卫生日记1000字。
你所需要的“卫生日记”已经准备好了，写作是表达个人观点的重要途径，而范文则是一个很好的参考。一篇优秀的范文可以大幅提升我们的文献处理能力，我们常见的范文有哪些呢？如果我的经验能对至少一个人有所帮助，那我已经感到非常满足了！
卫生日记 篇1
xx-02-12从小养成爱劳动讲卫生的好习惯
我的小外孙虽然才15个月大，但是特别喜欢主动模仿大人打扫卫生，每天都拿起抹布擦地、擦柜橱，拿起笤帚扫地，拿起拖布拖地，拿起脸盆递给大人打洗脸水，干起家务活有模有样。
从小养成爱劳动、讲卫生的好习惯是十分重要的，因为爱劳动最光荣，讲卫生最文明，虽然才一岁大的外孙子只是简单的模仿大人干家务活，但是长此以往，会在孩子的心灵里打下深刻的烙印，从小就爱劳动，争做家务活，长大后一定会成为勤劳工作和勤奋学习的人。
我之所以有幸福的人生，一方面是爱学习，另一方面就是爱劳动。没有实打实的勤劳肯干，我是不会一上班就很快入团、入党、提干的。我上小学一年级时就开始积极参加每年冬天为人民公社的捡粪活动，10岁时就开始在家生炉子闷高粱米饭。
无论上学在学校，还是上班在单位，我都热爱劳动，其实劳动也是很好的体育运动，可以起到强身健体的作用。
我要让我的外孙子从小就养成爱劳动、讲卫生的好习惯，为爱学习、讲道德打下坚实的基础。
卫生日记 篇2
今天是星期天,我把作业写完就开始帮妈妈打扫卫生。
我先把屋里屋外打扫干净,下一步开始拖地。我把拖把沾湿,从里向外,每个角落都没有放过,地面拖完之后,我认真地检查了一遍,地板砖变得亮亮的,没有一点污垢。妈妈看见了说:“你真是妈妈的好帮手,你干得真漂亮。”我听了妈妈的话,高兴地笑了。
我现在已经长大了,应该多做一些力所能及的事情,多帮帮父母,做一个懂事的好孩子。
卫生日记 篇3
快过年了，家家都要大扫除，除去一年的灰尘，我家也不例外。今天我和妈妈就在家大扫除。你肯定会问，你爸呢?唉!他每天都在上班，这个重任他就交给我了，他说我现在可是家里的顶梁柱了，要我一定要配合妈妈的工作，我信心十足的答应了。
这不妈妈给我分配任务了：让我把家里的每个电源开关都擦干净，然后再把地扫一下，最后把冰箱外面擦下，这就是我今天的工作，简单吧!
我想我会很快做完这些工作，然后再去帮妈妈。开始工作了，我一下懵了，不知道从哪里开始擦，因为我一擦，水就会流到电源里，本来想很简单的一件事，做起来，却不知所措。我只好向妈妈求助。唉，好不容易，才擦完了这些电源开关!
接下来我就开始擦冰箱了，这个容易，我三下二下就擦好了，看着白亮亮的冰箱，我心里美滋滋的，干劲十足了!
接着我就拿起扫帚开始扫地了，我东扫扫，西扫扫，怎么也扫不完，第一次觉得我家怎么这么大呀!我都累了，还没扫到一半，于是就坐下来休息会，这时妈妈发话了：“王百乐，不许偷懒哦!”我听了赶紧拿起扫把，可是我真的很累了，就悄悄跑到里屋里，呵呵，这下妈妈看不到了，可妈妈像在房间里按了电子眼似的，又被发现了，垂头丧气地我只好乖乖的工作了，唉，原来做家务是这么辛苦的一件事呀!
扫完地，我终于可以休息了，我马上爬上床，结果不一会，我就睡着了。醒来看见妈妈还在擦家具，我想妈妈每天打扫家里，真的很辛苦，我以后在家里也要分担些家务!
卫生日记 篇4
1．注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2．保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3．忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
4．忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。少吃辛辣食物。
5．不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜 。
6、绝对不能有性生活。
月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。
4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。
5、充分休息，身体健康的女孩，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环，减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。
6、不要太情绪 。
7、忌盆浴。
在女性朋友们经期的时候尽量要注意放松心情，保持愉快的心情以及要注意多给身体排排毒，比如说多喝点热开水或者是多吃点甜食，另外在月经期间尽量不雅熬夜，不要情绪激动更加不要生闷气，另外还要注意多给小肚子做按摩多给小肚子一些温暖，尽量不要让小肚子受凉了。
卫生日记 篇5
３月２９日
今天到了学校以后我就开始搞卫生，今天班长又没带扫把下来，后来到了下午，我们没法整了。班长很迟很迟才来，我们很早很早就到了。我们等了好一会儿，她才来，后来她来了，什么事都不干，很懒。
后来张谨就说班长小气，自私自利。
今天小祝又没去做卫生，他每次都这样能躲就躲，都没扫地。权力越高的人就越自私，我在背后这么说他，而且又很抠门。余星雨偷东西偷得可真厉害啊，班长放在抽屉里的手表，下去了一下就没有了。后来就到余星雨的手臂上了。
张谨的尺子掉在地上，给余星雨捡走了，也没还。上回借张谨的钱也没还，她欠下来的债真是一笔又一笔啊。而且妈妈还给她取了个外号叫：啰嗦老太婆（才没有呢，那妞很能说倒是）
还有我给大家出个脑筋急转弯，就是把从前有座山，山里有座庙。说上四十遍，看你晕不晕。哈哈。
李治臣今天哭了，他不知道为什么膝盖被人弄了一下，林欣怡趴在地上，膝盖也不知道怎么了，一直打滚。后来有人过来抬林欣怡，跟抬死人一样的。老师过来处理了，他们又开始一次又一次激烈地打斗，然后你一拳我一拳地打起来，已经好几个同学中招了，然后加入战圈，比如那个刘钱润，林伟啊都挨打了，也打了别人。这些人都被老师像抓小鸡般拎走喽。
对了，刘钱润也受过侮辱了。他被人从胯下钻过去。就是他趴在那里，别人张开双腿从他背上跳过去了。
卫生日记 篇6
星期天，家里要进行大扫除了，我的任务是清除“A区”（其实就是客厅）的所有“敌人”。
战斗打响了！我飞似地进入“武器室”阳台，拿起上等的扫把剑和簸箕盾就冲进“A区战场”。只见“敌人们”有的在放肆地破坏，有的在呼呼大睡。我一看它们这副样子心里就来气，顿时干劲十足，浑身充满了能量，三下两下几个“敌人”就倒在了我的“屠刀”之下。
我继续和“敌人”进行着仿佛永无休止的战斗。当我打开窗户，想透透气时，一阵狂风吹来，带来了“敌人”的“援军”。更可气的是，之前被我消灭掉的那些“敌人”现在全部都“满血复活”，有的甚至还扑到我的身上，对我发起了“攻击”，使我“血量减半”。看来之前的工夫全白费了，“进度条”得重新开始了。
当“战斗”进入高潮，“敌人们”派出了“Boss”——口香糖。它趁我不备，粘住了我的脚，使我动弹不得，脚底像涂了得力牌强力胶。我无论怎么挣脱，它都像个蟑螂似的顽强。这时，我发现“王牌武器”小刀就躺在我的面前，我像看见了救星一样，一把抓起它，削了好几下才灭掉它。剩下的“敌人”都是一些残兵败将，被我轻轻松松搞定。
扫了半天，我的“血量”只剩四分之一了，真是劳动不易！
卫生日记 篇7
卫生日记
今天是卫生日记的第一天，我将详细记录下我们学校的卫生情况，以及我所参与的卫生活动。希望通过这个日记，能够让更多的人关注卫生问题，共同营造一个干净整洁的学习环境。
早晨，我走进学校的大门，迎面而来的是清新的空气和整齐的景象。学校门前的绿化带上，鲜花盛开，青草茂盛，给人一种赏心悦目的感觉。在进入教室之前，我特意瞧了一眼门口的公告栏，上面写着今日的卫生值日表。我发现自己被安排在了11月卫生工作的第一天。心中暗暗下定决心，一定要好好做好今天的卫生工作。
我进入教室后，第一件事就是打开窗户，让新鲜空气流通。教室里的桌椅整齐排列，地板干净明亮，黑板擦得一片雪亮。我拿起扫把，开始扫地。为了扫得更干净，我还特意换了一根新的扫帚。在扫帚留下的痕迹中，灰尘纷纷扬扬飘扬起来，就像我的烦恼在一次次拂去中逐渐消散。
扫完地后，我开始拖地。拖地这项工作对我而言是一种享受。清洁剂的香味扑鼻而来，地板逐渐变得光滑洁净。虽然这项工作有些辛苦，但是想到独自享受这片清洁的土地，我觉得一切都是值得的。
功夫不负有心人，经过我精心的打理，教室焕然一新。迎面而来的同学们纷纷竖起大拇指，表示对我的付出的赞赏和感谢。这是我对卫生的贡献得到了肯定。
中午，我参加了学校组织的卫生活动。今天的活动是清理学校周围的垃圾。我们带上了手套和垃圾袋，分成小组，开始了清理工作。我们仔细地搜寻着学校周围的每一个角落，将垃圾一一拾起放入垃圾袋中。路过的行人纷纷驻足观看，有些人甚至主动加入到了我们的队伍中。大家积极地行动起来，仿佛这片净土需要我们每一个人来呵护。
清理工作结束后，我们又进行了一场有关环保的宣讲活动。通过演讲、讨论和互动，我们向同学们普及了环保的意义和方法。每个人都表达了对绿色生活的向往，表示将从自己做起，保护环境。这是一个意思到达了更多人的机会，我们共同努力，一定能够让我们的学校变得更加美丽。
晚上，我进行了最后的总结。回顾这一天的卫生工作，我发现自己在某些地方还有些不足之处。比如，在扫地的时候，没有扫到桌子底下的灰尘；在家里，也常常忽略了一些细微的卫生问题。这让我意识到，除了要做好眼前的事情，更要保持细心和耐心，做到更加全面的卫生工作。
卫生日记的第一天过去了，我的心里充满了对整洁环境的渴望和对卫生工作的热爱。我将继续坚持记录下每一天的卫生情况，不断改善自己的不足，努力成为卫生工作的一名优秀志愿者。我相信，只要大家共同努力，我们的学校一定能够成为一个干净整洁的净土。让我们一起行动起来，共同营造美丽的校园！
卫生日记 篇8
寒假的时候，因为爸爸妈妈要上班，我只能待在郭老师家。这几天下午，我在六点十分的时候，帮助这里的老师打扫卫生，打扫得很干净。开始，我把地打扫得很干净，将垃圾全部放入垃圾桶。把自己的书都整理好了。接着，我把水杯都洗干净。又将黑板擦干净，并且擦的是两个大黑板。虽然有点累，但是我也坚持下去了。我以为我不行了呢，结果我还是完成得很好。做完这件事情之后，老师表扬了我。我心里很高兴！ 选自.日记50字作文
卫生日记 篇9
前几天，吃过早饭后，妈妈说：“今天让我们来大扫除吧！”然后，就开始给我们分工。我扫地和擦桌子，还有整理自己的房间。妈妈拖地，爸爸擦玻璃和倒垃圾……
妈妈刚刚给我们分好工后，我和爸爸就迫不及待地干起来，没多大一会儿，我就把地扫完了，也把桌子擦干净了。爸爸把垃圾也倒掉了，还把玻璃擦得像镜子一样能照见人影，连小鸟都看不出有玻璃只想往上面撞。等我们的活干完后，妈妈就开始拖地，拖了将近一个多小时才干完。
接着我开始去整理自己的房间，首先把被子叠好，再把床单铺整齐，最后整理书架，书架上的书有很多种类，如图画书、书、世界名著……
我忙了好久才把房间整理干净，看到自己的劳动成果心里高兴极了！
看到整理干净的家，大家都很高兴。妈妈还表扬我真棒！
卫生日记 篇10
卫生日记
今日是我开始记录卫生日记的第一天，我热衷于保持整洁和卫生，因此有了这个决定。通过记录我的卫生习惯和注意事项，我希望能够更好地管理我的生活，并促进身心的健康。
早晨，我被阳光明媚的闹钟声唤醒。我立即起床，打开窗帘，让清新的空气流淌进来。首先，我把床铺整理得整整齐齐，这是我每天早晨的第一项卫生任务。然后，我走进洗手间，洗漱一番。我用温水洗脸，轻轻揉搓，让清洁的感觉从脸颊传遍全身。接着，我刷牙，用牙线清理牙齿间的食物残渣。保持口腔的清洁对预防牙病和口臭非常重要。洗漱完毕后，我请把毛巾晾在通风良好的地方，以免滋生细菌。
早餐是一天的开始，我非常注重饮食卫生。我选择新鲜的水果和蔬菜，尽量避免食用过多的加工食品。在做饭之前，我先洗净双手，确保没有细菌。我还会将食物存放在密封的容器中，避免细菌和异味的滋生。吃饭时，我经常使用筷子，而不是直接用手，以避免细菌传播。吃完后，我会及时清理餐具，并用开水消毒，以保证下一次使用时的卫生。
上午，我承担了家里的打扫卫生工作。我开始清洁地面，先用扫帚扫去灰尘和杂物，再用拖把清洗地板，最后用干净的拖把擦干。我还特别留意到墙角和家具下的积尘，确保没有任何遗漏。此外，我还用清洁剂擦拭家具和表面，保持它们的光洁。窗户也需要定期清洁，所以我拿起清洁剂和纸巾，仔细清洁每扇窗户和窗框。
中午，我决定出门锻炼身体。我穿上运动服装，踏上了健身之旅。在健身房里，我注意使用毛巾擦汗，以避免细菌滋生。我还定期消毒器械和器材，以保持它们的卫生。锻炼后，我喝水补充体力，但我要确保水杯是干净的。
午餐后，我回到家中，开始处理一些卫生用品。我更换洗衣液和洗涤剂，每次使用后都会尽快封好盖子。我还检查了浴室的卫生纸和肥皂，及时补充，并清洗了一下卫生间，保持它干净舒适。
傍晚，我为晚餐做准备。我首先清洗食材，用清洁剂消毒砧板和菜刀。在炒菜时，我掌握好火候，尽量避免食物油烟的产生，以免影响空气质量。吃晚餐时，我注意用温水洗手，并保持饭后漱口，保持口腔的清洁。
晚上，我继续整理自己的生活空间。我收拾杂物，将不需要的物品分类整理，并将垃圾倒入密封的垃圾袋中。然后，我打开窗户，让新鲜空气充满屋子。床铺是我睡前的最后一项卫生任务，我再一次整理床铺，并为新的一天做好准备。
写下今天的卫生日记，我意识到生活中的细节决定了卫生和健康。每天都保持整洁和卫生不仅能为我自己创造一个良好的生活环境，还能促进我的身心健康。通过这个卫生日记，我发现了自己的不足之处，并希望能够不断改进和提高。
今天的卫生日记到此结束，我期待明天的卫生任务，以及更好的健康和生活质量。让我们一起努力，保持卫生，享受美好的生活！
卫生日记 篇11
正当我悠哉悠哉的享受美食、看着报纸时，不经意间发现地上有一条黑线，仔细一看，原来有一群蚂蚁并在忙碌地爬来爬去像极了蜿蜒的小路。起初我不太在意，只是想用脚踩死算了，可后来竟源源不断的冒出来这时我才知道必须切断源头，我仔细观察了一阵，发现蚂蚁是从沙发底下溜出来的，于是我建议搬离和搜查沙发底下。
我和姐姐把沙发垫给搬了下来，天哪，沙发座上的生活垃圾应有尽有，有头皮屑、瓜子壳、头发丝、还有木屑等等。我拿起鸡毛掸子在上面挥来舞去，结果只去掉一些糖果壳和大物件，还有一些“顽固分子”不愿走掉，我只好放下鸡毛掸，动手一个一个地拣出来，光做这些可费了我不少精力，接着我们又把沙发底座也搬了出来认真清理了一下，又用湿布擦了下地板，清洗干净后我们把沙发移回原处，做完这些，我感到累极了，这时才意识到妈妈说不要在沙发上吃东西是正确的事，因为生活垃圾不知不觉就隐藏起来。
今天我们虽然很累，但我很高兴，因为家里很干净，从中我也知道原来做家务事很累人的，大家一定要珍惜别人的劳动成果。
