跳绳的日记范例。
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跳绳的日记(篇1)
今天下午第三节课是综合课，也是我们跳绳同学的比赛时间。
下午第三节课上课了，从广播里传出来一句话：请三年级参加跳绳的同学到操场上比赛。我一听到这句话，心里就很紧张。因为，我的左手这几天都很酸很酸，而且我只练习的时候只跳了1-7个，我很为自己担心，也很为自己的班级担心。但是，我最后还是拿起绳子，跟其他7名同学一起走到操场。到了那里，我看见已经有许多班级的同学都已经到了，我们安静的等着老师们来。
我们练了一会儿，老师们来了。我们就开始跳了。第一个跳的是我们班的周贤臣，我觉得他跳到最后的时候越来越慢。第二个跳到是王勤博，第三个跳到是谢雨芯，第四个跳的是黄千瑶，觉得他们跳的多没有平时练习时跳的多。他们一跳完就会教室了。剩下了的是跳双飞的。张祺乐第一个跳，他前面跳到还行，最后的时候越来越慢，连一个也跳不过去了，我对他有些失望。轮到开翔了，他拼命的跳，我可以看得出来，他平时都没有跳这么多。第三个，就是我自己了。我觉得我跳的不错了，我看了一下数量有93个双飞，我很高兴。最后，是我教出来的学生了，她第一次能连续跳来5个双飞，我觉得她发挥的自己很不错了。
最后，我们跳完时，老师每班都看了一遍，发现我跳了93个，有点不信，张祺乐只跳来47个，也不信。于是，我们三(四)班的双飞要重新跳，我第二次跳的比第一次差，而她们都比第一次好，第二次，我的成绩出来了，是71个，也不错了。老师说：我是女子双飞第一名。我高兴极了。
我们班的跳绳有希望了！加油吧！三(4)班。
跳绳的日记(篇2)
今天吃过晚饭我要妈妈陪我一起跳绳，妈妈爽快地答应了。不过还提出了一个条件说跳绳时每人使用的跳绳方法不能一样。
为了能和妈妈一起跳绳，我也豁出去啦。我选择先跳，我采用的是体育课上惯用的跳绳方法，两手往前甩一个人单独跳，还让妈妈给我一分钟计数，最终我跳了62个。接着轮到妈妈跳，妈妈采用的方法是将绳子在胸前交叉后从脚下面甩过头顶的方法，这种方法体育老师也会跳。两种常见的方法都用完啦，下面该怎么跳呢？我突然灵机一动，让妈妈拿住绳子的一头，我拿住另一头，两人同时甩绳同时跳，第一次合作我们就很默契，居然能跳5个。
又轮到妈妈跳绳了，我心想这下看老妈还有什么新花样？只见老妈不慌不忙地自己一个人跳起来了，我很得意地在一旁叫着说：“这个方法我已经用过啦，不能用啦。”话还没说完老妈就喊道：“甜甜，快点进来呀，快点呀！”原来是妈妈带我一起跳呀，我又低估老妈啦，我们一起跳居然能跳十几个。老妈跳完又轮到我跳了，我突然想起体育课上经常两人甩绳一人跳绳的方法，不过好婆在洗碗，只有妈妈和我该怎样甩绳呢？看着身边一把椅子我有了主意，我将绳子一头绑在椅背上，另一头让妈妈甩，自己来跳。
今晚我们用了很多的方法来跳绳，妈妈给它取了个好听的名字——花样跳绳。花样跳绳以我的胜利而告终，妈妈还夸我是个爱运动、爱动脑筋的好孩子。
跳绳的日记(篇3)
今年的寒假，和以往有点不太一样。因为有个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了，它打乱了我们的假期，不能和小伙伴们一起出去玩耍，不能去亲戚家拜年......
不过，今天，爸爸终于同意我和妹妹下楼跳跳绳，但我们都需要先戴好口罩，爸爸还拎了一瓶消毒水后，我们才一起拿着各自的竹节绳下楼。走在楼梯间上，爸爸一边往楼梯扶手喷消毒水还一边嘱咐：“不要摸，千万不要摸！”到了楼下，我迫不及待地甩起了绳子，绳子在我脚下如燕儿般飞舞着，在空中发出“呼呼”的响声......没跳多久，我便累得气喘吁吁。我急忙摘下口罩透透气，苦笑着说：“好闷啊！”说完又赶紧带上，害怕会染上那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙。跳绳结束后回到家，爸爸不仅帮我们的鞋子消了毒，外套挂阳台上晒了晒，绳子在水龙头下冲洗干净，还教我们正确地按七步法认真洗手。
你瞧，那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了，连到自家楼下跳个绳都这么不容易！我们平时一定要多喝水，不挑食，多锻炼，增强身体免疫力；特殊时期，尽量少出门，少聚集，出门一定要戴好口罩，做好防护！我相信，在医护人员的帮助下，那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙很快就会被我们打败的。
跳绳的日记(篇4)
今天遵照老师的话我跳了500个绳，那滋味不能用语言来表达。我开始把绳子弄好，准备跳时，总觉得还有什么没做，想来想去没想到，然后就不想了，开始跳了，可是我一甩就摔了一跤，原来是拖鞋没脱。脱掉之后，我就开始认真地跳，跳一百个休息一下，终于在19点32分时我跳完了全部。然后我直奔床上。躺在床上那感觉赵是太舒服了。
跳绳的日记(篇5)
学校是的运动会开幕了，这次运动会全校同学都得参加。成绩还要向社会公布。四年级有4个项目，但让我最难忘的是跳绳比赛。
跳绳比赛终于开始了！李老师带领着我们走进比赛场地时，四（6）班还没比完，我便目不转睛地盯着他们：有的人轻巧得如同一只小兔子，而有人笨重得像一只狗熊。
轮到我们班了，我的心像兔子一样跳个不停，因为我是3号，第一轮比赛就会轮到的。果真轮到我了，我连忙试了下绳子，刚好，便放心的等待哨声。
只听“啾——”的一声，大家奋力地跳起来，我也不落后。我一连跳了几十个，正得意着呢！可现在却绊倒了，我断断续续跳了起来，但没过5个，又绊倒了，原先那个得意劲儿一下子没了。我怀着最后一点希望跳起来，可还是老是绊倒。这时，我听到了数数的同学的声音：“83、84……”啊，快到一百了！这声音点燃了我的信心，我又跳起来。当我坚持跳完100时，时间到了。我们陆陆续续地回到了教室，只见同学们三五一群组在一起，兴奋地交谈着：“你跳了几个？”“你猜！”……
放学回家，我得知黄浩轩跳得比较多，便下决心“坐立挺前曲”要超过他。同学们，为我加油吧！
跳绳的日记(篇6)
“叮零零，叮零零……”下课铃响了，同学们迫不及待地冲出教室奔向操场。
我和我的好伙伴沈欣晨一起比赛跳绳。第一回是我跳，我拿起跳绳双腿并拢，两手熟练地甩起绳子，两个脚尖有弹性的一起一落，耳边传来跳绳打地的“嗖嗖”声。一开始我用力地挥舞着绳子，跳得特别快。渐渐地，我的腿变沉重了，呼吸也开始急促起来。我暗暗地鼓励自己：“加油!坚持就是胜利!”结果我跳了91个，这个成绩对我来说还不错。
接下来到沈欣晨跳了，她可是一位强劲的对手。只见她迅速地拿起跳绳，像一只展翅的蝴蝶轻盈地飞舞着，绳子一上一下来回地跳动起来，看得我眼花缭乱。最后她跳83个。哈哈!我赢了!真开心!
我看到她很沮丧，我安慰她说：“没关系，你也很棒!”我们拉看手开心地笑了。
跳绳不仅能锻炼我们的身体，还能加深我们的友谊，我喜欢跳绳。
