跳绳日记
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跳绳的日记(篇1)今天下午第三节课是综合课,也是我们跳绳同学的比赛时间。
下午第三节课上课了,从广播里传出来一句话:请三年级参加跳绳的同学到操场上比赛。我一听到这句话,心里就很紧张。因为,我的左手这几天都很酸很酸,而且我只练习的时候只跳了1-7个,我很为自己担心,也很为自己的班级担心。但是,我最后还是拿起绳子,跟其他7名同学一起走到操场。到了那里,我看见已经有许多班级的同学都已经到了,我们安静的等着老师们来。
我们练了一会儿,老师们来了。我们就开始跳了。第一个跳的是我们班的周贤臣,我觉得他跳到最后的时候越来越慢。第二个跳到是王勤博,第三个跳到是谢雨芯,第四个跳的是黄千瑶,觉得他们跳的多没有平时练习时跳的多。他们一跳完就会教室了。剩下了的是跳双飞的。张祺乐第一个跳,他前面跳到还行,最后的时候越来越慢,连一个也跳不过去了,我对他有些失望。轮到开翔了,他拼命的跳,我可以看得出来,他平时都没有跳这么多。第三个,就是我自己了。我觉得我跳的不错了,我看了一下数量有93个双飞,我很高兴。最后,是我教出来的学生了,她第一次能连续跳来5个双飞,我觉得她发挥的自己很不错了。
最后,我们跳完时,老师每班都看了一遍,发现我跳了93个,有点不信,张祺乐只跳来47个,也不信。于是,我们三(四)班的双飞要重新跳,我第二次跳的比第一次差,而她们都比第一次好,第二次,我的成绩出来了,是71个,也不错了。老师说:我是女子双飞第一名。我高兴极了。
我们班的跳绳有希望了!加油吧!三(4)班。
跳绳的日记(篇2)今天吃过晚饭我要妈妈陪我一起跳绳,妈妈爽快地答应了。不过还提出了一个条件说跳绳时每人使用的跳绳方法不能一样。
为了能和妈妈一起跳绳,我也豁出去啦。我选择先跳,我采用的是体育课上惯用的跳绳方法,两手往前甩一个人单独跳,还让妈妈给我一分钟计数,最终我跳了62个。接着轮到妈妈跳,妈妈采用的方法是将绳子在胸前交叉后从脚下面甩过头顶的方法,这种方法体育老师也会跳。两种常见的方法都用完啦,下面该怎么跳呢?我突然灵机一动,让妈妈拿住绳子的一头,我拿住另一头,两人同时甩绳同时跳,第一次合作我们就很默契,居然能跳5个。
又轮到妈妈跳绳了,我心想这下看老妈
查看更多>>2024.03.18 跳绳日记
以下是一篇假期跳绳日记:
日期:2023年2月18日
今天是一个晴朗的假期,我在家里准备了很多跳绳,准备迎接一个有趣的一天。我先从100个开始计数,然后逐步增加,最终达到300个。
我跳绳的时候,感觉身体非常轻盈,尤其是手臂和腿部。跳绳是一种非常健康的运动,可以增强心肺功能,提高身体协调性,并且有助于减轻压力和焦虑。
当我完成100个跳绳时,我感到非常满足和有成就感。我继续增加了计数,最终达到300个,感觉非常愉快。
跳绳是一项非常有趣的运动,不仅可以锻炼身体,还可以提高协调性和灵活性。我打算继续保持这个习惯,并且逐渐增加跳绳数量,直到达到我的目标。
日期:2023年2月19日
今天是一个更晴朗的假期,我在家里继续跳绳。我从早上90个开始计数,然后逐步增加,最终达到150个。
我跳绳的时候,感觉身体非常轻盈,尤其是手臂和腿部。跳绳是一种非常健康的运动,可以增强心肺功能,提高身体协调性,并且有助于减轻压力和焦虑。
当我完成150个跳绳时,我感到非常满足和有成就感。我继续增加了计数,最终达到150个,感觉非常愉快。
跳绳是一项非常有趣的运动,不仅可以锻炼身体,还可以提高协调性和灵活性。我打算继续保持这个习惯,并且逐渐增加跳绳数量,直到达到我的目标。
跳绳的日记 篇2今天体育课,张老师带领我们班到操场上练习跳绳。
跳绳分反跳,单脚跳,弓步跳和原地跑步跳。老师对同学们说:要练习不会的或不熟练的。老师把同学们分成两人一组,三人一组和四人一组。接着,同学们就开心地练习跳绳了。我先练习反跳。用力一甩绳子,就发出呼呼的响声。结果,我只跳了两个。我深吸了一口气,又投入到刻苦的练习中。我想,只要我努力练习,就能跳出好成绩。
转眼,下课铃声响起了,我也能熟练反跳了。
跳绳的日记 篇3今天是个重要的日子,因为今天是学校举办的跳绳比赛。为了这个比赛,我已经准备了很长时间。
离比赛还有_天的时候,我们就开始练习双人绳,但是我和我的搭档孟祥振不是太有默契,练了几天都练不好,到了离比赛还有三四天时,我们更加紧张的练了起来,但还是提高不了。
直到今天下午,练习时,我和他一直练,终于提高了三四个,但是我知道,这是远远不够的,我们就使劲的练习,任汗水浸湿额头、衣服,我们数着“三、二、一、走!!!”然后奋力一跃,继续喊,继续练,我们很热,很累,但是我们并没有泄气,
查看更多>>2023.12.27 跳绳日记
写作文是学生在语文学科中的必修项目,撰写作文是让内心述说自己的方式。作文并非空穴来风,而是将日常所掌握的知识透过写作展现出来,写作难度如何呢?工作总结之家考虑到您的需求精心打造了这篇“跳绳的日记”,如若喜欢本文请将其纳入您的收藏夹中!
跳绳的日记 篇1星期六,我约了我的同学刘鱼畅一起到我们小区的广场上跳绳。
我的爸爸和刘鱼畅的爸爸为我们甩绳子,妈妈在一旁为我们加油,让我们的心中充满了力量。
刚开始,我们两个都不敢跳,总怕绳子打到我们的头,爸爸妈妈们鼓励我们要勇敢,让我们大胆地跳进绳子里,渐渐地我们能跳一个了,不过我们跳一个就赶紧跑出去。刘鱼畅的爸爸教我们进到绳子里多跳几个再出去,我的爸爸时刻提醒我们跳的时候靠中间。我们掌握了技巧,练习的尽头很足,我仿佛看到了胜利的女神向我们招手呢!
我的进步非常大,不知道是被胜利女神鼓舞了还是其他什么原因,从开始跳一个、十个、二十个、三十五个,一直到最后跳到了五十多个,破记录了!刘鱼畅跳得也很好。刘鱼畅悄悄地对着我的耳朵说:“如果我一直和你一起跳绳,我一定会大有长进的!”听了刘鱼畅的话,一股自豪感涌上了我的心头。
后来,我们的成员还增多了呢!有两个小妹妹也加入了我们的行列,大家跳得很开心,我突然觉得跳绳原来并不是那么难!
通过这次跳绳,我明白了:干什么事都要坚持不懈,才会有收获!
跳绳的日记 篇2今天妈妈给我买来了一条七彩的跳绳,妈妈说为了让我的德、智、体全面发展,首先就需要一个强健的身体,跳绳活动是一项很不错的运动,即可以锻炼我们的手、脚、眼的协调性和快速的反应能力,又能很好的锻炼我们的身体。
妈妈首先给我做了一次示范,妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子,同时双脚有节奏地跳起来,便于绳子顺利通过。该我了,我学着妈妈的样子跳了几次,总是不得要领,不是绳子绊住了脚,就是脚跳得太快了,脚已落地,绳子却在半空中,再想抬脚却已经来不及了,绳子落在了地上。经过妈妈的反复示范和耐心指导,再加上我不懈努力地练习,终于我能一次跳四五下了,只不过动作没有妈妈那么熟练、那么优美。
我妈妈可会跳绳了,只见妈妈一会儿单脚跳,一会儿双脚齐跳,一会儿双脚交替跳,一会儿又变着花样跳,只见绳子在妈妈的手中快速地上下翻舞,形成了一道道绚丽的.彩虹。哦!妈妈好棒呀!我一边为妈妈鼓掌叫好,一边又暗暗下定决心,我一定要努力练习,争取达到妈妈的那个水
查看更多>>2023.11.20 跳绳日记
如何写好自己的周记呢?周记是用来记录一周以来发生的事情及感想的。在学校里,很多学生都会被要求写周记。本文是小编精心收集的关于“跳绳的日记”的信息,希望本文能对您有所帮助。欢迎参考!
跳绳的日记【篇1】我家有一根跳绳。这根跳绳长度是2米左右。材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的,很牢固,在中间还加了两根粗粗的线子,一根是蓝色的,一根是红色的。这样,使跳绳更牢固。绳子是乳白色的,中间是蓝红相间的格子。这样,能使绳子更美观。绳子的两端各有两个塑胶套,它能使绳子不松开。绳子的中间也有一个塑胶套,这个塑胶套可以起到保护的作用。在跳绳的过程中,绳子和地面磨擦,有了塑胶套,绳子就不会磨坏了。
有了绳子,接下来就该跳绳啦!老师让我们跳之前先切脉,我的脉搏跳到了75个。跳绳前,我的心情忐忑不安,心想:在学校里,我的跳绳成绩不好,只不过四、五十个而已。这次,我一定要好好表现。我便上了台,我双手紧握,开始跳了。十五秒过去了,二十五秒过去了。我心想:快了,快了,再加把劲努力一下吧!当老师喊停时,我已经满头大汗了。帮我数的那个同学告诉我,我跳了61个,我高兴极了,但我已经面红耳赤,上气不接下气了,我连忙坐到椅子上。老师又让我们切一次脉,这次,我比上次快57下,是132个。哦!我明白了,只要人一累,心跳和脉搏就会加快。
跳绳的日记【篇2】一年一度的运动会开始了,小动物们在高高的山上比赛跳绳。参加的人有:小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。
首先上场的是小刺猬,它自己的脚很短,所以跳不高。当刺猬开始的时候只听见“砰”的一声小刺猬的刺把跳绳炸断了,小刺猬心想这下可糟了,只好垂头丧气的走出赛场,小山羊第二个上场,它甩动着绳子欢快地跳着,越跳越快,可一不留神手一松,跳绳飞到树上了,小山羊摔得鼻青脸肿,伤心地哇哇大哭,接着小白兔上场了,它昂首挺胸、信心十足地走上来,两手抓住绳子身轻如燕的飞快跳起来。
最后上场的是小猴子,它拿着跳绳蹦蹦跳跳地走上赛场,一幅胸有成竹的样子,只见它奋力拼搏地摆动着绳子,绳子一上一下飞速地转动着.....只听“滴”的一声,时间到了,小猴子跳了178个。
比赛结束了,小白兔跳了186个赢得了冠军,小白兔高兴的拥抱着大家,和大家唱啊跳啊,正是开心愉快的一天。
跳绳的日记【篇3】今天上午,我们全家在家里举行了一个很有趣的活动跳绳大赛
俗话说没有规矩,不成方圆。跳绳也是
查看更多>>2023.10.23 跳绳日记
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2024.03.09 跳绳周记
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2023.05.23 跳绳活动总结
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2023.03.22 跳绳工作总结