刷新作文

“喂！这次考试你排多少名?”“还跟上回差不多。”这是每次考完试都会听到的，一个老掉牙的对话。我不禁在想，每当那个时候我们难道就没有想想为什么排名还和上次差不多呢？

也许你会说：“这不就代表着我自己真正的水平吗？难道还能比这好?别开玩笑了。”但，你有没有想过为什么总有人会比上次考得好。也许这时你还会说：“那不就说明这次的题适合他吗？我不适合怪我咯。”错！简直大错特错了，你没有进步不是题的问题，而是你自己的问题。你没有努力，你不想刷新自己。

每次，你在努力时别人也在努力，那又为什么别人比你学得好，因为他的付出比你多。你自诩已经到达极限，便安于现状，觉得这样就挺好。你之所以这样是因为你有没有看到过那些原本就比你厉害的人的努力。他们为什么还在努力，因为他们想挑战自己，他们想刷新自己。举一个简单的例子，运动场上的运动员，他们每次都全力以赴，不为别的不为冠军，他们只是在一次又一次的尝试，一次又一次想超越自己，这便是刷新自己，他们在刷新自己的记录刷新自己的目标。

那么，既然如此，你又有什么理由不去尝试着刷新自己呢。固然能力有限，但只要敢拼，敢做，又有什么事是不可以完成的呢？想一想，成功后的喜悦，你便会充满动力。

在学习的路上“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。那么何又为勤，何又为苦?敢尝试，肯努力为勤。能坚持，不放弃为苦。二者合二为一便为刷新自己，向过去的自己说再见。刷新自己要不懈奋斗，不忘初心，才能不负春光，不负使命，最终遇见更好的自己。

《墨子》中有这样一句话：“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”意思是天下没有完美的东西。每一个人或每一个事物都有缺陷。作家巴金是一个真诚的人，他的真诚就在于他敢于对自己负责，敢于剖析自我。我们每个人都应该像巴金……

《墨子》中有这样一句话：“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”意思是天下没有完美的东西。每一个人或每一个事物都有缺陷。作家巴金是一个真诚的人，他的真诚就在于他敢于对自己负责，敢于剖析自我。我们每个人都应该像巴金一样，认认真真的俯视自我，剖析自己的一言一行。在生活和学习中，不怕暴露自己的缺点乃至敢于自嘲，这就意味着清醒，更意味着自信，意味着活泼，意味着真诚。现在，这样的反省也需要我加倍地付出努力来记取，不应该怨天尤人，该有这样的机会让我检点我自己。

说实话，我是一个经不起失败的人，一遇到风雨，

创作文章是发觉和传达美感的一种方式，写作的练习可以提高我们的知识储备和素养水平。要写好一篇文章，需要注意平时的良好积累，也许您正在纠结于如何开始写作？我相信这些培训可以帮助您更好地开展业务。

自从上了初三，我发现，自己已经不是幼稚的小孩了，为了中考，我调整了自己的作息时间，让游戏远离了自己，因为我不想在初中最后的一年留下遗憾，我必须刷新自我，音乐在刷新的同时，也走进我的生活。

我从以前的不怎么听音乐，到现在的洗澡时、睡觉时、起床时都听音乐，我发现音乐是调整状态最好的工具。

在洗澡时，我会带着蓝牙小音箱，我想在洗澡的同时，享受着美妙的音乐，在肌肤得到放松地同时，心也能得到放松，此时放的音乐应该是轻快的，这样的生活真让我着迷。

由于中考的巨大压力，常常会失眠，不是说学习不够努力而失眠，而是担心中考会不会出现失误，此时音乐又来到我的身边，拿出手机，点开音乐，调好时间，对着几首轻音乐选择下一首播放，然后拿开手机，感受着音符的跳动，旋律的高低起伏，相信任何人在此时，都心静如水，早已忘记中考的压力，在如痴如醉的音乐中入眠。

一大早，为了赶上早自习，大家都会有赖床的想法，即使有着坚定的意志，想在寒冬的早晨起来，也一定很痛苦，我当然有我的办法。我会在闹钟响后，打开音乐，播着充满豪情壮志的歌，顿时浑身热血沸腾，没有任何理由不起床，音乐不断的激励着我，音乐不断的提醒着我，音乐不断的号召着我，此时的音乐，应该是《超越梦想》。

中考是个小转折点，但也非常重要，为此，必须不断的刷新自我，改正错误的学习方法，让正确、适宜的学习方法去努力、拼搏，音乐可谓时压力大时很好解压的利器。

在人的一生中，有许许多多的分岔路口，我们不知道前方迎接我们的是贫瘠的荒漠，还是葱绿的草原。可不管是什么，不断的刷新自我，就是面对危险或者安逸的最好方法。每天的自己都在刷新，因此，每天都是不一样的自己。每天都有自己的想法，可当你在坚持和安逸之间选择时，别人早已比你更快更狠的向前迈了一大步。所以，我们在吃苦的年纪就应该不断的刷新自我，提高自己的能力。未来的前程，或是光芒万丈，或是前途迷茫，这都取决于你现在的努力。不要让我们坐以待毙，让我们不断的向前冲，不断的刷新自我吧。

时间不等人，错过了就是错过了，没有什么时光机可以让你回到过去，重新再来

俗话说，只有通过实践而发现真理，我们在平时的学习工作中。我们一般都需要写报告，报告中应体现理论和实践经验的结合，你收集和整理了多少报告呢？我找到了一篇网络上非常适合大家阅读的“印刷实践报告”文章，点击收藏按钮将此页面存储起来以便下次查看！

一、实习说明

(1)实习时间：20__年x月x日至20__年x月x日

(2)实习地点：北京乾封印刷有限公司

(3)实习性质：毕业实习

二、实习行业发展

如果说20__年印刷业的关键词是“蓄势”数码印刷，20__年是“重振”。那么20__年便是“转型发展”的一年。

在20__年，国家加大了对印刷业的扶持力度。印刷业作为文化产业的重要载体，将获得国家在政策上更多的倾斜与支持。印刷产业不仅有10个项目获得5420万元的中央预算内投资支持，还有7个印刷装备制造业项目获得20__年度国家技术改造专项资金的支持供水/润版，补贴资金达到4785.48万元。

同时，机遇与挑战并存。国家在加大扶持印刷业发展的同时知识产权，也对印刷业未来的发展方向予以严格的把关，淘汰落后产能刻不容缓。一是国家在20__年把57种印刷设备列入淘汰落后工艺目录;二是国家还将印刷业列入大气污染防控范围，对印刷业实行严格的环境把控;三是随着印刷业转型升级进程的加快，一些产能较为落后、劳动生产率不高、自主创新能力较差的印刷企业淘汰的风险陡增;四是加快了行业的集约化发展步伐。数码印刷

要完成从世界印刷大国到世界印刷强国的转变，跻身于世界印刷先进国家之林。今年包装印刷，印刷行业发展遇到是转型发展、前进中的困难。但是印刷行

业有决心、有信心;上靠国家政策，下有广大员工的支持。在“十二五”规划的指导下，印刷行业的发展路径：

1、整合印刷资源，发挥产业集群效应

2、创造条件，达标示范企业

3、技术竞争、增值服务是发展的趋势

4、传统印刷企业加速融入数字印刷技术

5、规范市场秩序折页，加强人才培养

三、实习环境

实习期间，我在实习工厂的各部门实习，参观简单实习过印刷产房，在办公室整理资料等。

四、实习过程

(1)了解过程

起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的。车间里的工作环境也不怎么好，呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较艰苦的环境中工作3个月。第一天进入车间开始工

大家都说，实践后才会有收获，平常的工作中。我们都需要撰写报告，写报告有助于锻炼个人的思维能力，我们应当如何写报告呢？探究与“印刷店实践报告”有关的主题是本文的关注点，通过阅读这一页你能够获取一些有用的知识！

摘要：本报告旨在详细介绍报纸印刷的实践过程。从前期的准备工作、排版设计、印刷设备选择到后期的质量控制，全方位展示了报纸印刷的具体步骤和生动场景。通过本次实践，我深刻理解了报纸印刷的重要性和复杂性，提高了工作技能和实践经验。

1. 引言

报纸作为传统的新闻媒体，承载着大量的信息传递任务。而印刷作为报纸出版流程中不可或缺的一环，决定了最终成品的质量和效果。本次实践旨在通过实际操作，深入了解报纸印刷的过程、关键技术，提高相关工作人员的专业素养和实践能力。

2. 前期准备

在实际印刷之前，我们需要进行多项准备工作，包括报纸内容的编辑、排版设计、印刷设备的选择和准备等。首先，编辑人员根据新闻稿件的数量和重要性，确定报纸的版面大小和整体布局。然后，排版设计人员根据版面大小和内容需求，制定合理的排版方案，并调整字体、字号、行距等细节，以保证可读性和美观性。最后，在选择印刷设备时，我们考虑了印刷速度、印刷质量、成本等因素，并选择了符合需求的印刷机和相关配套设备。

3. 印刷过程

报纸印刷是一个复杂且精细的过程。首先，我们需要准备好印刷版，并进行上版操作。将排版好的文字和图片印制到压板上，制作成可供印刷机使用的版面。然后，将印刷版装入印刷机，并进行一系列调试和测试，以确保印刷品的质量和准确性。接下来，通过印刷机的操作控制，将油墨均匀地印刷到纸张上，同时控制印刷速度和张力，以保证印刷质量和产量的同时，尽量减少成本和浪费。最后，通过干燥、切割、折页等后期加工工序，将印刷好的纸张转化为最终报纸成品。

4. 质量控制

在整个印刷过程中，质量控制是至关重要的。我们通过对印刷品的实时检测和抽检，及时发现和解决印刷中可能出现的问题，保证最终产品的质量和标准。在印刷时，我们使用了各类仪器设备，如分光仪、密度计等，对印刷品的色彩和墨盒的配比等进行检测，确保色差和印刷效果在合理范围内。同时，在纸张的选择和处理过程中，我们也严格把关，防止印刷中出现纸张的质量问题。

5. 实践总结

通过本次报纸印刷的实践，我收获颇多。首先，我深刻理解了报纸印刷的复杂性和重要性，只有认真对待每