开展适量体育活动的中班教案

中班体育教案

发布时间： 2022.09.17

开展适量体育活动的中班教案。

体育教案可以让小朋友们能够在上课时充分理解所教内容，作为一名优秀的中班老师，我们都需要提前准备好体育教案课件，这样才能让课堂的教学效果达到预期，提升小朋友们的分析能力和判断能力。作为一名中班老师该怎么写好一份体育教案呢？以下是工作总结之家小编收集整理的“开展适量体育活动的中班教案”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

开展适量体育活动的中班教案(篇一)

大班体育游戏《红灯绿灯马上开灯》教案

执教教师：陈润霞

【活动目标】：

1遵守游戏规则，体验控制游戏带来的快乐。

2在各种动作行进中发展快速反应能力和控制能力。

【活动准备】皮筋、立杆、游戏音乐。幼儿有俩人三足走的经验。

1基本玩法：听信号行进，熟悉游戏基本玩法。

根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号，幼儿各种动作前进或后退，当警察回头时，幼儿立刻如木头人静止不动，直至警察再转回头，若有人控制不住而动了，则被贴上罚单。

指导重点：引导幼儿在观察、参与中了解游戏规则，熟悉游戏基本玩法。

评价重点：能否听指令在最后一个“红灯”时迅速反应，立即静止并控制不动。

2创新玩法——两人三足走，体验两人协同反应控制。

玩法：根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号，幼儿两人三足行进，当警察回头时，幼儿立刻如木头人一般静止站立，直至警察再转回头，若有人控制不住而动了，则两名幼儿都将被贴上罚单。

指导重点：引导幼儿与同伴协同前进，保持步调一致，并同时做出反应控制。

评价重点：看幼儿能否听信号俩人一起迅速静止，并控制住。

3难度挑战——穿越安全线，障碍行进挑战反应控制。

玩法：根据警察的“红灯、绿灯——红灯”信号，在高低不同的障碍线中行进，当警察回头时，幼儿立刻如木头人一般静止站立，直至警察再转回头，若有人控制不住而动了，则被贴上罚单。

指导重点：鼓励幼儿尝试各种动作跨越障碍，并在跨越时听信号迅速反应，即时静止。

评价重点：是否能在跨障碍行进时，听到指令在最后一个“红灯”时迅速做出反应控制。

4活动结束

身上有罚单小朋友到陈老师这来，没罚单到吴老师那。我们身上都有罚单让我们用力抖一抖。好，看屁股用力抖一抖……单撕下来。

大班音乐游戏《红灯绿灯马上开灯》教学设计

执教教师：王欢

一、活动目标：

1在红绿灯的游戏中，尝试使用多种形式感知与表现“开始和停止”的音乐特点。

2能随音乐变化做快速反应。 3体验与同伴、教师一起游戏的快乐。

二、活动准备：音乐、粉色护腕人手一个。

三、活动过程：

第一遍游戏玩法：全体幼儿围圆圈坐好，模仿教师随音乐开小车，当音乐休止时，马上静止不动。指导要点和重点：通过肢体动作，引导幼儿初步感知与发现音乐反复开始和突然停止的特点。

第二遍游戏玩法：集体随音乐变化开车，在乐句休止的前半拍，教师用“红灯绿灯，马上红灯”提醒集体坐着向右交换坐位、踩刹车，要求把车停好，否则会被交警开罚单。指导要点和重点：在乐句休止时，快速反应向右移位、刹车，并控制好身体、保持不动。

第三遍游戏玩法：集体逆时针方向站立在圆圈的点上，随音乐变化做开扭扭车动作，乐句休止前半拍，教师用“红灯绿灯，马上红灯”提醒幼儿快速反应向前移位刹车(把自己的车停到前面的车位上)。乐末休止时，引导幼儿摆不同的停车造型，并控制好身体，否则将被交警叔叔开罚单。指导要点：在乐句休止前半拍快速反应向前交换位置停车，在乐末休止时能摆不同造型，并控稳身体。

第四遍游戏玩法：幼儿两两面对面站在圆圈的点上，随音乐音乐变化开小车，当听到“红灯绿灯，马上红灯”时，小司机快速反应右手相握、交换车位。最后，乐末休止时，引导幼儿站在椅子上摆一个不同的停车造型定好。指导要点和重点：在乐句休止前半拍迅速反应两两交换车位，在乐末休止时站在椅子上摆不同的造型，控稳身体。

第五遍游戏玩法：变身小火车，随音乐变化做自由开车动作，当听到“红灯绿灯，马上红灯”时，集体刹车与大家再见，离开活动室。指导要点和重点：在乐句休止时刹车，与大家道别。

开展适量体育活动的中班教案(篇二)

【活动目标】

1、练习双脚站立由25--30cm处往下跳。

2.、发展腿部力量和弹跳能力。

3、学会听从指挥。

【活动准备】

1、小椅子若干把、动物玩具若干。

2、场地布置。

【活动过程】

一、教师带领幼儿一起做热身运动。

教师带领幼儿扮演"小伞兵"，边听音乐边做准备活动。

动作：头颈部--上肢--下蹲--体侧--体转--踢腿--腹背--跳跃--整理运动

二、幼儿学习"跳伞"的动作。

1、师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到地面，场地上的小椅子当飞机，大家自己去试一试。

2、幼儿自由练习，教师观察指导。

教师组织幼儿自由交流，探讨正确的动作。

教师讲解示范"跳伞"的动作：双脚并拢，站在小椅子上平举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，前脚掌着地，轻轻落地，双臂自然放下，保持身体平衡。

3、游戏"定点降落"。

师：小伞兵最大的本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往下跳，看清圆圈的远近再向下跳。

幼儿排队登上小椅子，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败的幼儿再到小椅子上挑战。

4、游戏"紧急救援"。

调整场地，把小椅子围成"树林"，中间放小动物玩具。

师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。一个小伞兵只能救一只小动物，幼儿游戏，教师指导。

5、教师和幼儿一起庆祝胜利，在教师带领做放松活动，结束活动。

【延伸活动】

回家后和爸爸妈妈玩亲子游戏。

活动反思：

在这个主题活动中我自始至终都仅仅一个参加者和相互配合者，根据这一课堂教学要我更真实的明白，小朋友们自身探寻出去的专业知识才会还记得更加深入，了解得更透切;在主题活动中尽可能用操作过程来告知小朋友们专业知识，它是**好是的教学策略。

开展适量体育活动的中班教案(篇三)

活动目标：

1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

活动重点：乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳。

活动难点：掌握正确的起跳和落地姿势。

活动准备：小蝌蚪、小青蛙头饰若干、荷叶若干。

活动过程：

1、小蝌蚪游啊游。

老师带领幼儿扮演小蝌蚪随欢快的音乐在场地上模仿游泳的姿势四散跑动。

老师发出信号"小蝌蚪游到水下面了"，幼儿身体半蹲游泳;"小蝌蚪游到水上面了"，幼儿起身游泳;问幼儿：小蝌蚪出来玩得高兴吗?

2、小蝌蚪变成了小青蛙。

教师：现在小蝌蚪变成小青蛙了，我们一起来做做青蛙操。第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。

第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲同时上身转向左右观看。

第3个8拍：连跳四次叫"呱"

3、小青蛙跳荷叶。

小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试。

(1)幼儿排两队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。

(2)重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。

1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?

现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!

2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。

3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。

4、放松活动。

活动反思：

本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。

开展适量体育活动的中班教案(篇四)

活动目标

1、知道快速跑的方法，前后摆动双臂。

2、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞。

3、能在游戏中感受到快乐。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

材料准备

母鸡、大灰狼头饰各1个、“虫子”若干、篮子两个、沙包人手一个、布置“小鸡家”“大灰狼家”的场景、进出场以及过程中的音乐。

活动过程

一、开始部分，游戏热身(准备活动)

1、随音乐鸡妈妈带小鸡进入活动场地，整理好后，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了这么多蛋宝宝!”幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。

2、鸡妈妈边巡视边问：“小鸡、小鸡长多大了?”

幼儿答“脑袋出来了!”(带幼儿活动头部)

3、鸡妈妈问：“小鸡、小鸡长多大了?”

幼儿答：“翅膀出来了!”(带幼儿活动肩、臂部)

4、鸡妈妈又问：“小鸡、小鸡长多大了?”

幼儿答：“身体出来了!”(带幼儿活动腰、腿部)

二、中间部分(跑的动作练习)

(一)练习跑的动作，讲解规则

1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫(模仿捉虫的动作)，如果在找虫时遇见了大灰狼，我们应该怎么办?”

2、练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。

师：应该怎么跑，谁知道?(请个别幼儿示范跑，强调动作要领，以及注意要避开其他小朋友)

(二)开始玩游戏

1、第一次捉虫

(鸡妈妈带鸡宝宝到树林里找虫吃，在捉虫时要求幼儿掌握正确的捉虫姿势。)

师：现在你们知道了遇到危险如何保护自己，妈妈现在要带你们到对面的草地上捉虫，记住哦，如果遇到大灰狼要快速的跑回家哟。(大灰狼出场音乐响起，鸡妈妈带着小鸡赶快跑回家。鸡妈妈检查小鸡数量，并总结刚才大灰狼出来时小鸡们的表现及注意事项)

2、第二次捉虫

鸡妈妈再次带小鸡捉虫

3、第三次捉虫

师：小鸡们，天亮了，我们去捉虫吧!(捉一会后，大灰狼出场，小鸡们逃跑，大灰狼捉走一只小鸡。)

师：我来检查我的小鸡们有没有丢(发现一只小鸡被捉走了)，怎么办，有只小鸡被抓走了?(引导幼儿说出营救的办法)

4、鸡妈妈带宝宝一起去救同伴

师：现在我们一起去把鸡宝宝就出来，但是你们一定要轻轻地跟在妈妈身后，不要乱跑，不要大声说话，不然被灰太狼发现了我们都会被捉住的，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同时注意不要撞到同伴。

5、一起制服大灰狼

师：小鸡们，如果有大灰狼一直在我们是不是很危险啊!那怎么办呢?(引导幼儿说出一起打败大灰狼。)我们要想打败大灰狼没有工具肯定不行，要用到什么工具呢?(让幼儿发现沙包。)那好，我们就用这些沙包去赶走大灰狼吧。但是一定要注意安全，打跑大灰狼马上回家。(鸡妈妈再次带宝宝出去，碰到大灰狼后用沙包赶走它，大灰狼赶走后立即回家)

三、结束部分：

1、教师首先进行点评

2、放松活动

师：我们今天捉了这么多的虫子，肚子饿了没有啊，现在我们回去休息吃饭吧。(幼儿教育)

开展适量体育活动的中班教案(篇五)

【活动目标】

1、练习钻过离地60cm高的松紧带，发展侧钻的能力。

2、通过健身馆的游戏提高身体的协调性。

3、享受自选活动的乐趣，愿意参加锻炼。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、培养幼儿团结合作的观念。

【活动准备】

1、用十张小椅子分别拉好四根离地60cm的松紧带。

2、轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。

3、录音机、磁带。

【活动过程】

一、开始部分。

老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小猪操”。（头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等）

师：“今天天气真好，猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。”

二、基本部分。

1、幼儿讨论减肥的办法：

师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢？”让幼儿回答。（例如：有吃药、有少吃、有去健身馆锻炼。）

2、让幼儿练习在离地60cm的松紧带下侧钻。（场地有两根可供练习的松紧带。）

师：“猪宝宝们要想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。”幼儿开始的练习，什么样的钻法都可以。（如：正钻、侧钻、爬等。）

3、师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：

—师：“你们是怎么钻出去的？谁能做给大家看看？”

—选请幼儿用语言说说，在请幼儿钻。

—教师边讲解边动作。（先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，在收回另一条腿。）

4、幼儿分组进行侧钻练习。（场地上有五根松紧带。）

5、游戏：“健身馆”

师：“你们都能钻出篱笆了，那我们就到健身房去选自己喜欢的器械锻炼吧。”

三、结束部分。

猪妈妈提醒宝宝“健身房”关门了，我们要回家了。（提醒幼儿物归原处）游戏：“看火车。”

开展适量体育活动的中班教案(篇六)

【教材分析】

在孩子们的手中，纸棒可以变成枪、变成孙悟空的金箍棒，它给孩子们带来了无穷的乐趣。幼儿进入中班后，基本动作有了很大提高，他们不仅能够自如的跑、爬，而且敢于尝试，探索具有挑战性的动作，喜欢合作进行游戏。本活动引导幼儿在充分探索纸棒多种玩法的基础上，重点引导幼儿与同伴合作玩纸棒，练习助跑跨跳的动作，增强幼儿动作的协调性和灵敏性。

【活动目标】

1.探索纸棒的多种玩法，学习助跑跨跳，掌握助跑跨跳的动作要领。

2.能够积极探索纸棒的多种玩法，增强动作的协调性和灵敏性。

3.能与同伴合作玩纸棒，体验玩纸棒游戏的快乐。

4.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

5.让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

【活动准备】

1.课前与幼儿用废旧挂历纸和报纸制作纸棒，每人一根。

2.平衡木 4 根、拱形门 4 个、水果图片若干。

3.《猴哥》、《白龙马》音乐、小蜜蜂音响

【活动过程】

一、教师扮演孙悟空，带领幼儿听《猴哥》音乐做准备活动。

教师引导幼儿模仿“猴王”做准备动作：如耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒、猴跳等。

二、“创设小猴玩金箍棒”的情景，引导幼儿自由探索纸棒的多种玩法，学习助跑跨跳的动作要领。

1.出示纸棒，引导幼儿自由探索纸棒的多种玩法。提问：纸棒可以怎么玩?

2.幼儿分散自由玩纸棒，教师重点引导幼儿探索单、双脚跳纸棒、用手顶纸棒、击剑、骑竹马等玩法。

3.幼儿交流分享各种玩纸棒的方法。

三、幼儿合作玩纸棒，重点练习助跑跨跳的动作。

1.合作玩纸棒，练习助跑跨跳的动作。

提问：如果小朋友合作玩纸棒，可以怎么玩?(引导幼儿把纸棒摆成小河，增加练习的趣味性，重点指导幼儿练习助跑跨跳的动作。)

2.教师示范动作要领：两手半握空拳，曲肘于体的两侧，助跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨过小河，单脚落地，(屈膝缓冲)保持平衡。

3.引导幼儿一个跟着一个鱼贯练习，尝试跨跳过比较宽的小河。

四、玩游戏“小猴摘果子”，进一步巩固助跑跨跳的动作要领，体验游戏的快乐。

1.介绍游戏玩法及规则。幼儿站成四路纵队，幼儿助跑跨跳过纸棒摆的小河、走过小桥(平衡木)、钻过山洞后，摘一个果子跑回，拍击下一位小猴的手，先回的一组为胜者。

规则：每名幼儿应安全跨过小河、走过独木桥，否则重新开始。

2.幼儿玩游戏“小猴摘果子”。

第一遍游戏：幼儿跨过小河，摘到果子返回。

第二遍游戏：将小河的宽度调整(有的宽、有的窄)，引导幼儿根据自己能力的强弱选择不同宽窄的小河并走过小桥，钻过山洞，取回果子。

3.游戏中教师发现问题及时提出。

五、听音乐《白龙马》做放松动作。

幼儿互相捶捶背、捏捏肩，学学师徒四人西天取经走路的样子等等。

教学反思：

从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

开展适量体育活动的中班教案(篇七)

活动目标：

1.学习10米往返跑，发展快速跑的能力。

2.能手脚协调、平稳地推小车走跑，发展动作的平衡及协调能力。

活动准备：

1.苹果、梨、橘子等水果卡片若干，高低不等悬挂在绳子上。

2.小推车4辆，塑料筐4个，大纸箱(仓库)1个。

活动过程：

1.创设情境，热身准备

以果实丰收了，去果园摘果子为游戏情境，师带领幼儿模仿开汽车、上坡、下坡、钻山洞等热身活动。

2.玩游戏摘果子，学习10米往返跑。

(1)师介绍游戏玩法：秋天到了，果园的果子都熟了，我们去摘果子吧。去摘果子的时候，要快速跑过去，摘到果子后，在快速跑回来。

(2)示范、讲解10米往返跑的动作要领：要看清果子的位置，直线快跑，摘到果子后迅速折身跑回。

(3)幼儿站成四路纵队，依次尝试、练习。(教案出自：.教案网)教师发出信号后，幼儿迅速跑到果园摘一个果子跑回来，把果子放到小筐里。可请动作正确、速度快的幼儿进行示范。

(4)分组进行比赛，看哪队先摘完果子。

3.玩游戏运水果，发展幼儿动作的平衡及协调能力。

(1)幼儿自选小车，取两个放到小车里，推小车走到对面的仓库，把果子放进去，再推小车返回，教师重点观察幼儿推小车时手脚是否协调，给予指导。

(2)幼儿分组进行比赛，看哪组运水果运得快。

4.放松活动

教师、幼儿围坐在地垫上，揉揉、捶捶小腿和大腿，躺下来伸伸懒腰，放松身体，数数摘到的果子有多少，分类到小筐里。

开展适量体育活动的中班教案(篇八)

体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。

活动目标：

1、练习走、跑、跳、钻等动作，“本文来源:屈,老;师教案.网”发展幼儿的身体素质。

2、提高幼儿的反应能力和身体的躲避能力。

活动准备：

鸡妈妈头饰一个、鸡宝宝头饰7个、老鹰头饰一个

玩法：

首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏(又称围攻游戏)"中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。

开展适量体育活动的中班教案(篇九)

设计思路：

投掷是一个基本动作。在活动中，如何克服单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量，运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味，这是设计这次活动要解决的第一个问题。

在主题活动我的好朋友中，我让幼儿自己带些玩具来幼儿园与好朋友互相交换着玩，在活动中我观察到，小朋友最喜欢交换的玩具就是奥特曼，于是我抓住他们的兴趣点，设计了奥特曼与怪兽这两个角色。在设计第一次玩时，怪兽是静止不懂得，这是由于幼儿是在有角色、有情节的游戏中进行投掷活动的，他们不会感到活动是枯糙的。第二次玩时，将怪兽设计为移动的，增加了跑的内容，便立定投掷为跑动中的投掷，大大增加了活动的难度。这样做，既调动了幼儿投掷兴趣，又是投掷活动中的运动量、运动强度等得到了保证，提高了锻炼的实效性。

注重幼儿的个体差异是涉及这次活动要解决的第二个问题。虽然我们有一条统一的安全线，但是在设计怪兽时，做到了有大有小，有高有低，在放置时也是有远有近。道具的不统一，让幼儿有了自由选择的机会。在活动指导中，还根据幼儿能力的不同，设计了不同的要求，如：打到怪兽，打中怪兽的眼睛等等。这样做尽量让每个孩子在自己原有的基础上都有所发展。

最大限度的挖掘幼儿的主体性是设计活动中要解决的第三个问题。二期课改下的教师角色有了根本性的转变教师是材料的提供者、活动的观察者、支持者，活动中充分去挖掘幼儿的主体性。我设计了辨认怪兽这一环节，让幼儿在小动物中辨认出怪兽，然后提出问题怪兽混在小动物中，我们该怎么办？让幼儿自己去分析问题、解决问题。在最后一个游戏中，我只是提供了材料，用什么方法过竹梯，就由幼儿自己去解决，充分发挥他们的主体性。

在设计活动时，我还注意运动活动中的整合性。既有动作的整合，如在游戏拯救小动物中幼儿可以用钻、爬、跳、跑等等方法到达目的地，发展了幼儿综合运动的能力。有运动与音乐的整合，如活动时音乐的变化，而带来游戏情节的变化。还有运动与语言的整合，如让幼儿互相介绍自己打怪兽的经验，在救回小动物时对小动物说句安慰的话等等。

开展适量体育活动的中班教案(篇十)

【活动目标】

1、练习挥臂投掷的动作，增强手眼协调能力。

2、体验体育游戏的乐趣。

3、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

【活动准备】

纸球、自制墙。

【活动过程】

一、热身。

游戏：钻山洞。

师：今天我们继续来玩钻山洞的游戏，和你的好朋友商量一下，谁来做山洞，谁来钻。(交换)

二、闯关游戏。

1、幼儿自由探索：第一关

师：现在我们的小手都很有力了，可以来玩闯关的游戏了。看一看，闯关需要什么?(纸球)我们今天就用纸球来玩投掷的游戏，谁来玩一玩。

2、教师在观察幼儿探索的基础上，请2—3名幼儿进行示范，教师说明动作要领：出示投掷用的标准线，让幼儿再次练习。

师：刚刚我在你们身上发现了闯关的好方法：两脚前后站，手弯曲举过头顶，用力向上投。

3、第二关：瞄准两面墙

师：第一个任务完成，现在我们来看第二个任务，看，这是什么?第二个任务就是投准这面墙。

(提醒动作要领)

4、第三关：投准移动墙

师：第二关对于你们来说太简单了，这可不是一面普通的墙，是会移动的墙，你们能瞄准这面会动的墙吗?(分组投掷)

三、放松活动。

教学反思：

在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。

开展适量体育活动的中班教案(篇十一)

活动目标：

1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。

2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。

3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。

4、探索、发现生活中的多样性及特征。

材料与环境准备：

1、幼儿人手一把塑料椅凳(四条腿，无靠背)2、长2米，宽1、5米的较厚体育运动软垫2个。

3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。

4、活动得到本班其他配班老师的支持。

活动过程实录：

引题部分1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。行进中自然成体操队形。

2、组织幼儿复习小动物模仿操。

师：小动物模仿操小朋友还记得吗?

幼：记得。

幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操!

幼：噢，我也想。

师：大家觉得他的主意怎么样?

幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下来了怎么办呢?

幼：可以再站上来。

幼：不能太紧张要不也会掉下来的……幼：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。

(教师倾听、微笑、默许……)师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。"教.案来自：快思教案网"(幼儿听音乐做模仿操一遍)师：刚才我们在凳子上做操了，小朋友心里有什么感觉?

幼：我很高兴的!

幼：我觉得自己又长大了。

幼：感觉腿有点酸酸的。

幼：开始有一点点的害怕，后来不害怕了。

幼：我觉得自己比以前高了……基本部分1、引导幼儿利用板凳创造性的游戏。

师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。

幼：我趴在凳子上伸开胳膊我就是大老鹰了。

幼：我让小凳子当我的小舞台。

幼：我绕着小凳子转圈玩。

幼：我可以从小凳子的这边跳到那边去。

幼：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。

幼：我把小椅凳放到头上练习平衡。

幼：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样……师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友们一起分享。

2、组织幼儿玩集体的板凳游戏。

(1)穿过森林。

幼儿排一队在间隔1米的树林(椅凳做树)里沿"S"形路线穿梭。

(2)过段桥。

幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥(小椅凳做桥面)上走过。

幼：老师我不敢走。

师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。

(3)乌龟爬。

幼儿在连接起来的凳面上爬过。

师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。

幼：身体要收拢，要不就会掉下来。

幼：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。

幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快……(4)小伞兵。(幼儿练习从50--100公分的高度往下跳。)师：我们怎样让我们的小凳子变的高一点呢?

幼：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。

幼：我们来试一试。

幼：好。大家快搬椅子过来。

师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗?

幼：好的。(教师帮助幼儿从50公分的高度跳到体育垫上)师：我们的小伞兵还可以从更高的地方往下跳吗?

幼：好。

幼：老师我们想试一试。

师：那我们动手把跳伞台加高吧。(幼儿从80公分高度和100公分高度跳下)幼：好高呀。

幼：感觉今天我也很勇敢的幼：呜(哭声)……老师我害怕了。

师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。

结束部分：

师：今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

活动反思：

1.虽然“骑马”有的幼儿玩过，但也很考验幼儿的手脚协调性，对那些能力弱的小女孩我们要降低难度，从而鼓励幼儿参加体育活动的积极性。

2.在活动中，我把大部分时间让给幼儿活动，如给每个幼儿一张椅子，以减少等待，减少不必要的整队，从而使活动具有一定的运动密度和强度。让幼儿在进行搭建、尝试运动的活跃氛围中掌握活动的重、难点。让幼儿在自己搭建的椅子造型上练习走、骑、平衡的技能，也体现了活动的趣味性。

3.在活动中注重游戏难度的循序渐进，先让幼儿做最常见的骑马，再让有儿走单一的“椅子平衡桥”，再让幼儿跨走平衡桥。

游戏是幼儿最喜欢的活动，游戏能增强幼儿参与活动的兴趣。本次活动主要是以纲要为精神，幼儿的学习情况为主旨，运用多种教学方法来开展活动。游戏法在整个活动中较为突出。

开展适量体育活动的中班教案(篇十二)

目标

一、培养幼儿快跑、钻、敏捷的反应能力。

二、提高幼儿三人合作进行游戏的能力。

三、培养幼儿学会为别人取得胜利而高兴的良好心理品质。

准备兔头饰若干，大灰狼头饰一个，磁带。

过程

一、开始部份

1.小兔子(幼儿)分散站在场地中间，在兔妈妈(教师)的带领下做自编的小兔操节。

2.队列练习：四队走——两队走——大圆走——左右分队走——一队一队走。

二、基本部份

1.介绍游戏名称。

2.游戏玩法：选出两名幼儿分别当没有窝的小兔和大灰狼，其余的人按三人分成几组，两人围成圈，一人当窝中的兔，每组相距3—6步，游戏开始，教师与幼儿齐念“小朋友来游戏，我们来帮兔找窝，一、二、三。”喊一时，兔即刻逃跑，喊三时大灰狼开始追捕。这只兔为了自救，可以向任何一个窝里跑。这时窝里原有的兔要马上向外逃跑，大灰狼继续追，如果被大灰狼捕到的兔，两人就另换角色。

3.幼儿进行游戏。

4.教师小结游戏情况，并表扬找到窝的兔子取得胜利，全体幼儿祝贺他们。

5.幼儿再次游戏

三、结束部份复习游戏“螺旋走”。