锻炼日记
锻炼日记栏目给大家带来大量锻炼日记、锻炼日记范文大全等内容,帮助大家对过去的工作进行经验总结,更多锻炼日记相关内容可以关注我们!
经过小编的精心整理和总结本次“锻炼日记”内容丰富多彩,拥有高水平的文档处理技能可以使企业更加敏捷和创新,学者们对范文的研究价值给予了更多的重视。需要多多观察范文的写作思路。好的范文结尾一定是亮点?
锻炼日记(篇1)今天早晨,天刚发亮,爸爸就喊我起床锻炼身体,我很不情愿地从热乎乎的被子里爬出来,穿好衣服,看见爷爷已经穿好衣服在等我,于是,我们三人一起出去锻炼,锻炼。 刚下楼,一阵寒冷的北风吹来,我觉得很冷,但我们马上开始跑步,爷爷在最前,我在中间,爸爸在后,一起往运动场跑去。 刚跑了一会儿,我就跑不动了,这时,爸爸对我说,要坚持,锻炼很重要,听了爸爸的话,我又跑了起来,一直坚持跑了两圈。然后,我们又一起到篮球场去跳绳、压腿、爬楼梯、做游戏,直到半个小时后,天上开始下小雨,我们才回家。
锻炼日记(篇2)军训已经不是第一回了,但这次在开始的军训在我看来是一个契机:适应新环境,熟悉新面孔,打好体质基础。
刚刚过去的暑假里,我们一直在家里过着养尊处优的生活。而军训的日子,则让我仿佛从天堂贬到地狱。先是在忽晴忽雨的天气里站军姿。莫名其妙的天气也打造了我们捉摸不定的心情。有时候庆幸我们只是站着,没有像别的.班那样转右转左;但有时候感觉到咸咸的汗在背后像虫子般不安分地爬来爬去,两条绷紧的腿如化石一样,长时间地一动不动,又羡慕起活动中的同学了。站军姿,让我感受到的是一种坚持。尽管无数次想要找一些“正当”的借口,但身边的同学坚毅的表情告诉我没有不可能完成的事。最终我是坚持下来了,我想,往后高中生活的道路上,我会沿用站军姿的信念,那就是坚持。
相比之下,练习踏正步就有趣多了,气氛也热烈了起来。我们采取的是分组练习,既观察同学的练习情况,同时与自己作比较。果然是比较才会体现差距,当在休息时间看到其他班踏正步时有序的步伐,响亮的踏步声,我们都惊呆了。大家想知道最后的结果是怎样的吗?我们的下次练习大为进步,连精神风貌都焕然一新,教官也称赞有加。踏正步,我学会的是态度,一种认真对待一切的态度,只有用心,才有收获。以前的老师常告诉我,事情要么不做,做了就要做到最好。这次我对这句教诲有了真切的理解。所以我对自己也有个小小的要求:以后的日子,无论是顺利的或是艰难的,都不要游戏人生,而是要踏踏实实,认认真真。在我白发苍苍时,才不会后悔曾经的草率。
锻炼日记(篇3)在我的成长中,我得
查看更多>>2024.05.30 锻炼日记
星期六中午,我正在津津有味地看一本书,这时,正在厨房里做饭的妈妈忽然叫起来:”噢,家里没有香菜了!”我以为妈妈会自己关上火去买,但是,妈妈却呼喊我:“靖贻,帮我买点香菜!”我正在犹豫:以前从来没有自己买过菜,这次,会不会闹出什么笑话呀!可是,我的身体就像被控制了一样,接过妈妈的钱,走出家门。
到了菜市场,我的心情既激动又紧张,手里紧紧地握着钱,手心里直冒汗,生怕钱一不小心丢失了。我左顾右盼,哪儿都觉得新鲜。身体没有了妈妈的陪伴,一切都很轻松,马上就要忘了买菜这回事了。这时,我听到一个菜贩子喊:“新鲜蔬菜!西红柿、黄瓜、香菜……”多亏了他那声喊,我才赶紧凑过去看。人真多呀,我根本排不上队,那些大人总是往前挤,我有点担心,赶紧离开了。走着走着,我好不容易才找到一个卖香菜的人,那是一位和蔼的老爷爷,我轻声细语地问:“香菜多少钱?”“不多了,这些都给你吧。”随后说出了价钱。
回家的路上,我的心无比自豪,感觉自己忽然长大了,不是一个总跟在妈妈身边的小孩子了。我下决心,以后,一定要做妈妈的小帮手,不让她再为我操心。
买菜这件事,我得到了锻炼!
写锻炼的日记 篇2今天早上,我和妈妈、爸爸拿着跳绳、羽毛球和羽毛球拍去广场锻炼身体。我们来到广场上,找了一个空旷的地方,就开始锻炼身体了。
先是我和爸爸打羽毛球,妈妈当裁判。妈妈一声令下,爸爸立刻发起了进攻。我也不甘示弱,拿起拍子用力一打,羽毛球马上飞了过去。爸爸也用力一打,羽毛球飞过了我的头顶,这让我不知所措。爸爸见我这样,以为我已经不堪一击了,便不再那么专心了。我看爸爸分心了,便来了个极地反击。这时,爸爸大吃一惊,赶快集中注意力,可是已经来不及了。于是妈妈宣布我赢了。我开心极了。爸爸说:“我们再来一盘吧。”我高兴地说:“好啊。”
于是我们又开始比赛了。因为我赢了,所以我来发球。妈妈又一声令下,我马上给爸爸发了个飞球,爸爸立刻向后退了一大步,然后使劲一打,打过了网子。我又来了一个飞龙扑球,把球扣到了爸爸的场地上。妈妈再次宣布我赢了。
啊,今天我真高兴。因为我连打赢了爸爸两盘。我以后还要与爸爸打羽毛球。
写锻炼的日记 篇3晚上,慧拿起羽毛球及球拍对我说:“锻炼身体就是好。”我说:“你说的这句话就是好,我要以此为题写一篇文章,等我们锻炼回家之后再写。”
只要不下雨,慧就会高兴地喊:“妈妈
查看更多>>2024.03.02 锻炼日记
9月10日星期四多云
今天放学后在健身房锻炼了三个小时。去的时候穿着运动裤运动鞋和白t,跑步半小时,接着撸铁,练了肩和背,一身臭汗,头发湿嗒嗒的,干脆一撩,露出额头,脱掉白t,内搭黑色运动背心。
我看着健身房镜子里的自己:一身黑装,短发,汗水流淌,脸棱角分明,眉眼英气,肌肉线条隐约可见,唔,荷尔蒙爆棚,雌雄莫辨。自我感觉良好,我是健身房最靓的仔,最酷的妞儿。剪头发之前是中长发,温婉柔和,我的想法是剪少年气感觉的发型,刚刚剪完很不适应,一段时间之后,才发现这样挺好看的,刘海放下来有点小男生的样子,刘海撩上去,立刻攻气起来,可不是亦男亦女。雌雄同体,是喜欢的感觉了。还有一点侠气。人活一世,身上没有一点侠风侠气,就会缺少一些胆识和勇气,思想中会缺少锐力,血液中会缺少温度,人格上会缺少钙质,生命会变得像一潭死水般毫无生气。
练完不早了,华灯初上万家灯火通明,兀自抬头,明月在穹,月色卿卿无言,清风徐来,立时吹干一身汗涔涔,清爽伶俐,我被温柔以待。蹬着山地车,背着双肩包,感觉自己像个追风少年,月色洒在身上,清辉熠熠于我,一身轻盈飞快与明亮。脸和胳膊裸露在空气里,柔柔滑滑的,被风轻柔抚摸,入耳是喜欢的音乐,我不急不缓经过路口,穿过人群,绕过水草丰茂的文昌河,夜空静谧深蓝,我像迈进神秘花园。这一刻,身心净明,感受音乐入耳入心,感受风,感受月光倾泻,感受夜色翩翩,感受陌生人的擦肩而过,感受不远处文昌河的静水流深,每一个汗毛孔都打开,头发丝儿在风里不羁,不骄不躁,脑海清明,感受正在经过的一分一秒的妙曼。
真是惬意的时光,无拘无束无忧无虑,一切都是中意的,感受自由,真好。
版权作品,未经《星火作文》书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。我的锻炼日记【篇2】终于是放假了,期待了这么久,这么个地生小中考完结的暑假,终于来了。本以为逃过了地生小中考这一关,可以躺在家里睡到自然醒,可终究是向现实低了头。从前所幻想的假期,16度的空调,薄薄的毛毯盖在身上,往床上一摊,抱着满格的手机,平板,拿点小零食,一躺一天。得,挺会享受,也挺敢想,但那也只不过是一个奢侈的梦。
在家里看着体育成绩单比以往确实好一些,可跟人家好的一比,仅仅是体育这一科就差人家10来多分,梦想破碎,这坑人的分数使我不得不向现实低头屈服。
5点的闹钟准时响起,独自“滴滴滴......”了半个小时,我睡得香的
查看更多>>2024.01.10 锻炼日记
希望进一步了解“关于锻炼的日记”的话,千万别错过栏目小编推荐的这篇文章。掌握文案写作的技巧能够提升职业形象,网络上其实有很多出色的范文可供参考。范文能够帮助我们更好地理解哲学思想和丰富内涵。你现在在寻找适合的范文吗?
关于锻炼的日记(篇1)这个学期我加入了校田径队,我特别兴奋,因为加入田径队不只是能锻炼身体,还能代表学校参加比赛呢!
星期五的下午,张老师让我和徐俊杰还有翁珍玲跑两圈,直道加速跑,弯道慢跑,不准超人。我第一次有点害怕我不行,但我还是对自己说黄家祺,你一定能行!
第一圈开始了,我先把翁珍玲甩在了后面,徐俊杰一直跑在我的前面,到了第二个直道,我用尽了全力去跑,最终把徐俊杰也甩在了后面。训练结束以后,我们踢了一会儿足球,结果是6:5获胜了,大家兴奋极了。
田径队的训练虽然辛苦,但我觉得付出努力总会有收获,我会一直坚持下去。
关于锻炼的日记(篇2)昨天,同学们还都兴高采烈,气壮如牛,但这周二,同学们一到学校个个无精打采,唉声叹气,原来都是因为流感来袭。
从本周开始,为了预防流感,老师让我们去操场上跑步。可是我们并不积极,到操场上真是跑得比乌龟还慢,跑了一半就倒下了一半同学,就连几个身强体壮的同学也跑不动了,气喘吁吁。真可谓笑料百出啊!老师又十分担心我们的身体,就暂停了跑步。
当天上午体育课时,马老师对大家说:“今天,我们只跑四圈,不跑十圈,不过谁没有跑完,所有人都要再跑四圈。”感到无奈的同学们只好无精打采地乖乖准备跑步。
跑步开始了,同学们边跑边边回头看了看高安毅,因为他是班里最高最胖的一个,现在就成了大家的累赘,要是他没有完成任务,大家都要跟着受累。大家的心都为他悬着。
当他跑完第二圈时差一点儿就倒下了,幸好同学们用尽力气把他扶起来,带着他一起跑。
第三圈跑完时,同学们一点儿劲儿也没了。同学们想了一个办法好让大家打起精神,于是开始喊口号:“1,2,1,2……”步伐整齐了,不过一会儿,同学们终于成功跑完了第四圈。刚刚好下课了,同学们激动地大喊:“太好了!终于下课了!”
这次流感来袭,让我们知道了自己身体素质还不够,预防流感,一定要加强锻炼呀!
关于锻炼的日记(篇3)今天写完作业后,我想看下电视放松下,可是妈妈说看电视是一种非常不好的习惯,要我出去跟小伙伴们玩一玩。于是我就出去玩了。
刚到他家楼下,就看
查看更多>>2023.12.30 锻炼日记
文字常常在我们的笔下化身为跳跃的小精灵,在学生时代的我们经常写日记,常写日记,会提高我们的写作水平。日记最重要的就是记录最真实的生活,我们通常写日记是怎么开始的呢?下面是工作总结之家小编帮大家整理的《暑假游泳锻炼身体日记》,仅供您在工作和学习中参考。...
第一篇:挂职锻炼 云南师范大学生命科学学院 10级生科a班吕红梅104120xx5 20xx年暑期挂职锻炼总结 大三下学期的暑期,我自己申请了去挂职锻炼,去的地方是云南省昆明市晋宁县昆阳镇,算水塘办事...
2020.10.01 挂职锻炼工作总结 下乡挂职锻炼工作总结 挂职锻炼巡查工作总结
wwen小编推荐更多精彩内容: 在企业挂职锻炼体会 村两委干部挂职锻炼体会 赴广汉市挂职锻炼体会 赴广汉市挂职锻炼体会 赴上海大众挂职锻炼体会报告 下载WORD文档:下载该doc格式WORD文档全文(...
2020.09.30 挂职锻炼工作总结 下乡挂职锻炼工作总结 挂职锻炼巡查工作总结
第一篇:干部挂职锻炼鉴定 干部挂职锻炼鉴定 干部挂职锻炼鉴定 某同志于某年月日到某局挂职锻炼,在挂职期间,该同志能够按照组织要求,认真学习,谦虚谨慎,勤勤恳恳,脚踏实地的开展工作,工作成绩得到领导的认...
2020.10.01 干部挂职锻炼工作总结 技术干部挂职锻炼工作总结 企业挂职锻炼干部工作总结
第一篇:挂职锻炼心得体会 转眼间,我在曹公祠社区挂职已经将近一个月了,这一个月的时间,我体味了基层工作的艰辛,感受了基层工作者的热情与投入。 转眼即逝的一个月里,我的主要工作是协助社区工作人员完成日常...
2020.10.01 挂职锻炼工作总结 下乡挂职锻炼工作总结 挂职锻炼巡查工作总结
第一篇:挂职锻炼鉴定 根据市委组织部安排,从xx年4月到xx年4月,xxx同志挂职担任xxx镇党委副书记,分管招商引资工作。该同志以积极主动、认真负责的态度配合镇党委做好一系列工作,在实践中得到了锻炼...
2020.09.30 挂职锻炼工作总结 下乡挂职锻炼工作总结 挂职锻炼巡查工作总结
今年暑假期间,我按照学院及机电系的安排,于XX年7月20日至XX年8月28日到岳阳化工总厂环丙酮厂安装检测公司学习锻炼,通过锻炼,我们了开阔眼界,学到了不少新的知识,受益匪浅,为我们今后的学习于工作给...
2020.10.29 下村锻炼思想工作总结 企业实践锻炼工作总结 企业挂职锻炼工作总结
第一篇:校长挂职锻炼自我鉴定 各乡镇(街道)教育办,市属初中、小学: 按照市教育体育局党委《关于中小学校长挂职锻炼的实施意见》(章教体发[xx]17号)的安排部署,今年上半年将开展第二批中小学校长挂职...
2020.09.30 副校长挂职锻炼工作总结 小学校长挂职锻炼工作总结 挂职锻炼工作总结
第一篇:高校学生工作月度挂职锻炼总结(9月份工作) 高校学生部门挂职锻炼月度汇报 (9月) 一、本月工作的具体情况 自9月8日到xxx大学挂职锻炼转眼间已经一个月,在此期间学生处的重点工作是20xx级...
2020.10.01 挂职锻炼工作总结 下乡挂职锻炼工作总结 挂职锻炼巡查工作总结
干部挂职锻炼总结 在自治区党委的高度重视以及自治区文化厅领导的关心下,根据自治区党委组织部的安排,20xx年我有幸成为一名到基层锻炼的挂职干部,分管项目建设。上任后就迅速投身到良江镇经济文化发展和新农...
2020.09.30 干部挂职锻炼工作总结 技术干部挂职锻炼工作总结 企业挂职锻炼干部工作总结