地震来了应该怎么办

地震突至，天地震撼，众生惊惶。家园破碎，生命受胁，然而人性之光在灾难中更显璀璨，我们携手并肩，共渡难关。那么大家知道地震来临时躲在什么地方最安全 ？我们又该如何自救与逃生呢？下面小编给大家详细介绍下，一起来了解下吧！

1、桌子下或床下：

在室内时，找到坚固的桌子下或床下躲避，以防止掉落物品伤害。这种掩护可以提供额外的防护。

2、门框旁边：

在室内时，站在门框旁边，尤其是木质门框。然而，现代建筑多采用钢筋混凝土结构，因此找到坚固的家具或者躲到桌子下可能更安全。

3、墙角：

在室内时，站在内墙的墙角，以减少被掉落物品击中的风险。避免站在外墙附近，因为外墙更容易受到损害。

4、室外开阔空地：

在室外时，尽量远离建筑物、树木、电线等，找到开阔的空地。避免站在高楼建筑或者悬崖边缘。

5、车内：

如果在驾车行驶，尽量停在安全的地方，避免停车在桥梁、高楼大厦、电线杆等可能发生坍塌的地方。待地震停止后再行驶。

6、避难所：

在事发地点附近有规划好的避难所时，可以迅速前往。这些避难所通常是经过专业规划和设计的，提供相对较好的安全性。

7、避免使用电梯：

如果在高楼建筑内，尽量避免使用电梯，选择使用紧急通道或者安全的楼梯下楼。

请注意，这些建议并非适用于所有情况，具体的安全行动需要根据地震的强度、建筑结构、所处位置等多个因素而定。在地震发生前，了解并遵守当地政府发布的地震应急预案，参与地震演习，提高应对地震的能力。

一、地震发生时我们在室内，应如何自救和逃生？

如果地震发生时我们在室内，来不及前往室外，就应该选择相对安全的位置避震。

如果在家里，可以选择躲到卧室床底下、卫生间或者其他坚固的家具下方；如果是在学校或办公室，可以躲到课桌或办公桌下。在躲避的时候，可用毛巾或衣服捂住口鼻，防止烟尘的吸入。

如果地震时我们在高层建筑内（十几层或者几十层高的建筑物），来不及下楼，就要采取下列措施：

第一，打开房门，便于地震后逃生，也方便接受救援；

第二，关闭电源开关和燃气阀门，避免因地震导致的次生灾害，从而减少救援难度；

第三，不要乘坐电梯逃生，也不要跳楼逃生，等待强震过后再迅速有序撤离。

二、如果地震发生时我们在户外，应该怎么做？

如果在户外时发生地震，我们应该第一时间就近躲避，不要随意走

据中国地震台网正式测定，2月11日10时41分在广东河源市源城区发生4.3级地震，震源深度11千米，震中位于北纬23.76度，东经114.64度。震中5公里范围内平均海拔约207米。

根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共9次，最大地震是本次地震，历史地震分布如图。

本次地震周边5公里内的村庄有五斗租、横寨、鸭青、白石凹、水寨、葫芦、塔坑、响水、双塘、石苟坪，20公里内的乡镇有新港镇、源南镇、临江镇、仙塘镇。

震中距源城区7公里、距东源县11公里、距龙门县39公里、距新丰县55公里、距紫金县57公里，距河源市6公里，距广州市157公里。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次

第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候

在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。

第三次机会在着火之后

即便发生失火的情形，在1至2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3.不要慌张地向户外跑

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4.将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打

资料可以指人事物的相关多类信息、情报。当一次学习即将开始时，我们通常会接触到一些资料。有了资料才能更好地安排接下来的学习工作！既然如此，你知道我们的资料有哪些内容啊？你可以读一下小编整理的辞职应该怎么说，仅供参考，大家一起来看看吧。

辞职是职场中一件相对尴尬的事情。无论何种原因，辞职都可能让您感到紧张和彷徨。但是，如果您正确和礼貌地与雇主交流，使交流过程更加顺畅。本文将介绍辞职的步骤和注意事项，以帮助您更有效地做出辞职决策和执行。

第一步：准备好需要做的事情

辞职决策是一个关键的问题，需要确保所有事情准备就绪，以免出现意外状况。首先，您需要评估您的财务状况和未来的计划。为了确保您做出的决策是正确和可行的，您需要清楚地了解您的财务状况以及您将要面对的经济压力。您还需要考虑您要做的事情，包括新的工作或未来的企业计划等。

第二步：制定一个辞职计划

在制定辞职计划时，您需要考虑以下事项：

1. 提前了解公司的辞职政策并询问公司要求的提前辞职日期。

2. 编写辞职信，说明您的决定和原因并向公司提供合适的通知期。

3. 安排最后一天的工作和离开的程序。

4. 决定如何告诉同事和上级您的决定。

第三步：编写辞职信

编写辞职信需要很多思考和认真考虑，因为它不仅是一种礼貌行为，同时还会留下有关您的职业道德和涵养等方面的印象。在编写辞职信时，您需要考虑以下建议：

1. 温柔地表达您的想法，并为您在公司的时间和经验表示感谢。

2. 简要说明您的原因，在描述时要诚实并尽可能具体。

3. 标明辞职日期并表明您愿意配合公司的任何交接程序。

4. 保持短小简洁，但不要缺乏关键信息。

第四步：准备和交付辞职信

在向公司递交辞职信前，您需要考虑以下建议：

1. 选择适当的时间和方式，向您的上级递交辞职信。如果您的上级不在办公室，您需要在适当的时候通过电话或第三方与他们进行联系。

2. 预先准备好一份打印信件，当面交给您的上级。这保证了您和您的上级在同一时间了解了您的决定。

3. 确保您提供了足够的时间和程序进行交接。

第五步：处理交接程序

最后，您需要与其他同事和上级处理交接程序。您需要向您的直接上级表达您已经交接完成，并询问他们需要您执行的任何任务。在整个交接过程中，您需要保持沟通和互动，以确保所有任务得到妥善处理。

总之，辞职是一个需要谨慎考虑的决策，需要确保您正确地处理所有流程和程序。辞职并不

地震是一种自然现象，我们不能避免发生，因此要做的就是进行预防，减少损失。那大家知道地震是怎么形成的吗？下面工作总结之家小编为大家进行整理，以供参考！

02月05日11时38分在广东佛山市三水区（北纬23.27度，东经112.95度）发生3.2级地震，震源深度8千米。

地震，又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动。一般认为，地球板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。

地球表层是由厚达80～100多千米的岩石层板块组成。这些板块以每年几厘米至十几厘米的速度在软流层上运动。地球的造山运动、地壳变动、地震等便是板块相互作用的结果。

板块与板块的交界处，是地壳活动比较活跃的地带，也是火山、地震较为集中地地带。因此板块作用是地震的基本成因。由于板块之间的运动变化和相互作用，造成能量的积累和地壳变形，当变形超过了地壳薄弱部位的承受能力时，就会产生破裂和错动，地震就发生了。

地震前自然界出现的可能与地震孕育、发生有关的各种征兆称作地震前兆。大体有两类：

微观前兆：人的感官不易觉察，须用仪器才能测量到的震前变化。例如，地面的变形，地球的磁场、重力场的变化，地下水化学成分的变化，小地震的活动等。

宏观前兆：人的感官能觉察到的地震前兆。它们大多在临近地震发生时出现。如井水的升降、变浑，动物行为反常，地声、地光等。观测微观前兆是科学家的工作；而发现临近地震前的宏观前兆，则既要靠科学家，也要靠广大群众。由于宏观前兆往往在临近地震发生时出现，因此，了解它的特点，学会识别它们，对防震减灾有重要作用。

地震救援的时间最好是在地震后的72个小时，这段时间被称之为黄金救援，虽然过了这段时间也可以，但成功率会大大降低。

科学统计数据显示，人被埋压在废墟中生命能够坚持的时间：没有氧气可坚持5~7分钟，没有水可坚持5~7天，没有食物可坚持15~30天。

但是，地震发生后，人被埋压在废墟之中时，身体的抵抗力会明显下降，同时，由于被埋压，一般都会受到外伤，身体出现创口，可导致破伤风、气性坏疽等病菌就会乘虚而入，这些病菌往往会在侵入人体三天后发作，造成创口感染，极易致人死亡。

另外，人被埋压后身体会受到不同程度的挤压，四肢、臀部等肌肉丰满的地方容易