卫生日记100字范例。
周记是记录一周中所发生事情的一种方式，读书期间，我们大多会写一些周记。写周记可以帮助我们发现自己内心的动力和热情，从而更好地追求自己的梦想。一般来说，写周记的方式有很多种。我们经过仔细筛选后，发现了一篇非常出色的文章，题为“卫生日记”。如果你想进一步了解，请持续关注我们的网站！
卫生日记【篇1】
前几天，读到一篇关于地沟油的文章，说“中国人一年吃掉300万吨地沟油，彻底禁绝需xx”。文中还提到“从餐饮业的餐厨垃圾中提炼1吨地沟油，成本仅300元左右，平均掏一桶油就能挣上七八十元。医学研究显示，长期摄入地沟油会对人体造成明显伤害，其中包含的一种有害物质毒性是砒霜的100倍。”
看到这则消息，真是触目惊心。
我们每天不可避免地要接触到很多油，汽油，食用油，当然也包括地沟油。只要我们在外面吃饭就极有可能吃到地沟油。可是禁又禁不掉，怎么办呢？
第一，不再到外面吃东西（这个比较难实施）；
第二，统一回收潲水油，并给商贩一定的补贴；
第三，找到一种净化油的方法，把其中的有毒物质分离出来。
俗话说：“病从口入。”吃到这些不干净的油，我们的身体状况必定会离健康二字越来越远。在现在还不能彻底禁绝地沟油，也没能找出其他解决办法之前，我们只有少吃外面的含油食物，多吃些排毒的水果蔬菜之类的食物。
xxx说：“身体是革命的.本钱。”我们在这世上还有那么多的事情要做。一个健康的体魄，是做任何事的前提条件。“对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏止的同情心”是罗素活着的三大动力。为了这世界上所有美好的事物，我们就要讲卫生，健康地活下去。
卫生日记【篇2】
放学后，我写完，无聊地躺在沙发上，心想：反正闲着也是闲着，不如帮做务吧。
我走到窗户前，看到窗户铺上一层像面粉似的东西，定睛一看，原来是窗户上集结了灰尘大军呀。我立刻打来一桶水，拿上吃灰尘不吐渣渣的抹布，学着妈妈的样子，垫起脚尖，丛窗角向里包围。不一会儿，灰尘大军便被我逼得无路可退，只好乖乖地投降。这下我擦得更起劲了，一口气把窗户上的灰尘大军杀得片甲不留。我把抹布放在水里洗了洗，天哪！桶里的水立刻像染上了墨汁一样，黑乎乎的。
我正想休息一下，突然，传来一阵刺耳的：你们也太弱了吧，这就被打败了！原来是地上的灰尘大军正在嘲笑窗户上的灰尘大军呢，说完还在那里得意洋洋地看着我。我看了顿时一股怒火涌上心头，立刻拿起拖把，从门口开始往里面拖，层层逼进，不一会儿就累得气喘吁吁。灰尘大军看到我这副模样，更加耀武扬威了。我顾不上腰酸背痛，对着它们穷追猛打，连每一个角落都不放过。经过激烈的战斗，地上的灰尘大军终于被我消灭得干干净净了。
看着亮堂堂的地面，我心里像喝了蜂蜜水似的，甜滋滋的。以后还要做妈妈的好帮手。
卫生日记【篇3】
二年级过年打扫卫生日记
今天是农历新年前一天，我们班级计划了一次春节前最后一次卫生打扫活动。早上，当我走进教室时，发现整个教室凌乱不堪。地上有纸屑、书本、玩具散落一地，桌子上还有许多未及时清理的垃圾。这让我感到有些失望，因为新年快到了，我们应该让教室整洁、温馨才是。
老师首先给我们布置任务。她把我们分成小组，每个小组负责一个区域的清理工作。我们小组的任务是清理教室的地板。于是，我和小伙伴们拿起扫帚、抹布，开始了紧张的清扫工作。
我们先用扫帚把地上的纸屑和杂物扫到一边，然后再用抹布擦拭地板。我感觉自己好像成了一个魔法师，扫帚在地上划过，纸屑和杂物的问题就迅速解决了。接下来，我们拿起抹布，在地板上来回擦拭，终于将地板擦得焕然一新。
我们小组的任务完成后，我帮助其他小组的同学一起清理桌子和擦拭墙壁。大家你扫我抹，井井有条。虽然有些吃力，但是大家都很认真，觉得很有成就感。
清理完教室后，我们又开始收拾自己的座位。我整理书本、文具盒，将杂物放进垃圾桶。同学们也一个个收拾好自己的座位，整个教室焕然一新，变得干净整洁。
下午，我们的努力得到了大家的表扬。领导来到教室检查卫生，看到教室焕然一新的样子，表扬了我们的辛勤努力。大家听到表扬，都露出了笑容。我感到非常开心，觉得自己的辛勤付出得到了认可。
打扫完卫生后，我们又展开了一次简短而热烈的讨论。大家纷纷表示，以后要养成良好的卫生习惯，随时保持教室的整洁。我也表示要懂得爱护公共环境，不乱扔垃圾，为创造一个干净、美丽的校园出一份力。
通过这次过年前的卫生打扫，我深刻体会到了卫生的重要性以及个人责任。我明白了只有大家的共同努力，才能维护一个整洁、美丽的环境。以后，我会更加注意自己的卫生习惯，积极参与学校和家庭的卫生保洁工作，养成良好的生活习惯。让我们共同努力，为创造一个干净、舒适的生活环境而努力！
卫生日记【篇4】
小学作文频道小编[薰衣草的暧昧°]今天给大家整理了《五年级日记:打扫卫生》的优秀作文，这篇五年级日记:打扫卫生共有250字，是一篇很优秀的原创作文，这篇五年级日记:打扫卫生很值得大家参考和学习。
快过年了，早晨，叔叔和妈妈一起商量如何让屋子焕然一新，来迎接除夕。终于商量好了，大面积的走廊和高处归高个子的叔叔，家里归妈妈，分配好了大家就开始生动了。我么当然是一会儿帮这一会儿帮那了。叔叔找来喷水枪，装好后就开始洗窗户、门。我也帮忙拿抹布擦没有冲洗到的地方。我穿着雨靴，一会儿奔到东，一会儿奔到西，十分开心，而在家里忙活的妈妈，忙得不可开交，因为她又要扫地、托地，还得擦桌子、椅子，还得把一些东西归类，忙了整整一天，终于结束了。我们十分开心，因为大扫除可以把脏东西洗掉，也可以净化空气。
卫生日记【篇5】
培根曾经说过：习惯是一种顽强的巨大力量，可以主宰人生。有了好习惯，失败不容易，没有好习惯，成功不容易。好习惯一旦形成，将会使人终身受益！
我的卫生好习惯是怎样养成的呢？我平时勤剪指甲，勤洗手。每当我看到自己的手指甲长长了，里面看着有了点异物，我就会去想：手指甲里面是脏了，细菌就会很快繁殖。我们吃饭前不洗手的话，细菌就会很容易接触到食物而吃到我们的肚子里，会引起肚子痛，为了不引起肚痛，所以不管在家里还是在学校的食堂里，每天能看到我饭前饭后洗手的好习惯。只要这么去想，勤剪指甲，勤洗手的好习惯就会很快养成！
在班级中，我时刻提醒自己，我是班长，我更要起卫生表率作用；因为是班长，我就应该更加努力自觉宣传环境教育的重要性，认真值日，主动整理班级教学用具及卫生工具，保持教室整洁；因为是班长，我就要做的更多一点，做多了，习惯成自然啦！
好的卫生习惯还有很多，只要坚持，我们要相信：习惯就在坚持中养成，习惯就会成自然。同学们，让我们一起努力加油吧！
卫生日记【篇6】
今天，我早上醒来发现奶奶已经不在我的旁边，我看见奶奶在房间外面东擦擦西擦擦，我就问奶奶你在干什么，奶奶说：“我在搞卫生。”我心想，奶奶年纪这么大了，还这么勤劳地搞卫生，要把家里搞得干干净净，一尘不染才罢休。我急忙起床吗，穿好衣服和裤子；洗好脸。就跑到奶奶身边对她说：“奶奶，我来帮你。”奶奶说：“不用了，谢谢你！”我说：“奶奶我也要帮，我一定要帮你，你不用谢我的。”奶奶服了我，说：“那好吧！”
奶奶让我扫地，奶奶自己在擦桌子和椅子等东西，我扫了半小时的地，奶奶就问我：“你累不累啊！”我说：“我…不…累…！”奶奶看我满头大汗，说：“你已经满头大汗了，你休息一会，我自己会弄。”我说：“不。”奶奶邹了邹眉头说：“你不休息我对你生气了！”我没办法，只好休息，我觉得没有像刚刚那么热了，就又开始做起家务来，就这外面用了一上午把家里打扫地干干净净，一尘不染，我和奶奶都非常开心。
最后，奶奶还夸我是一个懂事的好孩子，我心里美滋滋的。
卫生日记【篇7】
正当我悠哉悠哉的享受美食、看着报纸时，不经意间发现地上有一条黑线，仔细一看，原来有一群蚂蚁并在忙碌地爬来爬去像极了蜿蜒的小路。起初我不太在意，只是想用脚踩死算了，可后来竟源源不断的冒出来这时我才知道必须切断源头，我仔细观察了一阵，发现蚂蚁是从沙发底下溜出来的，于是我建议搬离和搜查沙发底下。
我和姐姐把沙发垫给搬了下来，天哪，沙发座上的生活垃圾应有尽有，有头皮屑、瓜子壳、头发丝、还有木屑等等。我拿起鸡毛掸子在上面挥来舞去，结果只去掉一些糖果壳和大物件，还有一些“顽固分子”不愿走掉，我只好放下鸡毛掸，动手一个一个地拣出来，光做这些可费了我不少精力，接着我们又把沙发底座也搬了出来认真清理了一下，又用湿布擦了下地板，清洗干净后我们把沙发移回原处，做完这些，我感到累极了，这时才意识到妈妈说不要在沙发上吃东西是正确的事，因为生活垃圾不知不觉就隐藏起来。
今天我们虽然很累，但我很高兴，因为家里很干净，从中我也知道原来做家务事很累人的，大家一定要珍惜别人的劳动成果。
卫生日记【篇8】
9月11日星期五天气：晴
以前教我们五年级的老师现在教一年级。因为她班上有吃小饭桌的，经常把教室弄得乱七八糟的，老师一个人打扫很累，所以就找我们几个轮流帮她做卫生。
今天就轮到我们三个“叛徒”——我、梁潇、王佳慧，做卫生了，到了教室我就和梁潇开始分配各自的任务了，因为王佳慧好说话、老实，让她干什么就干什么，我和梁潇就只管那些简单的活，比如，擦黑板、讲台、窗户、门和摆桌椅，而王佳慧就负责一个人扫、擦全班的地，倒垃圾并换水……任务分好了，就开始“开工”了。
只见王佳慧拿起两把扫把，一手一把熟练快速而熟练地将一行地的每个角落都打扫得很干净，梁潇拿起两块抹布左手悠闲地擦着黑板，右手则玩起了二人转里的'转手绢；而我也没闲着，把桌椅摆得整整齐齐的，等一行摆完了，我一看，桌子倒是齐了，但椅子就像一条弯曲的大龙似的，于是我想了一个好办法，把椅子统一放在左侧，这样，不仅整齐而且美观，当我再次摆好的时候，我一看，“哇塞，好齐哦。”王佳慧赞叹道，“哪里，哪里，这比你扫的洁白干净的地面，与梁潇擦得如镜的黑板，可不能相提并论啦。”我说。其实，当时我心里早就开了一朵花啦。
卫生日记【篇9】
有一天，小明起床吃完饭，爸爸送他去上学。爸爸发现一路上小明一直拿着书看，爸爸就劝他说：“小明啊，你上学就上学，不要边走边看书，万一跌倒怎么办呀？”小明说：“没事的，爸爸，我会注意。”结果走着走着，被一个石头绊倒了。中午，小明边吃午饭边看书，妈妈发现了，也劝他说：“孩子你还是先吃饭吧，别看书了，吃完饭再看吧。”小明说：“没关系的。”
晚上，小明躺在被窝里看书，而且眼睛离书本越来越近，爸爸妈妈进来一看，可就生气了，批评他说：“你一整天都抱着书看，该休息休息了吧？爸爸妈妈知道，爱看书是好的，但是也要科学用眼，卫生用眼。”小明不耐烦了，他说：“哎呀，知道啦。”
第二天小明在学校上课的时候看不清黑板上的字，晚上回家爸爸妈妈带他去医院检查，医生测试了一下，发现小明近视了。小明后悔都来不及，他哭着说道：“都怪我当时没有保护好眼睛。”
这个故事告诉我们，爱看书是对的，但是也要时常让眼睛休息一下，不能一直看，不然就会像小明一样近视了，我们要学会科学用眼，卫生用眼。
卫生日记【篇10】
今天，我帮妈妈打扫卫生了。我先拿了一块抹布，在水池边洗了洗。然后，我拿着抹布进了我自己的房间。
我先把桌子上的书和我今天写的作业收拾了一下，把它们都放到了书架上。用抹布把桌子上的脏东西擦到了地上。妈妈说：地刚拖完不要把东西弄到地上，可以用纸接着。我说：我一会儿在扫一遍。我把学习桌擦了好几遍，擦的非常的亮。我又把衣服放到柜子里。让所有的东西各就各位，爸爸走进来，看见我把房间打扫的非常干净，还夸了我，我心里可高兴了。我打扫自己的房间都用了这么长时间。想想妈妈每天都打扫每个房间的卫生，多心苦呀!
卫生日记【篇11】
星期天的早上，风和日丽。猴妈妈面带笑容地对小猴说：“妈妈要出去办事，你能把卫生打扫一下吗?”小猴欢蹦乱跳地说：“妈妈，我会的。”猴妈妈听了，点点头，把打扫卫生的工具交给了小猴，自己就出门了。
说干就干。小猴先爬到椅子上，又站到了桌子上，拿着湿抹布先把窗户框擦干净，又把玻璃表面的灰尘也除去了，玻璃变成了一个大花脸。它又拿起报纸，用嘴巴往玻璃上哈气，再使劲地擦着，很快就把窗户擦得一干二净了。玻璃上露出了小猴开心的笑容。
接着它又拿起抹布，蹲在椅子上，一行一行、专心致志地擦起了桌子，还把上面的纸屑都抹到了地上。
最后，小猴拿起扫把，把每个房间都扫得干干净净，还把垃圾都集中到了客厅，又小心翼翼地把它们扫到了撮箕里。
小猴虽然累得汗流浃背，但是看到一尘不染的房间，它却非常开心。
卫生日记【篇12】
1．注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2．保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3．忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
4．忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。少吃辛辣食物。
5．不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜 。
6、绝对不能有性生活。
月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。
4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。
5、充分休息，身体健康的女孩，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环，减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。
6、不要太情绪 。
7、忌盆浴。
在女性朋友们经期的时候尽量要注意放松心情，保持愉快的心情以及要注意多给身体排排毒，比如说多喝点热开水或者是多吃点甜食，另外在月经期间尽量不雅熬夜，不要情绪激动更加不要生闷气，另外还要注意多给小肚子做按摩多给小肚子一些温暖，尽量不要让小肚子受凉了。
