晨练周记

晨练周记(精华4篇)

我们一般怎么开始写周记呢？周记就是记录上一周发生事情和情感的一种形式，相信大家都很熟悉。读完本文，你会更深入地了解“晨练周记”，请分享给你的朋友！

晨练周记 篇1

晨练-周记600字

好冷啊！我一边说着，一边睁开眼睛，发现爸爸站在床边，被子已经掀掉。怪不得我冷得直发抖。不对呀？我看了看时间，才六点多。我狐疑地看着穿着运动服的爸爸，一拍脑袋，这才想起来：今天要去晨练！

昨晚，我夸下海口，说能六点钟起床，并且能从家跑到高邮湖。我当时也就是说说而已，没想到他们还当真了。我只好懒懒散散、迷迷糊糊地穿上衣服。只等洗簌完毕，我们就要迎着清晨第一缕阳光向高邮湖进发了。

天才蒙蒙亮，路上一片沉寂，能见度很低，连翠绿色的小草的颜色也仿佛加深了几分。可能是太阳还没有出来的缘故，穿着运动衬衫的我不禁打了几个哆嗦。

我们的跑步路线是：穿过净土寺塔广场，到盂城驿，然后从盂城驿再到高邮湖。一下楼，爸爸妈妈就健步如飞跑了起来，丢下气喘吁吁的我落在后面。我对他们喊道等等我。。。。。。，

可是没人理我。我只好连奏带爬地跟了上去。

当我们来到净土寺塔广场的时候，天已经大亮了。耳边的车鸣声、叫卖声也多了起来。广场上正在进行时装大促销，许多人在门前排起了长队。见人多，我们另辟蹊径，从广场南面的小巷子穿过，直奔盂城驿。过了盂城驿，就来到了运河堤。我忍不住想在这儿多逗留一会儿。因为这里不仅有古色古香的建筑，还有色彩鲜艳的花朵，我有什么理由一走了之呢？

可是时间不等人，转眼就八点多了，我们必须要启程了。于是我们三个人沿着运河堤往北进发，隔着大运河，远远看见镇国寺的宝塔高耸入云，一阵春风吹过，大运河水面上荡起了一道道波纹。岸边的柳条也抽出了新芽，爸爸扯下一根编成了花环给我戴在头上，漂亮极了。

一路上我既高兴又难过。刚开始，我可高兴了，蹦蹦跳跳、哼着小调，可没到一半我就叫苦连天了，一会儿脚疼，一会儿肚子饿，一会儿要喝水。。。。。。爸爸说：你再坚持一下，坚持就是胜利！经过一番挣扎，终于到达目的地----高邮湖，我吹着湖面上刮来的风，之前的辛苦仿佛都烟消云散了。

看来晨练真是不容易，这样坚持下去，我恐怕都要瘦掉几圈了。

晨练周记 篇2

晨练小学暑假日记

早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到东湖公园去晨练。

东湖公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的

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晨练口号

年轻人付出辛勤努力，不能把时间白白浪费。街头上众声喧哗呼喊着一样的口号，说明了社会问题的繁杂性。口号传递信息更直接，比长篇大论更有效。企业可以通过口号塑造形象和文化。我们应该分享什么样的优秀口号呢？栏目小编整理了晨练口号的相关资讯，希望能够通过这些推荐方法解决您在艺术创作中遇到的问题！

1、一到晚上就睡不着想着明天怎么训练，然后一觉睡到中午发现最基本的有氧晨跑都没做，我的生物钟可怎么办。

2、森林里闪着微光，那声音向着风的方向汹涌而来。铿锵铁骨精神坚强，雄健豪迈气度骄横。剑影婆娑碧水，棍花飘动澎湃。群号带着展凌云志，竟敢开车载长樱子入云。

3、路风纵横交错，洼地一片黄。早晨的太阳升起来了。

4、享受每一次晨练，感受生命的美好。

5、晨练成为了妈妈生活中最美好的片段，也是她生命中最宝贵的财富。

6、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。

7、妈妈喜欢早晨的清新和宁静，她觉得这是最适合做运动的时间。

8、正常抗新冠，强壮身体是关键。太极松骨，舒日仙人。

9、晨练不仅有益于身体健康，还能让心情舒畅，妈妈真是太厉害了！

10、没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有做不到的事，只有想不到的人。不是大山，不是大海，而是你鞋底的一粒沙子！

11、在晨练中学习自我管理，充实自己，做出好的生活贡献。

12、晨练就是人生的一个好开始，我希望能像妈妈一样坚持下去。

13、我也是小宝贝，我也要人宠。

14、妈妈每天早上晨练，给所有人展示了一个积极向上的榜样。

15、晨练是自律和坚持的象征，也是自我提升的过程。

16、沙滩上的芦苇随风飘扬，每天健身开心开心。跳舞的鸟群早早起床，海风吹动着海潮。

17、晨练不仅能让我得到身体上的锻炼，也能让我得到内心的愉悦。

18、早起的鸟儿有虫吃，妈妈也是这样的吗？不过看她的状态是真的好。

19、晨练可以让人心情愉悦，妈妈就是最好的见证。

20、辽东终热拂晓凉风凉，挥剑早练忙。男男女女，老老少少，欢快地、悠扬地跳跃着。

21、晨练像是生活的驱动力，推动着我朝着更好的方向走去。

22、看着妈妈出门晨练的身影，我觉得她好棒！不论天气如何，她都坚持不懈。

23、身轻踏稳，风小跑运动衫。晨光照亮一个新鲜的人，半小时盘山。

24、许娘半老舞忙，早操天天神健。社会和谐，人民幸福，是社区生活的好风景。

25、文姬迎日出舞，安淇河桂花香，

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晨跑周记锦集10篇

周记写作一直以来都是人们喜爱的一种思维方式，从古至今都有着悠久的历史。我相信大家都很熟悉周记这种文字形式吧。但是，如果想让自己的周记在众多人中脱颖而出，该怎样做呢？今天，工作总结之家小编要向大家推荐一篇十分值得一读的文章——“晨跑周记”。感谢您阅读本文，希望对您有所帮助！

晨跑周记【篇1】

晚上，我激动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗？因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦！

刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走了多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样的东西能激起我们的兴趣，我们都是以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。庄付林开始发牢骚：“走什么走哇！连一个玩具都没见着，快累死我啦！”她妈妈随即说道：“既然来了！你就必须得走完！或者你可以回去啦！”说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍”的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。可不妙，打来打去打到的都是一个人：他的儿子庄付林。因为他总是慢悠悠的。

忽然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了：聚龙水上乐园。这下，我们身体里都充满了正能量，特别是庄付林，跑得比谁都快。望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池没有一样不令我们期盼的。可是，侯老大人们把我们一个个的，拉走了。

我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：古既然有“望梅止渴”，那今，为什么就不能有“想粉止累（饿）”呢？

今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。

最后，我决定，我还是想去！

晨跑周记【篇2】

运动使人健康，运动使人身心愉悦，运动是我们的大脑开发。运动这个词语，我的班主任老王常常挂于嘴边，而我的妈妈，也是常常挂在嘴边。

快起床再过一会儿太阳要出来了去跑步了一个宁静而又散发着懒意的清晨，被我活力四射的妈妈打破了。我揉了揉那朦胧的睡眼，看向眼前这位仿佛二十岁小姑娘的中年妇女。

短短的几日，我见识到了我妈的威力和她强大的毅力。但是，我就不行了，常常半途而废一路上走走跑跑。希望能在老妈的鼓励下坚持下去！

比起这些，我妈妈让我更佩服的是她在晨跑路上的一些行为！小区跑道上晨跑的人很多，

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晨练的句子197句

在小事上鲁莽的人，在重要的事情上是不可信的。~~估计你此时正在整理相类似的句子吧？你可以读一下小编整理的晨练的句子197句，仅供参考，欢迎大家阅读。

晨练的句子(1--20条)

1、每天早上晨练，让你的生活充满活力。

2、坚持不懈晨练，健康生活在你的每一天。

3、每天早上的跑步，让妈妈的身体越以越健康，让我们家人心里倍感欣慰。

4、公园里有很多爷爷、奶奶在练气功，看到他们穿着一件白色的中式上衣，样子很漂亮，他们全神贯注的样子真让人羡慕！

5、每天坚持晨练，让我们的身体变得健康而有力，也让我们的人生进步。

6、晨练已经成为了妈妈生活的一部分，也是她坚持不懈追求健康的行动。

7、“呼呼呼”在我身后又来了一个年轻的小伙子。他是在跑步，从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷，都过了冬至了，他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷。

8、黎明缓缓拉开帷幕，又是一个绚丽的早晨，一个清新的秋天降临人间。在江滨公园的广场上，广场中央有许多退休老人，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气。

9、早上晨练，让你更有生气，更有信心，更加追求健康幸福。

10、大家一起做游戏，动不动就翻脸不认人。

11、晨练习惯已经成为我们母女之间不可割舍的日常生活中的一部分。

12、那些早起锻炼的人在晨雾中流走了。我拉着爸爸的手又跑又跳，几位爷爷正在练气功、太极。

13、妈妈坚持晨练很多年了，这让我非常佩服她的恒心和毅力。

14、美好健康的生活，就从早上晨练开始。

15、早上晨练，让你的身体更加健康、精神更加饱满。

16、有一个白发斑斑的老妇人在练剑。你看大家都回家了，她还在练剑呢！

17、在塔吉克斯坦北部城市苦盏，一天清晨，记者在下榻的宾馆门前支起海视卫星传稿，正在晨练的市民小伙子阿杜伊跑了过来。

18、即使在世界上最大的不幸中，能够解决一切困难的前提是-活着。只有活着，才有期望。无论多么痛苦或悲伤，只要能挣扎着活下去，一切都会好起来。

19、妈妈的晨练计划，让我受益终身。

20、不知道为什么，妈妈晨练之后特别有精神，仿佛一天的好心情都来源于此。

晨练的句子(21--40条)

21、小南山，结束完晨练的林菱已经回到家中，因为学童例考的关系，林卫一早就去了学塾。

22、呵呵!好像是的，今天感觉自己精力充沛，便做下晨练!陈师傅拜拜，帮我预定四份

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