛;
4.4 比赛结束后,对两队进行总结评价,表彰表现突出的学生。
5. 活动总结(10分钟)
5.1 对本堂课的内容进行总结,确认学生对篮球传接球技巧的掌握情况;
5.2 鼓励学生分享本节课的收获和感悟;
5.3 展示学生的篮球技巧和团队合作能力。
四、教学延伸:
1. 布置家庭作业,要求学生整理本节课的篮球传接球技巧,并回家与家人进行传接球的练习;
2. 鼓励学生参加学校或社区的篮球比赛,锻炼自己的篮球技能;
3. 提供篮球相关的阅读材料,让学生进一步了解篮球的历史、发展和明星球员。
五、教学评价:
1. 观察学生在活动中的表现,包括对篮球规则的理解和技术动作的准确度;
2. 评价学生在小组训练和比赛中的合作精神和团队意识;
3. 对学生的发言和分享进行评价,了解学生对篮球活动的理解和反思。
通过本节课的教学活动,学生将能够掌握篮球传接球的基本技巧,培养团队合作能力和激发对篮球运动的热爱。同时,通过多次的练习和比赛训练,学生的篮球技能和心理素质也将得到进一步的提高。这将为学生未来的篮球运动和其他集体项目提供良好的基础和铺垫。
篮球教案(篇6)
汕头市金禧中学篮球活动课教学计划
篮球基础技术
单位:金禧中学班级:篮球班:男40人,教师40人:陈斯密
汕头市金禧中学篮球活动教学构想
篮球基础技术
一、 学生情况分析
潮汕地区篮球运动发展较为活跃,群众性活动的积极性高于其他体育项目。受该地区的影响,初中生对篮球的学习热情也很高。但是初中学生身体发育尚未成熟,学习的情绪较不稳定,对篮球知识的了解比较少,运动技术水平相对较差,很容易就形成一些错误的动作。及时对学生进行正确的指导,不仅可以发展学生的身体机能,而且可以提高学生的身体素质;同时,也为高技能运动员的训练打下了良好的基础。
我相信通过这门课程的学习,学生会有不同程度的提高。
二、 指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以学生为主体、充分发挥学生的自主、自练能力,旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力。按照素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强体质,促进身心发展。本课以篮球为主教材,结合初中学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣,通过把篮球运动的基础技术充分结合到教学比赛当中,营造活跃、有序的教学氛围,达到充分调动学生的学习积极性,培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神,从而建立学生间和谐的人际关系。
要突出学生的主体性和教师的主导作用,才能达到最佳的教学效果。
三、 教学目标
本课程以新课程标准第四级社会适应领域为基础。
1了解目标:通过练习,加强行进中的低手上篮动作,提高学生的跳跃能力、奔跑速度、敏捷性等身体素质。
2技能目标:通过学习,每个学生都能在不同程度上提高技术动作。
三。情感目标:通过学习和教学竞赛,加强人际沟通,正确处理人际关系,培养竞争意识和团队精神。
四、教材选择:
1.传接球2.运球3.投篮
五、教学分析:
1.本节课把篮球作为锻炼身体的一种手段,通过反复练习,发展学生的篮球运动能力和身体素质,在实践中加强相关知识的传授,使学生自主的掌握动作和练习方法,能够在比赛练习中自主地锻炼、展现出篮球运动中良好的体育道德和团队合作精神,从中获得乐趣和成功感。
2根据篮球基本技术的连贯性。在教学中,应允许学生自行安排,选择适合自己水平的运动水平。
掌握基本知识、基本技术,发展身体素质,提高身体素质。培养勇敢、顽强、主动、团结、协作的优秀品质。
六、教学法:
该课主要采用直观演示等完整分解的教学方法,充分发挥学生的运动技能和身体条件,因材施教。它能激发学生的主动性、积极性和学***风格。在选项练习的过程中进行点拨指导,让学生在本节课中充分利用上课的时间和空间,加强一项球类的技战术,加强学生的自主培养和自我锻炼。
以共同促进和发展的形式完成课程。
七、运动量预计
练习密度:50%-60%
平均心率:120-130次/min
心率指数:1.56-1.68
2009年10月25日
篮球教案(篇7)
篮球运动是世界上球类中称号为大球之一,它是我国人民十分喜爱、开展极为普遍的体育项目,它能全面地锻炼身体、增强体质,通过教学与训练,更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球,既便于开展教学与训练,锻炼身体效果又好,场地设备、器材条件等也比较容易解决,这对我校进一步开展普及和推广篮球运动,组建篮球兴趣组起了很好的作用。
一、指导思想:
1、高举邓小平理论伟大旗帜,全面贯彻“三个代表”重要思想,认真学习十六大会议精神,落实市教育工作会议精神。
2、进一步树立健康第一的指导思想,篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的,是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况进行的一项综合性的体育活动。这对全面提高学生的身体素质有这显而易见的作用。
3、总结和传承成功的经验,保持成绩,在原有的基础上有新的突破,进一步提高成绩的基础上,大力发展篮球运动在我校的普及,培养学生对篮球的兴趣。
二、发展目标
1、组建校篮球兴趣小组
2、加快学校各年级梯队的建设。
3、不断提升篮球训练的新理念,科学训练,全方位提高篮球训练的质量。三、具体工作
①组建一年级以上的篮球兴趣小组
②挖掘有潜质的篮球苗子,充实到各梯队中去。
③加强各梯队的科学训练。
④注意平时资料的积累,更好的为训练服务。
多渠道,向专业的体育教师学习,全方位摸索出一套适合我校篮球兴趣组的训练方法。
四、训练时间安排
每周一、四下午第三节课
五、教练员落实
体育小组
六、训练总体思路
1、以培养学生兴趣为主,从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深,循序渐进。加强学生对篮球的认知。
2、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。
3、了解篮球的基本规则,对一般的技术动作能掌握,作到不犯规。能打出一定的配合。
篮球教案(篇8)
一、指导思想:
1、高举邓小平理论伟大旗帜,全面贯彻“三个代表”重要思想,认真学习十六大会议精神,落实市教育工作会议精神。
2、进一步贯彻落实2009年区体教结合会议精神,树立健康第一的指导思想,重点抓好篮球传统项目,抓好球队的课余训练。
3、总结和传承成功的经验,保持成绩,在原有的基础上有新的突破,继续在区、镇两级篮球比赛中取得佳绩。
二、现状分析:
1、优势:中心小学是一所徐州市教育局、体育局和贾汪区教育局命名的篮球传统项目学校,篮球活动开展已有多年,有深厚的体育底蕴,其间校男子篮球队在省、市、区小学生篮球比赛中荣获过江苏省第一名、徐州市第二名、贾汪区四连冠的好成绩。教师有带训篮球的经验,学校体育和篮球传统项目都处于上升的通道之中。
2、困难:篮球是一个周期性很长的项目,要出成绩需要日积月累的训练,需要科学,有实效性的训练,而目前,由于梯队建设没有很好的衔接上,因此对传统项目的开展和训练带来了一定的困难。
3、面对已经取得的成绩,全体篮球训练组老师感到肩上胆子很沉重。如何保持荣誉,再创辉煌,更快、更好地适应新的形势,已成为大家的共识。
三、发展目标
1、组建能代表校参加区、镇小学生男子篮球比赛的校队
2、加快学校各年级梯队的建设。
3、不断提升篮球训练的新理念,科学训练,全方位提高篮球训练的质量。
四、运动员的选拔
要开展这项运动首先应该组建球队以球队带动全体学生参与。篮球队的组建工作采取选拔的方法进行。除注意选出思想好、学习好、有一定篮球基础的学生进入校代表队外,选拔时还应注意下列基本条件:
1、身体形态:宜选身材高大,体型匀称,腿长臂长,肩宽腰细为好。
2、身体机能:要求身体健康,心肺机能良好,能吃苦耐劳。
3、身体素质:要求能在短时间内充分发挥身体各部分潜力,如反应速度、爆发力、灵活性和关节柔韧性要好。
4、技术基础:这是选拔队员的重要条件之一。可以通过测试队员运球、投篮、传接球及防守等技术水平,观察、评估其反应能力和协调性,动作的规范化程度以及配合意识、球感等。但小学生年龄尚小,技术基础的要求应与初、高中学生有所不同。
5、心理素质:心理素质是指在智力活动中和在个性心理行为上反应出来的反射能力。如对空间动觉方位和距离的准确判断,位置选择性好。
五、兴趣的培养的方法和手段
1、端正学习动机,启发学生的兴趣。在教学中要让学生明确各节课的目的、任务,端正学习态度。
2、以成功教学激发学生的兴趣。一定的成功能激发人进一步求知的欲望,反之会使人兴趣大减。在教授复杂动动作或练习中,如果教学的目标定的太高,学生不可能在短时的练习后达到标准或完美,学生就会失去信心,这样就会大大削弱学生进一步学习的兴趣。如果把学习的目标或较复杂的动作分解几段,每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标,让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步,从而产生一种满意的感觉,激起进一步学习的欲望。
3、创新体育教学的形式,引导学生的兴趣。
变化、新奇、刺激、对比是维持注意的必要因素,同样也是引起兴趣的主要方法,反之,呆板、单调的训练形式,只能使学生感到枯燥、厌烦。所以要想提高学生的学习兴趣,就要根据体育训练的客观规律不断地改革,力求有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚、越练越想练。
4、发挥学生的主体作用。
在教学中,教师应给学生适当的自主权,让他们在完成规定动作后,可根据自己的主现愿望运用自己已获得的知识、能进行锻炼,如打半场,做游戏等。或者由教师采用启发引导等方法,让学生短时间讨论。激发学生积极思维,最后通过学生自己的努力,达到教学要求。这样既体现了区别对待、因材施教的原则,又弥补了集体练习的不足,使每个学生的技术水平、爱好特长得到充中的发挥。同时还能促使学生开动脑筋,活动课堂气氛。
5、培养意志,强化兴趣。
坚强的意志是重要的心理因素。无论做什么事情,“吃败仗”是避免不了的。这时,就应靠意志来强化兴趣。有时候,成功往往在于再坚持一下的努力之中。因此不但要重视平时各项技能的学习,而且要针对各项目的特点培养学生克服困难,坚持到底,顽强拼搏的精神。在困难中把意志品质磨炼的更加坚强,使学生认识到只有知难而上,勇于迎接并能够战胜困难的人,才能获得优良的成绩。当然,意志的支持并不是盲目的,而是要建立在分析和判断的基础上。否则,产生的兴趣就会因缺乏科学性的指导而变成盲目的行动。
六、基本技术、技能兴趣的培养
想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了篮球兴趣,特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。
1、运球躲避
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。既要保护好自己的球又要想办法打掉对手的球,最终没掉球的同学获胜。
2、一人运两球(接力)
利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回丢球从掉球处继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
3、干线篮球
利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进),每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守。努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。
4、躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。
这些方法运用到刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生身上,不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然,而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。
七、篮球队训练的基本任务是:
1、加强身体训练,全面发展身体素质,促进正常发育,增强体质,提高机体能力。
2、学习和掌握篮球运动的基础知识、技术和战术,提高运用能力,不断提高篮球运动水平。
3、进行爱国主义和集体主义教育,使运动员从小树立为集体争光的荣誉感,培养优良的作风和坚强的意志品质。
八、训练内容包括六个方面:
1、作风训练:作风训练是球队思想政治建设的重要方面,是运动员精神面貌的反映。要教育队员为集体而勤学苦练,培养敢于拼搏勇于进取的战斗作风;训练中要遵守纪律,团结互助,比赛中要尊重服从裁判,胜不骄、败不馁。作风训练要落实到训练计划并贯穿到训练全过程。
2、身体训练:身体素质是技术的基础,必须把身体素质训练放在重要位置来抓。根据学生的年龄和生理特点,身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主,发展力量和耐力素质为辅,合理安排,保证重点,主辅结合,既要发展一般身体素质,又要结合篮球运动特点发展专项运动素质,还应注意把身体素质训练与技术训练有机结合。
3、技术和战术训练:技术是战术的基础,要长期不懈地坚持技术训练。技术训练要按“全面、实用、准确、熟练”的要求进行。学生模仿能力强,可塑性大,容易掌握动作,但同时又是稳定性差,易受错误动作影响。因此,训练时要重视技术动作的正确性和要求规范化。
技术训练应注意基本功和常用技术两个方面。篮球基本功包括手、脚、视野、腰胯和意识五个方面。各种基本功的训练对掌握技术,运用技能,形成熟练的技巧有十分重要的意义。常用技术训练应包括移动、传接球、运球、投篮、突破和防守等。要确立以快速为中心,以手脚基本功为基础,以投篮为重点全面训练的指导思想。
战术是比赛中攻守对抗的方法。战术内容多、制约性大,必须结合学生实际水平出发抓好个人攻守战术行动和攻守基础配合为主,结合快攻再到全队配合。注意培养学生的想象和思维的创造性,提高分析与综合思维能力,深刻领会篮球运动对抗规律和对规则的理解与运用
九、学校篮球队管理关键在“三落实”:
1、人员组织落实:除篮球队队员与教练员名单要落实外,日常训练、比赛与管理应在体育组具体领导下进行,应请学校明确领导分管,以协调教务与总务及行政的关系,便于顺利开展工作。
2、训练比赛落实:篮球队的训练与比赛应按训练计划安排落实。制定好每学期、每周、每节课的训练与比赛计划。要有周密、固定的训练时间与场地,并保证训练时教练员与队员都能到位。因为篮球是集体项目,队员之间必须经过较长时间的配合才能达到默契。训练时若人员不保证,松松垮垮,则影响训练计划的完成和全队水平的提高。
3、必要的经费、器材要落实:如比赛服装及一些交通费和球等。如不注意解决,则可能影响球队训练的积极性,也给管理工作带来困难。
十、教练员临场指挥工作
教练员临场指挥的主要任务是掌握好比赛,充分调动运动员的积极性和充分发挥技术水平。比赛前要重视做好准备运动,临上场前,要集合全队最后扼要的交待与提醒,以稳定情绪,坚定信心。教练员临场指导工作主要包括如下方面:
1、比赛开局的指导。开局是指上、下半时开始比赛的几分钟,是双方试探阶段。教练员要尽快了解对方作战意图和打法特点,检查本队原定比赛方案是否符合客观实际。如出入较大,就应及时调整,摆脱被动局面。开局的好坏对全局有重大影响,教练员必须重视比赛的开局。
2、比赛中局的指导。中局是指上、下半时开始比赛几分钟后至上、下半时结束前几分钟里相当长的阶段,是双方进入真正实力较量的阶段。教练员要抓住一切机会组织强有力的进攻与积极防御,扩大战果,及时发现与解决问题。
3、决战阶段的指导。决战阶段是指比赛终场前的几分钟(包括决胜期)。决战阶段是双方比思想、比意志、比身体、比技术战术和比后备力量的关键时刻,教练员要沉着冷静掌握比赛局势。比分相持或领先时要谨防紧张的松劲,把握机会扩大战果;处于劣势时要坚定信心,鼓舞士气,及时调整布置,重新组织力量,力争挽回败局。
4、中场休息时的指导。上半时结束后让队员稍事休息,此时教练员应及时小结上半时比赛情况,布置下半时比赛任务。要预先估计对方策略可能的变化,提出应付办法。
篮球教案(篇9)
少儿篮球教学教案
篮球作为一项受欢迎的体育运动,对于培养孩子们的体质、团队合作能力以及积极的竞争意识有着重要的作用。而在少儿篮球教学中,如何通过详细具体且生动的教案来引导孩子们学习篮球技术,提高他们的运动水平,是一个非常重要的问题。本文将结合实际情况,为大家提供一份针对少儿篮球教学的详细教案。
教案内容如下:
一、教学目标
1.掌握基本的篮球运球技术,包括单手运球、交替运球以及变向运球等。
2.学会基本的投篮姿势和投篮动作,提高准确度和稳定性。
3.掌握基本的传球技术,包括直传、斜传以及背传等。
4.培养团队合作精神,学会与队友配合作战。
二、教学准备
1.篮球场地:准备一个适合少儿篮球教学的篮球场地。
2.篮球:准备足够数量的篮球,确保每个孩子都能够有球练习。
3.板凳:准备一些板凳供孩子们休息使用。
4.教练员:准备一名经验丰富的篮球教练,负责指导学生们的训练。
三、教学过程
1.热身阶段(10分钟)
在篮球场地中进行适当的热身运动,如慢跑、拉伸等,以帮助孩子们准备好身体。
2.运球技术训练(20分钟)
a.单手运球
教练员向学生们示范如何进行单手运球,并重点强调手腕的掌控力和头部的抬起程度。让学生们分组进行练习,并及时进行指导和纠正。
b.交替运球
教练员示范交替运球的方法,并告诉学生们要保证节奏的稳定以及身体的平衡。让学生们进行两人一组的练习,互帮互助,提高技术水平。
c.变向运球
教练员示范如何进行变向运球,并向学生们解释如何通过上身、腰部和手腕的配合来进行变向运球。让学生们进行两人一组的对抗练习,提高应对快速变化的能力。
3.投篮技术训练(30分钟)
a.投篮姿势训练
教练员向学生们示范正确的投篮姿势,并进行细节讲解。重点强调手臂的抬起高度、手的放置位置以及身体的平衡。让学生们进行反复练习,以确保掌握正确的投篮姿势。
b.投篮动作训练
教练员示范正确的投篮动作,并告诉学生们在投篮时要保持手臂的力量和节奏的稳定性。让学生们进行多次的投篮练习,同时教练员也要进行适时的指导和纠正。
4.传球技术训练(20分钟)
a.直传训练
教练员向学生们示范正确的直传动作,并重点强调手臂的力量和传球的准确度。让学生们进行两人一组的练习,互相传球,提高传球的技术水平。
b.斜传训练
教练员示范斜传的方法,并告诉学生们如何通过身体的转向来提高斜传的准确度。让学生们进行两人一组的练习,加强斜传的能力。
c.背传训练
教练员向学生们介绍背传的基本概念,并示范正确的背传动作。让学生们进行两人一组的练习,提高背传的技术水平。
5.团队合作训练(20分钟)
教练员组织学生们进行多人配合训练,如快攻、普通进攻和防守等。通过这些训练,培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。
六、总结与评价
通过以上的训练,学生们将学会基本的篮球技术,并且能够灵活运用在实际比赛中。教练员可以对学生们的表现进行评价,并提出建议和改进的意见,以进一步提高他们的篮球水平。
这就是一份针对少儿篮球教学的详细教案。希望通过这样的教案,能够帮助孩子们在篮球运动中积累更多的技术和经验,提高他们的综合素质和竞技水平。同时,一个好的教案也能够为教练员提供清晰的指导方向,帮助他们更好地组织和引导孩子们的训练。
篮球教案(篇10)
国际舞蹈运动总会( IDSF是管辖国际业余舞蹈运动竞赛的机构,以下简称总会)。
2.1 本规则适用于本会所属会员协会,所举办之国际舞蹈运动竞赛,含标准舞、拉丁美洲舞、新姿舞、美式风格舞、摇滚舞、古典传统舞、现代传统舞、拉丁传统舞。
2.2 国际舞蹈运动总会执行委员会(Presidium),负责监督本规则之遵守。
2.3 执行委员会可对竞赛规则或筹办单位之特殊事宜,订定补充规定。
3.1.1只有国际舞蹈运动总会会员组织,登记之业余选手才能参赛。
3.1.2业余者旅费、生活费之补助和参与比赛、训练营、表演之所得,和总会同意颁发之奖金,不视为职业上之收益。
3.1.3赋与业余选手之其它款项,应经由会员协会,核可之信托基金转发,则此笔款项不视为职业上之收益。
任何筹办单位所举办竞赛奖金项目,必须事先获相当的总会会员协会书面同意函。国际竞赛奖金金额不得多于世界公开赛之标准。
3.3竞赛服装上的广告总会授权之比赛项目,其赞助厂商的广告,允许缝制在选手的服装上,约40平方公分。印制在选手背号上的广告,则以长21公分、高5公分,成一线排列,大小不得超过号码之20%。
国际舞蹈运动总会执行委员会,得依会员国协会之要求对某人之业余身分重新恢复
aa) 标准舞(华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、慢狐步和快步舞)。
ab)拉丁美洲舞(森巴、恰恰恰、伦巴、斗牛舞和捷舞)。
ac)十项舞全能(标准舞和拉丁美洲舞) (限成人)。
ad)队型舞(标准舞和拉丁美洲舞)遵照本规则14之2-13办理一(限成人)。
b) 邀请:
邀请函应送至总会所有会员国协会。
c)参赛权利:
每一总会会员国协会,有权提名两对选手参与比赛。
世界十项舞全能锦标赛:
每一会员国协会 ,仅能派一对代表参加。
世界队型舞锦标赛:
每一会员国,必须邀请每一会员国,每个种类派一团队参加。去年进入决赛之会员国及地主国,可派遣第二团队参加。
d) 费用补助:
a) 世界壮年锦标赛竞赛之种类:世界壮年锦标赛仅举办标准舞(华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、慢狐步和快步舞)。
c) 参赛权利:每一总会会员国协会,有权提名两对选手参与比赛。
d) 费用补助:不补助旅行费用,筹办国补助会员国一对选手一夜之住宿。裁判长和裁判员则依规则8规定办理。
e) 年龄限制:国际壮年组锦标赛选手,男女必须在参赛当年年满35足岁。
aa) 标准舞(华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、慢狐步和快步舞)。
ab)拉丁美洲舞(森巴、恰恰恰、伦巴、斗牛舞和捷舞)。
ac) 十项舞全能(标准舞和拉丁美洲舞)。
ad)队型舞(标准舞和拉丁美洲舞)必须遵照本规则14之2一13办理。
邀请函应送至总会在该洲所属的所有会员国协会。以色列属于欧洲。
c) 参赛权利:
每一总会会员国协会,有权提名两对选手参与比赛。
洲际十项全能舞锦标赛:
每一会员国协会仅能派一对代表参加。
洲际队型舞锦标赛:
必须邀请该洲每一会员国,每个种类派一团队参加。去年进入决赛之会员国及地主国,可派遣第二团队参加。
aa)标准舞(华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、慢狐步和快步舞)。
ab)拉丁美洲舞(森巴、恰恰恰、伦巴、斗牛舞和捷舞)。
邀请:
邀请函应送至至少四个总会会员协会。
参赛权利:
每一个受邀的会员协会,有权提名两对选手参与比赛。举办国另可再对每个参赛国额外邀请一对选手参与比赛。
e) 费用补助:
由总会执行委员会所主导之一系列的标准舞和拉丁美洲舞的世界公开赛。本竞赛必须是[世界公开]性质的比赛并颁发奖金且积分列入IDSF电脑化世界排名表。
由总会执行委员会所主导之一系列的标准舞和拉丁美洲舞的国际公开赛,其积分列入IDSF电脑化世界排名表。
由有会员协会经总会授权与注册后,皆可举办世界公开赛。根据执行委员会,将积分列入IDSF电脑化世界排名表。
上述比赛细则之规定由执行委员会不定时公布之。
a) 邀请:
除非执行委员会决定者外,邀请函仅能送至总会会员协会。
b) 费用补助:
参赛者的费用补助由会员协会协议之。
a) 国际队型舞邀请赛的定义:
凡邀请四个以上国家队型舞团队参赛,才称之为[国际队型舞比赛]。
b) 邀请:
除执委会决定者外,邀请函仅能送至总会会员协会。
c) 费用补助:
参赛者的.费用补助由会参赛员协会协议之。
aa)标准舞(华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、慢狐步和快步舞)。
ab)拉丁美洲舞(森巴、恰恰恰、伦巴、斗牛舞和捷舞)。
Ac) 十项舞全能(标准舞和拉丁美洲舞)。
b) 邀请:
至少必须邀请包括三大洲十八个会员协会。在欧洲以外国家订办比赛,执行委员会将作特别安排。
c) 参赛权利:
每一个受邀的会员协会,仅能派一对选手参与比赛。
aa) 标准舞(华尔兹、探戈 、维也纳华尔兹、慢狐步和快步舞)。
ab)拉丁美洲舞(森巴、恰恰恰、伦巴、斗牛舞和捷舞)。
ac)十项舞全能(标准舞和拉丁美洲舞)。
ad)队型舞(标准舞和拉丁美洲舞)必须遵照本规则14之2一13办理。
b) 邀请:
邀请国至少包括本洲十个会员协会。欧洲以外的国家主办比赛,总会执行委员会将作特别安排。
c) 参赛权利:
每一个受邀的会员国协会,仅能推派一对选手/队型舞团队参与比赛。
e) 费用补助:
aa)标准舞(华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、慢狐步和快步舞)。
ab)拉丁美洲舞(森巴、恰恰恰、伦巴、斗牛舞和捷舞)。
b) 邀请:
国际团队赛系会员国协会间安排之比赛,但相同的会员国家协会成员,在同一国家每年只能举行一次团队赛。
c) 参赛权利(团队定义):
每一团队必须至少有四对依国家排名次序选手组成,且比赛中不得更换选手
d) 费用补助:
由主办单位与参与会员协会自行考虑订定。
仅允许会会员协会的选手参加,非会员协会成员之选手欲参加比赛,则由总会执行委员会考虑决定之。
在比赛时的舞曲如华尔兹、探戈、慢狐步、快步舞、森巴、恰恰恰、伦巴和斗牛舞,其音乐至少得播放一分半钟,维也纳华尔兹和捷舞则最少一分钟。
在总会所属之比赛里,每种音乐均须具备其舞蹈特色。例如拉丁美洲舞就不宜使用迪司科音乐。
6.1筹办权由执行委员会依规则5之1、2、3、4、6、7和8授与并得徽收权利金。见财务规则(见章程附录)。
所有比赛除了规则5之5和6外必须事先通告所有会员协会。
注册费用为二十瑞士法朗。会员协会可自行决定筹备事宜。
有关国际邀请赛之邀请事宜须由相关会员协会之间作安排,邀请函须含总会注册日期。
依据规则5之14、7和8总会执行委员会可调整参赛之选手、裁判长、裁判员之最低补助费用,由执行委员会决定。应事先告知会员协会。
9.1严格禁止使用禁药,服用或是提供禁药给舞者均违背国际奥会之规定。
9.2国家业余协会所指定代表得对舞者提出禁药检验之要求,该舞者必须遵照指示接受检验,若拒做测试则视为阳性反应,并依有关规定处理。
9.3任何呈阳性反应的检验结果必须呈报总会执行委员会,并裁定罚则后交由国家协会执行。
9.4任何帮助或诱使他人违反禁药规定者,应视做违规并交付惩戒。
裁判长(无评分权)由总会执行委员会派任,负责控制授权比赛的执行。在国际性的竞赛,裁判长未能由总会执行委员会派任时,则由主办单位任命裁判长(无评分权)。
国际竞赛,依据规则5之1、2、4、7之比赛,应有七位裁判员执法。
规则5之3、8之比赛,应有五位裁判员执法,团队赛则至少应有三位裁判员执法。
10.3依据规则5之1、2之比赛,裁判员必须多数合格之职业裁判员担任。总会之裁判员必须持有总会之裁判证书。
10.4 依据规则5之1一4a+b、7、8之比赛,裁判员由总会执行委员会任命。
10.5依据规则5之1-4、7、8之比赛,所邀请之裁判员均必须来自不同的国家。
10.6对于所有国际竞赛,聘请之裁判员均必须经总会执行委员会之认可。
在所有总会主导的竞赛,选手、裁判长、裁判员的最低额度的补助费用,由执行委员会决定应事先告知会员协会。
交通费:头等舱火车来回票,或最高额折合2,000瑞士法朗流通货币的飞机票,惟必须运用周末之有利费率或同类之价目表。
主办单位可自行考量是否补助费用。
必须给付每一对选手100瑞士法朗之零用金。
交通费:不强制提供补助费用。主办单位可自行考量是否补助费用。
住宿费:必须提供每一队两夜旅馆住宿并附早餐。(每队最多以二十人计算)
参加队伍的补助费用应由各会员协会协议约定之。