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感统训练工作计划
感统训练工作计划栏目给大家带来大量感统训练工作计划、感统训练工作计划范文大全等内容，帮助大家对过去的工作进行经验总结，更多感统训练工作计划相关内容可以关注我们！
篇一：感觉统合训练方案
感觉统合训练方案
姓名:
学号专业：
测评信息：小云，七岁，本体感统失调，视觉统合失调。注意力记忆力差，身体平衡差，胆小懦弱，缺乏自信，动作迟缓笨挫，成绩差。
长远目标：加强平衡感，提高注意力记忆力，语言能力，培养愉悦的心情，建立自信，能够和人正常沟通。
训练主题：感统失调训练
训练活动实施人：老师、父母
物资准备：训练中心、家庭
训练时间周期：三个阶段，每个阶段一个月，共三个月，每周三天训练。 训练项目：大滑板、蹦床、乌龟爬、大象爬、袋鼠跳、按摩大龙球等。 技术要素：采用游戏的方式，特定环境、特殊的器材与孩子的交互作用，让儿童在玩的过程中感到快乐，即刺激与运动相结合，达到刺激及感觉统合能力的发展，从而让儿童在积极快乐的情绪中来玩、来学习，促进他们身体和大脑之间的协调反应，帮助他们的感觉运动功能向正常方向发展。
训练难点与应对方法：儿童可能会在训练中，产生反抗哭闹的行为，老师与家长要及时安慰，积极调整儿童心态，协助其完成训练。
（一）
教学计划：第一个月
主要训练目标：主要是训练前庭和触觉，训练平衡感。
具体训练内容：大滑板（30~50）
蹦床（200~500）
乌龟爬（5圈）
平衡台（5次）
按摩大龙球（200）
平衡踩踏车（100）
抛接球（20个）
第一个月小结：平衡感稍微好了点，注意力慢慢在集中。
教学计划：第二个月
主要训练目标：主要挺高注意力和触觉，加强平衡感。
具体训练内容：大滑板（30~50）
蹦床（200~500）
走平衡台（5次）
按摩大龙球（200）
平衡踩踏车（100）
大象爬（10圈）
晃动独木桥（10）
对接抛球（20个）
第二个月小结：平衡感开始正常，可以独立的做早操，认真的听别人讲话。写字姿势稍微正确。
教学计划：第三个月
主要训练目标：主要训练平衡感，注意力记忆力。
具体训练内容：按摩大龙球（200）
对接抛球（30）
大陀螺（20）
脚步器 （20）
竖抱筒
蹦床（200~300）
s形垂直平衡木（10）
第三个月小结：注意力比以前集中了许多，动作也快了，生活自理能力也有了很明显的提高。
训练完成项目实时评估：每个训练都清晰的记录在案，针对儿童有可能出现的新问题，做出相应的训练项目调整。
（二）
家庭训练计划：
1. 和孩子玩对接球，与孩子面对面相坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同
样递给家长，如果孩子
查看更多>>制定一个好的工作计划能够为自己的工作提供一定的指导作用，不知道大家是否也在为制定工作计划而苦恼呢？本文作者想到了您的需求，特别准备了这份实用而有用的“训练工作计划”，供大家参考和使用。希望您能分享给其他人！
训练工作计划(篇1)为搞好学校体育工作，落实《学校体育工作条例》精神，张扬学生个性，发展学生特长，培养体育后备人才，组建了五年级田径队。在训练中本着以培养后备人才的宗旨，田径队小队员们刻苦锻炼，吃苦耐劳，顽强拼搏，通过训练使小队员们身体素质和心理素质以及运动技术水平都得到了显著的提高。
一、训练目标：
使队员在三、四年级训练的基础上，身体、心理素质以及运动竞技水平大幅度提高，心理状态良好，竞技能力有较大的提高，集体荣誉感强烈。培养良好的锻炼习惯。
二、队员和教练名单：
㈠教练员：钟德煊
㈡队 员：队长：刘朝毅（男、女各8名）
1、男队：刘朝毅 王亥金 谢盛龙 陈景来 戴鸿伟
兰 斌 陈俊树 曹成昆 黄 炜
2、女队：丘涛珍 吴斯琴 修 婕 钟 艺 陈静榆
吴姚慧 吴丽萍 张玉珍
三、训练进程：
第一阶段：组队阶段（9月1日-9月30日）
训练目标：队员运动兴趣较大提高，乐于参与课余训练。
训练内容：认识课余训练的目的，知道训练对自己的好处。
训练方法：各种田径游戏，认识体育明星，了解29届奥运会有关知识等。
第二阶段：各种素质训练阶段（10月-08年2月）
训练目标：各项运动技术和素质及竞技心理素质水平全面提高。
训练内容：各种短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、台阶跑、耐久跑、单、双脚跳、跳高跳远、三级跳远及相关的游戏等。速度、耐力、力量、柔韧等素质、竞技技术、心理素质训练。
训练方法：各种短程加速跑、快速跑、后蹬跑、台阶跑、牵引跑、耐久跑、单脚跳、蛙跳，负重屈伸、跳高、跳远、三级跳远、跨栏跑、鸣枪跑等各种竞技技术及相关游戏。
第三阶段：队员各项素质提高训练阶段（3月-6月）
训练目标：速度、耐力、力量、柔韧等素质有较大的提高；学会各种运动技术；心理素质水平有较大的提高。
训练内容：速度、耐力、力量、柔韧等素质；各项运动竞技技术；竞技心理素质。（重点是速度、耐力等素质）
训练方法：各种短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、台阶跑、耐久跑、单、双脚跳、跳高跳远、三级跳远、上山跑及相关的游戏等。
训练工作计划(篇2)为进一步提高我校田径队队员的训练成绩,
查看更多>>2023.05.11 训练工作计划
篇一：田径队短跑年度训练计划1
田径队短跑年度训练计划
一、年度计划的目标
首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。
在短跑项目上，年度内成绩可能更新的幅度100米在0．5秒左右，200米在0．5～0．8秒，400米在1—1．5秒，这是针对那些高水平选手而言的。初中生和高中生选手则寄希望于更大幅度的提高。再者，作为相对性评价，可以把在比赛中的名次设定为目标，并与平时的训练相结合来提高训练学习的动机。因此比起相对评价而言，绝对评价具有更强的创造成绩的意识。
(一)、技术目标
在短跑项目中，技术能力检查是很重要的。所谓的技术能力检查，就是能正确分析自己的技术，并能用语言文字准确表达出来。如：前半段的目标时间如何或后半段目标时间应怎样。前半
段技术如何发挥或后半段技术特点如何等，都要具体而明确地列出来。
（二）、体质目标
体态方面：身高、体重、胸围、脂肪厚度等。
●力量方面：握力、背肌力量、腿部肌肉力量、柔韧性、纵跳反应速度。
●根据体质、检测、医学检查结果、设定具体目标。
(三)战术目标
●心理方面：强化心理训练，杜绝在重大比赛中发挥失常的现象。
●调整方面：通过各轮次比赛(预决赛)来逐渐提高成绩。为达到比赛目标所进行准备活动的内容及比例应体现出来。
明确各训练期的界别
在年度训练计划构成中分为：准备期、比赛的准备期、比赛期、赛后过渡期(关于上述内容参照年度训练计划)。
各训练期的目标
①准备期(强化阶段)
●作为一般的准备阶段，需全面提高身体素质。
●均衡地发展力量、耐力、速度、技术等。训练强度不要过大，但运动量要大。
●在理论学习方面，要提高对训练知识的理解。心理准备方面，这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机，尤其85是内在的动机(如练习内容的趣味性等)。
训练环境最好不要总在变化(外部条件如温度、湿度、压、训练器械；内部条件如教练员、训练手段、方法等)。
●进行身体素质测试、医疗检查，把握现状，制定训绣标。
②比赛准备期(强化训练阶段)
作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高项性身体素质。以速度、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。作为心理准备，有意识避免因准备期的负荷反作用所起的过度疲劳，提高克服困难的意志品质，逐渐有针对性地实一些相对于比赛而言的心理演示。由于环境的改善，运动成绩会急速提高，所以要密切注集中强
化训练
查看更多>>2020.10.28 田径训练比赛个人工作总结 田径队训练个人工作总结 田径裁判工作总结
新的学期已经到来，学校足球队如何制定训练计划呢？下面是小编收集整理的学校足球训练计划，欢迎阅读。
学校足球训练计划篇一
指导思想：为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立健康第一的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。
训练目标：进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，同时为校初建的足球队打好基础。
训练时间：男足：每周二、五中午12：10---12：55周日9:00---11:00
女足：每周一、四中午12：10---12：55周日13:00---15:00
训练内容：
三月：
1.身体恢复性训练
2.身体灵敏、协调性训练
3.球性训练
四月:
1.控球训练
2.传球训练
3.守门训练
五月:
1.速度、耐力训练
2.团队配合训练
3.进攻、防守训练
六月:
1.巩固与提高
2.小场地比赛
本学期训练均按照以上计划进行，如有变化另行临时通知。
学校足球训练计划篇二
一、指导思想：
进一步贯彻落实校园足球运动发展的有关文件和精神，落实分管校长负责制，认真学习学校体育工作条例的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争今年的各项足球比赛中取得好成绩。
二、训练目标：
在围绕着上海市校园足球联盟建设的基础上，学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、时间安排
(一)：日常足球及暑假训练训练安排
每周五：3：:55----5:15
每周日：14:00----16:00(待定)
暑假：自学期结束后，利用每天下午两小时的时间进行训练，具体时间另行决定，天数为20天左右。
(二)：校足球队建设工作计划主要分为以下几步：
第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发展。
第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意
查看更多>>2020.11.03 学校足球队训练工作总结 小学足球队训练工作总结 校足球队训练比赛工作总结
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2020.10.28 长跑工作总结 长跑节医疗救护组工作总结 声乐训练工作总结
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为了跟上公司发展的步伐，是时候撰写出领导和自己都满意的工作计划了。通过工作计划变被动的做事变为自动自发式的做事，怎么改善自己的工作计划？下面是小编帮大家整理的田径训练工作计划6篇,更多信息请继续关注本网站。 指导思想： 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要...
2022.12.24 田径训练工作计划
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2020.10.29 小学校园科普工作总结 小学校园室内工作总结 小学校园安防工作总结
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为了更快的完成工作任务和目标，我们要早早为自己的工作计划做打算了。工作计划的主要构成因素有工作项目、内容，完成标准，完成时间等，做好工作计划，可以帮助我们在下一阶段的工作中胸有成竹。我们怎么样才能写好工作计划呢？小编特地为大家精心收集和整理了“范文参考：训练计划集锦”，但愿可以给你带来帮助。 通...
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在平时工作期间，可以对自己在未来的工作做一个工作计划，这样可以使自己在工作期间能够有条不紊的进行，并且就算有意外也可以及时作出相关处理。下面是由工作总结之家小编为大家整理的“企业统计工作计划”，仅供参考，欢迎大家阅读。
2020.11.11 企业工作计划 统计工作计划 企业统计工作计划范文
