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跳绳活动总结

发布时间: 2023.06.21

跳绳活动总结11篇。

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跳绳活动总结(篇1)

为了丰富同学们的课余生活,让同学们在运动中感受运动的快乐,增强同学们体质。为了让同学们在运动中体会到运动的快乐,提高同学们身体素质,促进身心健康发展,我班举行了“庆元旦迎新年联欢会”。

此次联欢会的主题是“快乐运动、健康成长”。在联欢会上,同学们积极参与,表现的相当出色。通过本次活动,使同学们的身心得到了放松,同时也增进了班集体之间的友谊。

在活动中,同学们积极配合参加了运动会的准备工作,不仅仅提高了身体素质,还加强了班集体的凝聚力。通过本次活动使同学们体会到,我们每个人都应该有责任和义务关爱他人,关爱身边的人和身边的环境。

本次活动的开展不仅锻炼了同学们的身体,也使同学们在运动中得到了快乐。通过这次活动使班集体更加团结,更加友谊。

总之,本次活动是成功的,这离不开老师和同学们的支持和参与。在以后我班要继续努力,争取在以后的运动中取得更优异的成绩。

跳绳活动总结(篇2)

一学期以来,本班的语文学科课外活动,有得也有失。现将本学期的班级课外活动情况总结如下:

一、指导思想

当前,课外活动越来越被众多的学校与教师所重视,因为实践证明,课外活动是实施全面素质教育的重要途径。学生的课外活动,是对课堂学习的延伸,可以丰富学生精神生活,陶冶情操,可以使学生学到多种新鲜知识,有助于培养兴趣和爱好,发展学生的智能。

二、开展工作情况及效果总结

1、充分发挥班干部的作用。在班上成了各类课外活动兴趣小组,在不违背学校活动安排的情况下,让学生做自己的主人,学生自己决定活动内容,自行组织活动,起到锻炼学生组织能力的作用,也让学生在平时的课外活动中丰富了自己的知识。从本学期的工作来看,班干成员还有部分不会工作,心情急切,但方法、措施过于简单,不易于学生的接受,在下学期的工作中,还要着重抓好这一部分工作。

2、书法、美术方面。本学期学校开展了书法绘画比赛,我重在提高学生的审美鉴赏能力,并通过活动培养和选拔一些有书法美术特长的学生,发展学生的特长。本班的几名学生在绘画、鉴赏等方面有了很大的进步。

3、开展的课外活动时,活动内容上做到了尽量丰富一些,并根据学生的实际选择多样的方式,用竞赛、比拼的方式进行,使学生更有兴趣参加课外活动。

4、努力的建立与第一课堂紧密配合的学科小组,如开展语文阅读兴趣小组等。把课外活动作为教育的第二阵地,对学生进行了集体主义观念教育,收到了良好的效果。

5、始终把安全工作放在首位,在本学期的课外活动过程中的没有发生学生安全事故。

总之,在本学期的工作中,取得了一定的成绩,但还存在很多不足,下学期,我将扬长避短,把班级课外活动搞的更有特色,让班级课外活动发挥出独特的优势,为教育教学推波助澜。

跳绳活动总结(篇3)

为贯彻实行好学校的教学工作计划,开展好丰富多彩的校园文化活动,以响应全民健身运动的号召。在校领导的指导下,以及体育老师的带领下,全校老师热情参与,我校跳绳比赛于5月12日圆满结束。

此次活动,得到了全体老师的高度重视,从活动的.组织到实施,体育教师带领老师们训练,教师要更是积极协助训练,课间、午间都和学生一起练习。有的老师从不会到会,从能跳一个到能跳多个,每一点一滴都倾注着老师们辛勤的汗水。

此次活动,效果显著,刚开始练习,有个别老师不会跳绳,甚至一个都跳不起来,经过刻苦的练习,现在都能跳绳自如,而且还有一定的速度,他们能积极参与,非常值得表扬。活动中,拉近了教师与同事们之间的距离,增强了集体的凝聚力,校领导细致入微的关怀和莫大的包容,都为我们这次活动增添了光彩,相信经历了,你就会有收获;努力了,你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。

通过这次活动锻炼了教师们的身体,磨练了大家的意志,增强了同事的合作意识,达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩,但也存在不足,例如有的跳绳较轻,因风大没能发挥出应有的成绩,还有的老师不够重视,导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进人体下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑,希望大家都能发扬优点克服不足,继续参与到活动中来。

跳绳活动总结(篇4)

为贯彻实行好学校的教学工作计划,开展好丰富多彩的校园文化活动,以响应全民健身运动的号召。在校领导的指导下,以及班主任的带领下,各年级全体同学热情参与,我校踢毽子比赛于20xx年11月4日圆满结束。

此次活动,得到了体育教师和班主任老师的高度重视,从活动的组织到实施,体育教师带领学生训练,班主任教师要更是积极协助训练,特别是低年级班主任,课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会,从能踢一个到能踢多个,每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗水。

此次活动,效果显著,刚开始练习,我们三、四年级有很多孩子不会踢,甚至一个都踢不起来,经过刻苦的练习,绝大多数学生能连续踢几个十几个,他们能积极参与,非常值得表扬。活动中,拉近了师生之间的距离,增强了班集体的凝聚力,班主任教师细致入微的关怀和莫大的包容,都为我们这次活动增添了光彩,相信经历了,你就会有收获努力了,你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。

这次参加比赛活动的班级有四、五、六年级组,一二三年级组进行观看比赛。通过此次比赛活动,高年级组六年一班六年三班、五年一班、四年四班、三年三班分别获得集体一等奖。通过活动,锻炼了同学们的身体,磨练了同学们的意志,增强了同学们的合作意识,达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩,但也存在不足,例如有的学生踢得姿势不正确,因风大没能发挥出应有的成绩,还有的班级不够重视,导致成绩不佳。踢毽子活动是一项能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展柔韧、协调等素质也具有显著效果。希望同学们能发扬优点克服不足,继续参与到活动中来。

跳绳活动总结(篇5)

为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务,增强学生体质,培养学生自强进取的拼搏精神,展示各班良好的精神风貌,5月15日下午我校举行了趣味的跳绳比赛。比赛时操场上一片欢腾的景象,只见一根根彩绳飞舞,一个个选手龙腾虎跃,这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。这次跳绳比赛丰富了同学们课余生活,增进同学之间的默契和团结合作的能力,让同学们深刻体会到集体荣誉,更让同学们在运动中体会到了快乐。摇

绳练臂力,跳绳练腿力,跳摇配合练脑力,这是跳绳运动的主要健身功效,希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳;练好个人跳,集体跳,花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻,希望本校的老师也常拿起跳绳,借此次跳绳比赛的东风,再次掀起阳光体育运动的高潮。

比赛评出:

低年级女组:

第一名:一(1)班 黄晓诗 ; 一(2)班 徐宝怡

第二名:二(1)班 黄子怡

第三名:一(1)班 黄锦婷 ;二(1)班 黄芷晴

第四名:二(1)班 许怡琳

低年级男组:

第一名:一(2)班 杨锐 第二名:二(2)班 吴洲立 第三名:一(1)班 谢权 ; 二(2)班 何柱涛

第四名:二(2)班 曾繁荣 第五名:二(2)班 夏志伟

中年级女组:

第一名:四(2)班 付梦梦 第二名:三(2)班 朱慧煊

第三名:三(2)班 胡洁美 第四名:三(1)班 黄卓怡

第五名:四(2)班 陈佳英 ;三(2)班 朱俊瑶

中年级男组:

第一名:四(1)班 朱右宏; 袁森塬 第二名:四(1)班 黄城鑫

第三名:三(2)班 庄志耀 第四名:三(2)班 李锐

第五名:三(2)班 黄文涛

高年级女组:

第一名:五年级 陈永婷 第二名:六年级 蔡曼婷

第三名:六年级 张春晓 第四名:五年级 颜璐

高年级男组:

第一名:六年级 陆毅祥 第二名:五年级 廖佳伟

第三名:六年级 林国松 第四名:六年级 付基权

这次跳绳比赛丰富了同学们的课余生活,增进了同学之间的默契和团结合作能力,让同学们深刻集体荣誉,更让同学们在运动中体会到了快乐。

下面看看我们欢呼、激烈的场面:

跳绳活动总结(篇6)

xx年5月17日下午15:00,我校举行了跳绳比赛,现对比赛活动总结如下:

一、总体情况:

程序组织较好,各班对学生组织得有纪律、有秩序,活动过程中各个班级的同学跳得很努力,镇定、大方,坚持不懈,取得了很好的成绩,收到了预期的效果,对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。

二、主要优点

1、各班能认真组织学生练习,对学生给予技术上的指导,组织学生在班级内进行比赛,选拔参赛选手,并对这些学生进行了更多的培训、指导,很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛,使学生掌握了一定的技能、技巧。

2、比赛前,各班班主任组织学生进场时纪律很好,很有秩序。比赛时,班主任能看好学生,让学生安静地观看比赛,赛场秩序非常好,比赛氛围也非常好。

3、参赛的班级技术技巧上都有一定的提高,能做到坚持不懈,尽自己最大的努力发挥自己的水平。

4、评委老师及工作人员能公平、公正认真、负责的对待本次比赛的评判,并及时地填写好表格,保证了这次比赛的水平。

三、存在问题

1、部分班级在观看比赛时有学生混乱时,班主任老师没有及时地去管理学生。

2、部分同学在参加比赛时过于紧张,心理素质不够好,老师应该给予指导。

这次跳绳比赛丰富了学生们的课余生活,在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力,跳绳练腿力,跳摇配合练脑力”,通过这次活动锻炼了同学们的身体,磨练了同学们的意志,增强了同学们的合作意识,一些班级经过自己的努力,取得了理想的成绩。在此我们向他们表示衷心的祝贺。

跳绳活动总结(篇7)

目前很多学校忽视了跳绳运动,对跳绳运动认识片面、简单。其实跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目,是培养少年儿童身心健康发展的有效手段。我校把传统体育项目跳绳与多项体育项目有机结合,把简单的跳绳变成形式多样、内容丰富的花样跳绳,赋予了跳绳新的活力,使其成为我校体育大课间活动的特色亮点,通过跳绳项目的改编,增强了体育活动的趣味性,使学生了解跳绳的健身价值,并正确掌握多种跳绳健身方式,使跳绳运动的技巧性、趣味性和观赏性得到进一步增强,为孩子们积极参加体育锻炼创设了良好的途径。

我校参加跳绳兴趣小组的同学来自各个班。教学过程、教学进度和教学内容的安排,都是按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复巩固练习,使学习内容在学生头脑中留下较为深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握。运动负荷由小到大,满足了较大多数同学的要求。跳绳不仅可以促进其身体正常发展,而且对发展其灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质也有良好作用,跳绳运动的配备十分简单,只需一条长度适中的跳绳以及一双运动鞋便可,我校的跳绳兴趣小组活动安排在每天的大课间进行,我兴趣小组的成员必须全员参加,剩余同学除参加其他社团活动的,小到一年级的孩子、大到六年级的学生全部由班主任辅助下进行跳绳活动。活跃了校园气氛,促进了学生身心发展。活动时在练习跳绳的过程中,还组织了很多团体、个人有趣的跳绳比赛,看谁跳得好、跳得快、跳得多。通过跳绳比赛,增强了学生凝聚力和集体荣誉感。

总而言之,跳绳活动不仅丰富了学生的课余生活,面且增强了学生体质和锻炼了学生意志。

跳绳活动总结(篇8)

20xx年31月16日下午,我班举行了跳绳比赛,现对比赛活动总结如下:

一、总体情况:

程序组织较好,各组对学生组织得有纪律、有秩序,活动过程中选手跳得很努力,镇定、大方,坚持不懈,取得了很好的成绩,收到了预期的效果,对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。

二、主要优点

1、各组能认真组织学生练习,对学生给予技术上的指导,组织学生在班级内进行比赛,选拔参赛选手,并对这些学生进行了更多的培训、指导,很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛,使学生掌握了一定的技能、技巧。

2、比赛前,各组组长组织学生进场时纪律很好,很有秩序。比赛时,小组长能看好学生,让学生安静地观看比赛,其中肖雪组表现得最好。

3、参赛的选手技术技巧上都有一定水平,能做到坚持不懈,尽自己最大的努力发挥自己的水平。

4、评委工作人员能认真、仔细地查清数目,并及时地填写好表格,保证了这次比赛的水平。

三、存在问题

1、部分小组在观看比赛时有学生混乱时,组长没有及时地去管理学生。

2、部分同学在参加比赛时过于紧张,心理素质不够好,老师应该给予指导。

跳绳活动总结(篇9)

彰显团体的魅力,展现个人的风采。七年组此次举办的跳绳比赛本着繁荣校园文化,丰富校园生活。的宗旨,通过活动来了解同学们的团结精神和个人不抛弃不放弃坚持到底的毅力。考验团队精神,考验个人的拼搏的精神。 为比赛做充分准备是活动成功的关键,全组老师既有分工又有合作的安排好道具、通知、参赛人员名单、评委等。

xx年四月一日xx年四月四日到体育老师处报名。xx年四月六日下午,在中学操场比赛正式开始。本次比赛共分为三个项目:一分钟单人前跳,一分钟双人前跳,三分钟集体跳长绳。单人跳每班男女各三人。双人跳每班三组。集体长绳每班全员一组。

比赛结果:

单人跳

男子冠军:胡茂贺跳312个

亚军:王俊力跳293个

晋军:曲永瑞跳281个

女子冠军:张新琪跳298个

亚军:乔雨涵跳287个

晋军:王思程跳276个

团体成绩:一班平均296个,二班平均283个

双人赛:

冠军:一班的王思玉与张悦组

亚军:二班的曲明奕与崔丽娜组

晋军:一班的王琦与戴妍凝组

集体赛:

比赛结果:一班成绩397个,二班成绩412个,二班获胜。

整场比赛,全体师生热情高涨,积极参与,活动取得圆满成功,充分展示了七年组师生的风采。

参赛选手大胆崭露头角,都取得了不错的成绩,场外啦啦队大声呐喊,热情助威,大家紧张地关注着,生怕错过了精彩的一幕,随着一声哨响,赛场也沸腾起来,跳绳比赛的名次就此决出。

现场的活动气氛非常热烈,参赛选手服从安排积极配合。确保了比赛顺利的进行。比赛中展开了激烈的竞争,活跃的表现,充分体现了学生的朝气蓬勃昂扬向上的精神面貌。我们也体会到了他们团体不服输,个人不服输的精神。场外的观众的呐喊加油声给予参赛者无重的动力,让他们的步伐更加的矫健。长长的跳绳载过默契的队伍后,震得地面一声一声清脆的响声,这有节奏的声音伴随出唯美的动人的画面。计数器伴着时间的推移而增多为最后划上优美的句号,这便是集体跳的美丽所在。看着一个用速度征服一切,用绳子挥舞出魅力,在比赛场上速度跳便是一道闪亮的风景,不仅是征服时间,更是征服自己,超越自己,展现自己。而最具有吸引力的便是那花样跳,用不同的动作,不同的身姿,将跳绳与个人融为一体,竞争着速度,比着花样。也成为比赛场上的焦点。

比赛的顺利完成既陶冶情操,又增进同学间的友谊,最具有默契的便是二班班的全体同学,用他们的速度征服了一班,以默契为羽翼扬起胜利的风帆。结束比赛后由老师为成绩优异的同学颁发证书。

总而言之,举行此次活动,好处较多,结果是和谐的。希望大家有集体荣誉感,个人荣誉感,个人拼搏感。也希望将这种精神持续下去,影响更多的人,让我们更加的的团结。

跳绳活动总结(篇10)

三里岗中心学校社团活动以丰富校园生活,促进学生全面发展为指导思想,创设生动活泼的育人环境。在规定的时间内组织学生参加丰富多彩的社团活动,激发学习兴趣,发展个性特长,促进学生身心健康,全面发展。社团活动是学校课堂教学的延伸性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施、推进素质教育的一个重要体现。社团活动的正常开展,既可丰富学生的课余生活,也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育等活动,符合广大学生和家长的意愿。学生通过活动,能获得许多在课堂中学不到的知识和技能,有利于激发学生学习兴趣,发展个性特长,促进学生身心健康发展。

在去年的基础上,本学期进一步细化社团活动。首先,本学期一开始就制定周密的活动计划,让活动有章可寻。我们根据学生的兴趣爱好,利用学校现有教学资源和学校师资力量,确定适宜的社团。本学期我校成立了书法,美术,武术,葫芦丝,篮球,科普,手工制作,摄影摄像,英语口语,乒乓球,花样跳绳,呼拉圈,健美操,腰鼓,棋类共15个社团.社团活动的有序开展离不开老师的精心组织和耐心指导,因此,我们选拔一些有特长,认真负责的老师来指导社团活动,并在开学之际召集指导老师开好社团活动座谈会,听取他们的意见和想法,以便有效的开展活动。

其次,做好社团活动的常规管理工作。

跳绳活动总结(篇11)

本学期我负责跳绳兴趣小组的活动。一通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活。参加跳绳小组的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来。

通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足,学生锻炼的时间,方式得到有效的保证,因此在体质方面情况不容乐观。跳绳兴趣小组与课间操结合起来,能够在这方面做一点努力。

当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足。首先是队员太多。我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外,剩下的都要参加跳绳小组。平均每天都有几十个,而负责的老师只有我一个,因此精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导。开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了。有些班干脆就不下来了,甚至要我在广播里喊才出来。我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的角度来看问题。体育课程本来就艰难有限,因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓。

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2023跳绳活动总结


随着本次有趣有意义的活动的结束,我们现在要花点时间把今天的活动总结给写好了。我们写的总结,有很好的传递信息的作用,别人一看就能明白。注意写活动总结并不是单纯地写总结,而是为了解决问题。只是,很头疼的一件事是,我们的活动总结应该怎么写啊?于是,小编为你收集整理了2023跳绳活动总结。更多信息请继续关注本网站。

跳绳活动总结 篇1

为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务,增强学生体质,培养学生自强进取的拼搏精神,展示各班良好的精神风貌,更让同学们在运动中体会到了快乐,我们学校在今天下午校园内举行了趣味跳绳比赛。

同学们参与的'积极性都非常高,各班能利用课间、体育课加紧训练,特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼,同时,班级内还开展了小型跳绳比赛,还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体,得到了家长们的支持与赞同。

“练兵千日,用兵一时”,展现自我,为班争光的时刻终于到来了,激烈的竞争场面让学生激动不已,一根根彩绳飞舞,低年级学生虽然动作笨拙却坚持不懈,赢得了一阵阵的掌声;高年级动作完美,技巧娴熟,配合默契,速度飞快,看得观众眼睛都不敢眨一下,赢得了阵阵喝彩。场上数数声,加油声,呐喊声声声响成一片,让人激动不已。

接着是集体项目---拔河比赛更是精彩,参赛的队员一个个咬牙切齿,小脸憋得通红,小手紧握拔河绳,向后艰难的移动着步子,看着的观众着急,恨不得上去拉一把,扯着喉咙跺着脚喊加油!胜败终于见分晓,胜者一蹦多高显示出霸气,失败者也不服气,“等着瞧吧,下次比赛我们一定要赢!”

最后老师们的比赛把活动推向了高潮,单人跳,双人跳,跳大绳,老师们个个游刃有余,学生们佩服的不得了,都暗暗发誓:以后一定要坚持锻炼,使自己也能变成别人眼中的强者。

运动吧!因为:体育运动使我们更愉悦、更欢畅;体育运动使我们更矫健、更端庄;体育运动使我们更敏捷、更聪明;体育运动使我们更勇敢、更坚强!

这次跳绳比赛不仅丰富了同学们的课余生活,增进了同学之间的默契和团结合作能力,更让同学们深深的体会到了体育运动的魅力,从中活动了快乐。

跳绳活动总结 篇2

20xx年11月8日至11月30日,学校组织了一年一度的跳绳比赛活动。比赛时操场上一片欢腾的景象,只见一根根彩绳飞舞,一个个选手龙腾虎跃,这次跳绳比赛激发了老师们、同学们的运动热情。

比赛前老师们积极组织,认真挑选队员,课下和同学们一起锻炼,赛场上为学生呐喊助威。同学们赛出了风格,赛出了水平,特别是一二年级的小朋友从不会到跳到174次是多么大的提高。比赛丰富了同学们课余生活,增进同学之间的默契和团结合作的能力,让同学们在运动中体会到了快乐。

“摇绳练臂力,跳绳练腿力,跳摇配合练脑力”,这是跳绳运动的主要健身功效,希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳;练好个人跳,集体跳,花样跳。希望我校的老师也常拿起跳绳,借此次跳绳比赛的东风,再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。这次跳绳比赛活动已经圆满结束,我们要感谢学校领导各部门的大力支持,感谢谷鹏飞、岳伟丽各班老师,感谢五六年级的裁判同学,感谢各选手积极参与,谢谢大家。

跳绳活动总结 篇3

单位组织各部门参加跳绳比赛,每队10人,2人摇绳8人跳,1分钟之内8人要全部进场,进场后开始计算,哪队跳得次数多算赢。

因这种运动成本低,耗时少,场地要求不高,技术不复杂,关键在于队员的体力、节奏和整个团队的协调合作,所以比较容易发动广大职工参与。从上周接到通知开始,个个公司都陆续组队训练,直到今天下午比赛完毕。

在这整个过程中,短短几天,靠我们自己的耳朵、眼睛,亲眼听到、亲眼看到很多有意思的事情,可谓人生百态呀!赛前,有的公司踌躇满志,号称3秒入完8人,最低不低于30次,最高高达80多次,结果呢,比赛规定用绳跟平时训练用绳不一样,第一次8人没进全就掉了,第二次仅仅跳了3次就给绊了!那个郁闷啊!有的公司也是早早放出风声来,跳个70、80下是家常便饭,看样子也是非把3K奖金拿走不可的,结果才跳20几下也就完蛋了!有个公司更出糗,问题没出在跳绳的人,却是摇绳的人把绳给“扔掉”了!机关队是主办单位,志在夺冠,赛前还说好谁绊掉绳子谁请客,结果也才跳了30下,至今到底是谁绊的绳子谁都不肯承认,私底下你推他,他推她!我们部门呢,练了两天,第三天正是肌肉反应最厉害的时候,也是不适应比赛用绳,早早败下阵来,自我安慰倒数第几跟第四名没什么差别(都没奖金),成本还比别人低(有的公司跳了几天,就吃了几天的“工作餐”,到头来也能拿个“第一”!我们才喝了几箱矿泉水。)也有值得敬佩的公司的。拿了第二的公司是一排8人,从头到尾整个队型都没变过,很整齐,其中有个女的,还是40几岁的阿姨,一共跳了61下!冠军队是最后出场的公司,可谓大爆冷门。他们落地的脚步很整齐,听声都听得出来,摇绳的方法据说也是通过“集体研究”定下来的,又省力又有效,他们跳了63下,是平时训练成绩的2倍多!有个女的跳完后基本已经虚脱了,她说自己的水平就是30几下,比赛的时候耳朵都已经听不见了,只是麻木地跳着……

观看整个比赛,就是在观看一小出人生戏剧,是非爱恨尽在众人的谈笑中。

跳绳活动总结 篇4

我们二年级举行的社团活动每周三下午进行的跳绳活动现已结束,活动共进行了十六周。现对本学期跳绳活动做出的总结如下:

一、活动内容开展情况:

在本学期的跳绳过程中,程序组织较好,所有学生热情高涨,课堂上学生表现较好,坚持不懈,都取得很大的进步并且对跳绳产生了浓厚的兴趣。通过一段时间短绳的社团活动,全体学生的兴趣和爱好和跳绳的技术都得到了不同程度的提高,对学生积极参加体育锻炼起了促进与引导作用。

二、学生兴趣培养及技能提高情况

学生由不会到会、由陌生到熟练,现在对跳绳已经产生了浓厚的兴趣。学生认真学习,坚持不懈地练习,所以完成了本学期计划的所有课程,一分钟学生都能达到100个以上,大多数同学都学会了编花跳,正反单足跳,一人摇绳两人跳,两人摇绳一人挑等。

三、活动中采取的措施

1、在课前然学生做好充分的准备,每人都准备好了适合自己的跳绳,在课上组织学生做到认真听老师的口令和指导,按照要求活动。

2、在学习过程中充分调动学生的积极性,学生都很有组织,有纪律,遵守跳绳的规则和要领。同学之间互相帮助,又互相竞赛,共同合作,共同进步。

3、在跳绳活动的比赛过程中,做到学生有秩序,让他们尽自己最大的努力,并取得了优秀的成绩。

四、不足及努力方向

1、学生能力提高了,但是教师的跳绳水平不够专业,影响了学生技能的进一步提升,需要我们教师多学习,提升自身的跳绳专业水平。

2、我们学生的跳绳还不够专业,需要选够一些专业的“速度绳”和“节拍绳”。

3、有个别学生由于年龄太小等问题对跳绳的掌握还是不够熟练,希望在下学期的活动中能够继续锻炼跳绳的技巧。

4、在接下来的工作中要多上网搜集视频及相关理论资料,多练习提升教师的专业素质,争取把学生带到更高的水平。

跳绳活动总结 篇5

为了丰富同学们的课余生活,让同学们在运动中感受运动的快乐,增强同学们体质。为了让同学们在运动中体会到运动的快乐,提高同学们身体素质,促进身心健康发展,我班举行了“庆元旦迎新年联欢会”。

此次联欢会的主题是“快乐运动、健康成长”。在联欢会上,同学们积极参与,表现的相当出色。通过本次活动,使同学们的身心得到了放松,同时也增进了班集体之间的友谊。

在活动中,同学们积极配合参加了运动会的准备工作,不仅仅提高了身体素质,还加强了班集体的凝聚力。通过本次活动使同学们体会到,我们每个人都应该有责任和义务关爱他人,关爱身边的人和身边的环境。

本次活动的开展不仅锻炼了同学们的身体,也使同学们在运动中得到了快乐。通过这次活动使班集体更加团结,更加友谊。

总之,本次活动是成功的,这离不开老师和同学们的支持和参与。在以后我班要继续努力,争取在以后的运动中取得更优异的成绩。

跳绳活动总结 篇6

20xx年10月24日上午,我校举行了中、小学部跳绳比赛,现对比赛活动总结如下:

一、总体情况:

程序组织较好,各班对学生组织得有纪律、有秩序,活动过程中选手跳得很努力,镇定、大方,坚持不懈,取得了很好的成绩,收到了预期的效果,对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。

二、主要优点

1、各班主任能认真组织学生练习,对学生给予技术上的指导,组织学生在班级内进行比赛,选拔参赛选手,并对这些学生进行了更多的培训、指导,很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛,使学生掌握了一定的技能、技巧。

2、比赛前,各班班主任组织学生进场时纪律很好,很有秩序。比赛时,班主任能看好学生,让学生安静地观看比赛,其中初中部表现得最好。

3、参赛的选手技术技巧上都有一定水平,能做到坚持不懈,尽自己最大的努力发挥自己的水平。

4、裁判及工作人员能认真、仔细地计数,并及时地填写好表格,保证了这次比赛结果的及时统计和评奖。

三、存在问题

1、部分班级在观看比赛时有学生混乱时,班主任老师没有及时地去管理学生。

2、部分同学在参加比赛时过于紧张,心理素质不够好,老师应该给予指导。

跳绳活动总结 篇7

本学期我负责跳绳兴趣小组的活动。一通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活。参加跳绳小组的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来。

通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足,学生锻炼的时间,方式得到有效的保证,因此在体质方面情况不容乐观。跳绳兴趣小组与课间操结合起来,能够在这方面做一点努力。

当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足。首先是队员太多。我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外,剩下的都要参加跳绳小组。平均每天都有几十个,而负责的老师只有我一个,因此精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导。开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了。有些班干脆就不下来了,甚至要我在广播里喊才出来。我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的角度来看问题。体育课程本来就艰难有限,因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓。

跳绳活动总结 篇8

20xx—20xx学年上学期,我们小山学校举办的社团活动每周进行两次的跳绳活动现已结束,活动共进行了十六周。现对本学期跳绳活动做出的总结如下:

一、总体情况:

在本学期的跳绳过程中,程序组织较好,所有学生热情高涨,课堂上学生表现较好,坚持不懈,都取得很大的进步并且对跳绳产生了浓厚的兴趣。通过一段时间花式跳短绳的社团活动,全体学生的兴趣和爱好和花式跳绳的技术都得到了不同程度的提高,对学生积极参加体育锻炼起了促进与引导作用。学生认真学习,坚持不懈地练习,所以完成了本学期计划的所有课程,学会了正反双足跳,正反单足跳,一人摇绳两人跳,两人摇绳一人挑,以及多种花样跳法等。

二、主要优点:

1、所有学生在课前都做了充分的准备,每人都准备好了适合自己的跳绳,在课上也能做到认真听老师的口令和指导,按照要求活动。

2、所有学生都很有组织,有纪律,遵守跳绳的规则和要领。同学之间互相帮助,又互相竞赛,共同合作,共同进步。

3、在跳绳活动的比赛过程中,学生做到有秩序,尽自己最大的努力,并取得了优秀的成绩。

三、存在问题:

1、学生能力提高了,现有的跳绳不够专业,我们需要选够一些专业的“速度绳”和“节拍绳”。

2、有个别学生由于年龄太小等问题对跳绳的掌握还是不够熟练,希望在下学期的活动中能够继续锻炼跳绳的技巧。

跳绳活动总结 篇9

为庆祝建军节的到来,结合我街的实际将“创先争优”活动与街道共建互助联合会紧密结合,拓宽主题思路,多角度、多形式开展活动,以开展“双拥共建促和谐”行动为主题,本着资源共享,社区共建的原则,开展拥*优属,拥*爱民活动,把爱心献给为我国国*建设,为保卫国家安宁做出突出贡献的人。通过文化拥军、情感拥军、服务拥军等形式,将纪念活动组织的扎实生动又富有实效,现将灵山街道党工委在八一期间开展的活动总结如下:

按照学校社团活动的要求,周三和周五下午全校各社团要正常开展活动,花样跳绳社团在指定地点按时开展活动,学生参与积极性非常高,学习兴趣也很浓厚,能够感受到乡村社团带给孩子精神世界的变化。

花样跳绳对于孩子们来说算是比较熟悉,因为连续两年的六一节联欢上,花样跳绳的节目都能博得大家阵阵掌声,被大家赞叹,以此为展示的平台,既能增加孩子们报名参与花样跳绳社团的积极性,也能提高孩子们学练的积极性,但我更希望孩子们的舞台更大一些,这需要大家和我一起去长时间的努力。

这个学期就要结束了,能够正常开展社团活动机会越来越少了,而且同学们即将经历一个寒假,最后这段时间的任务,不光是要继续教学跳绳的动作,更要教会学生如何自行学习和练习,养成每天跳绳的习惯。本次花样跳绳社团的有两个任务:一是明确花样跳绳社团近期的任务和要求;二是继续练习车轮跳,学习左右甩绳跳,各种步伐跳。

社团活动课上增加简单易学的教学内容,社团活动时间以学习动作为主,教师教会学生动作,教会学生练习方法;其次教学要注重培养学生的练习兴趣,降低对学生完成质量的要求,教学中多鼓励,多表扬;社团活动结束,一定要布置学生其他时间每日练习的任务,培养学生跳绳的习惯,教会学生自行跳绳的方法。

跳绳活动总结 篇10

跳绳运动在我们学校经过一学期的开展,学生有不少收获,社会反响极大。我也感触良多,下面我将从以下几个方面进行总结:

一、学生跳绳的自觉性获得了提高

在刚开始组织跳绳时,一些学生对这项活动认识不够,纪律观念不强,行为有些散漫,出现了一些迟到,旷课和训练时态度不端正,训练不认真等情况。后来经过我的耐心地思想教育和心理沟通,以及强化纪律整顿,所有学生都能按照训练的要求完成训练任务。

二、学生的跳绳技术和整体配合有了很大进步。

经过一学期不间断地训练,学生基本能掌握花式跳绳的一些动作要领,跳绳技术获得了很大提高。在整体配合方面,经过强化训练,学生的动作协调性和整体性也有明显提高。

三、学生跳绳锻炼了身体,活跃了校园气氛,促进了学生身心发展。

原来,我们学校由于体育器材比较少,学生锻炼方式极为有限,学生生活很单调,校园气氛很沉闷。通过跳绳活动的开展,学生积极参与,校园气氛变得异常活跃。在练习跳绳的过程中,很多学生自觉组织两个人进行了比赛,看谁跳得好、跳得快、跳得多。我还组织学生进行比赛,通过比赛,激发了学生更积极、更有勇气战胜对方。从而,增强了学生的竞争意识和荣誉感。

当然,这项活动在开展的.过程中虽然取得了一些成绩,但是还存在一些不足:

1、普及与推广面只是局限在学校里,没有充分的利用学生的双重身份带动家庭,更进一步的推动全民健身活动。

2、由于教育教学体制的问题,让一些品学兼优、身体素质良好的学生不能加入到跳绳队伍中来。

3、由于学生的学习压力比较大,有时开展这项活动难免会对他们的学习产生影响。而且有时训练的时间会与学习的时间发生冲突。

总而言之,跳绳活动丰富了学生的课余生活,增强了学生体质,锻炼了学生意志,培养了学生的合作能力和创新精神,增强了学生集体荣誉感,密切了师生之间的沟通和联系,促进了校园的和谐发展。在今后的工作当中,我们应及时妥善的解决好、协调好活动开展过程中出现的诸多问题,进一步推动花样跳绳运动在我校更好发展。

跳绳活动总结 篇11

一学期以来,本班的语文学科课外活动,有得也有失。现将本学期的班级课外活动情况总结如下:

一、指导思想

当前,课外活动越来越被众多的学校与教师所重视,因为实践证明,课外活动是实施全面素质教育的重要途径。学生的课外活动,是对课堂学习的延伸,可以丰富学生精神生活,陶冶情操,可以使学生学到多种新鲜知识,有助于培养兴趣和爱好,发展学生的智能。

二、开展工作情况及效果总结

1、充分发挥班干部的作用。在班上成了各类课外活动兴趣小组,在不违背学校活动安排的情况下,让学生做自己的主人,学生自己决定活动内容,自行组织活动,起到锻炼学生组织能力的作用,也让学生在平时的课外活动中丰富了自己的知识。从本学期的工作来看,班干成员还有部分不会工作,心情急切,但方法、措施过于简单,不易于学生的接受,在下学期的工作中,还要着重抓好这一部分工作。

2、书法、美术方面。本学期学校开展了书法绘画比赛,我重在提高学生的审美鉴赏能力,并通过活动培养和选拔一些有书法美术特长的学生,发展学生的特长。本班的几名学生在绘画、鉴赏等方面有了很大的进步。

3、开展的课外活动时,活动内容上做到了尽量丰富一些,并根据学生的实际选择多样的方式,用竞赛、比拼的方式进行,使学生更有兴趣参加课外活动。

4、努力的建立与第一课堂紧密配合的学科小组,如开展语文阅读兴趣小组等。把课外活动作为教育的第二阵地,对学生进行了集体主义观念教育,收到了良好的效果。

5、始终把安全工作放在首位,在本学期的课外活动过程中的没有发生学生安全事故。

总之,在本学期的工作中,取得了一定的成绩,但还存在很多不足,下学期,我将扬长避短,把班级课外活动搞的更有特色,让班级课外活动发挥出独特的优势,为教育教学推波助澜。

跳绳活动总结十三篇


要想成功举办相关活动,并不是一件简单的事情,那就需要我们来写一篇适合的活动总结了。通过写活动总结可以更好的积累活动经验,为下一次活动做准备。写活动总结一定要注意条理清楚,有逻辑,一目了然。只是,很头疼的一件事是,我们的活动总结应该怎么写啊?经过搜索和整理,小编为大家呈上跳绳活动总结十三篇,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

跳绳活动总结【篇1】

彰显团体魅力,展现青春风采,院学生团体联合会这次是以“让友谊在泉纺凝聚,让精彩在农运闪亮“为主题。通过活动了解同学们的团结精神,和不抛弃不放弃的毅力坚持到底,考验一个团队的团结精神,在院团委老师的指导下,不断创新,不断完善内部机制,建设开展丰富的校园活动,于20xx年11月4日,泉纺礼堂举办了第二届“电信杯“跳绳比赛。

比赛前,为比赛做充分准备是这些活动圆满成功的一个基本条件。首先这些活动是由团体联合会主席团的成员们精心策划的,外联部的成员拉到了赞助,办公室的.成员去采购需要的东西,在外联部和办公室成员都在忙碌时,宣传部也不闲着他们已经出了海报以及其他的宣传这次的活动工作了,同时,比赛的邀请涵也发到了各个系了,接着就是迎接跳绳比赛的到来。

比赛开始,现场的活动气氛非常的热烈,选手们就展开了激烈的竞争,表现的都很活跃,充分体现了同学们朝气蓬勃昂扬向上的精神面貌。在活动过程中,我们也体会到了观看着的热情和参赛者的团结不服输精神。观看者的呐喊加油声给予参赛者的动力也加快了跳动的步伐,从而使现场变得欢快而又充满活力。长长的跳绳栽过一队队默契的队伍后,擦过地板发出啪啪啪啪的声响,那清脆的声音伴者响亮的计数声和热情的掌声欢呼声,把现场的气氛推向一次又一次的高潮。比赛过程中,有些系落下了,其他的成员们就为他们加油为他们鼓励:“没事的加油!加油!~~~坚持到底就是胜利,继续跳……整个现场洋溢着喜悦的笑声。活动进展的非常顺利,锻炼身体,陶冶情操的同时,也增进了同学们之间的友谊,加强了大家的团结意识。经过几个小时的激烈竞争,最让人眼前一亮的就是决赛中的外语系的默契表现,一起跳一起降的默契是他们队伍的团结精神,是征服了在看的所有人的表现,他们得到了冠军,大家用热烈的掌声为他们开心。

比赛后,由院长和团委老师为他们颁发奖杯,大家合照留念非常的开心。结束了,大家清理了场地把物品归还原处。

跳绳活动总结【篇2】

跳绳社团活动总结

跳绳,一项简单却有趣的体育活动,既能增强人体的协调性和灵活性,又能锻炼心肺功能,因此得到了广泛的认可和喜爱。在学校里,跳绳也成为了一项热门的课外活动。我所参加的跳绳社团,在上个学期举办了一系列的活动,让大家感受到了跳绳带来的快乐与益处。

首先,社团认真策划了一次学术讲座,邀请了学校的体育老师担任讲座嘉宾。在讲座中,老师讲述了跳绳的历史、规则和技巧,同时也介绍了一些有趣的跳绳小游戏。通过讲座,大家对跳绳的了解更加深入,也增强了大家的兴趣,更有助于提高大家的跳绳水平。

其次,社团还通过举办“跳绳比赛”来激发大家的参与度。比赛分为初中组和高中组,每个组别又细分为单人赛和团队赛。比赛分别考核了跳绳乘法表、花式跳绳和旋转跳绳等方面的技能。比赛既考验了技术,又考验了耐力,给参赛者们带来了巨大的挑战。经过紧张激烈的角逐,获胜者最终诞生了,得到了社团颁发的奖章和奖品。

此外,社团还组织了一次“公益跳绳义卖”活动。社团成员们将自己制作的跳绳卖给了学校师生,所得款项全部捐献给了一个儿童慈善机构。这不仅让大家感受到了跳绳活动的益处,更让大家意识到了公益的重要性,激发了大家的爱心和社会责任感。

最后,社团还定期组织了“跳绳课堂”和“交流分享会”。在课堂上,社团成员会分享自己的跳绳技巧和心得,大家也可以在同伴的指导下提高自己的技术;在分享会上,不同班级和年级的跳绳爱好者可以自由交流,互相学习和借鉴,拉近彼此的距离。

总的来说,这个学期跳绳社团举办了多样化、有趣的活动,活跃了学生的体育课余生活,提升了同学们的身体素质和跳绳技能,更培育了大家的公益意识和团队精神。我相信,跳绳社团将在未来的日子里继续推陈出新,为学校的跳绳文化和社团建设做出更大的贡献。

跳绳活动总结【篇3】

兰西县第二小学

在学校领导的大力支持,体育组的精心计划和安排,在同事的热情帮助下,在全体师生的共同努力下,我校2013年冬季跳绳比赛圆满的结束了。

这次活动的开展,使孩子们的跳跃的能力得到了极大的锻炼和提高,同时,培养了孩子们团结精神和强烈的集体荣誉感。同时各班老师对这次活动也都十分的重视。比赛前,积极组织学生进行练习,掌握体育课和大课的时间,并在以下几个方面做的很好:

1、每天的大课间学校都安排一定的时间训练跳绳,各班都抓紧一切时间对学生进行练习,间操跟的紧的老师有5年组、3年组、4年组,特别是我校的老教师,她们老当益壮,不甘示弱,天天跟这学生在一起练习,指导孩子们如何通过自己的努力达到整个参赛队的统一,并在跳绳的方法上做了一定的指导和帮助。

2同时,一些教师不遗余力地利用每一节体育课引导学生练习。很好的练习班之一是:(主要是负责班级的老师亲自组织练习)1

4 1.2 2.3 3。

5 3.4 4.4 4 4。

25.65.5一年一组的教师可以和孩子们一起练习。

认真教孩子们跳绳,使跳绳水平有质的飞跃。特在次表扬!

3、同时体育组的工作抓的切实有效,特别是体育老师们抓紧大课间的时间,积极的组织全校的师生以游戏的方式进行了全方位的练习,不仅增强了全体师生的活动兴趣,为活动做了良好的铺垫工作,同时也增强了全体师生的体质,达到了良好的锻炼目的。

比赛结束后,我们所有的评委在一起认真的对比赛的过程进行了检验,做到比赛成绩公平合理,逐项合分,给予每个参赛队一个公平合理的成绩。

这次跳绳比赛丰富了同学们的课余生活,增进了同学之间的默契和团结合作能力,让同学们深刻集体荣誉,更让同学们在运动中体会到了快乐。

2013年11月7日

附:1、比赛成绩记录单

2、比赛成绩汇总单

兰西市第二小学跳绳比赛实录

2013年11月4日一年组男

兰西市第二小学跳绳比赛实录

2013年11月4日一年组女

兰西市第二小学跳绳比赛实录

2013年11月4日两年组男

兰西市第二小学跳绳比赛实录

2013年11月4日

兰西市第二小学跳绳比赛实录

2013年11月4日三年组男

兰西市第二小学跳绳比赛实录

2013年11月4日

兰西市第二小学跳绳比赛实录

2013年11月5日四年组男

兰西市第二小学跳绳比赛实录

2013年11月5日

兰西市第二小学跳绳比赛实录

2013年11月5日五年组男性

兰西市第二小学跳绳比赛实录

2013年11月5日五年组女

兰西市第二小学跳绳比赛团体总分记录表

2013年 11月 4 日

兰西市第二小学跳绳比赛团体总分记录表

2013年 11 月 5 日

兰西二中每年跳绳比赛前六名名单

2013年11月7日

兰西二中每年跳绳比赛前六名名单

2013年11月7日

兰西二中每年跳绳比赛前六名名单

2013年11月7日

兰西二中每年跳绳比赛前六名名单

2013年11月7日

跳绳活动总结【篇4】

经过一学期的跳绳活动,学生有不少收获,我将从以下两个方面进行总结:

一、群体性方面

1、自觉性提高

在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着。在老师的带领下,学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳。活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室。

2、花样丰富

学生的模仿和创新能力非常强。刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳。经过这一个多月的练习,学生学会了很多花样。例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样。有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”。

3、师生关系融洽

在跳绳的过程中,老师和学生融成一片。有时老师作摇手,摇着长绳,有顺序地组织学生跳;有时学生作摇手,老师和学生一起跳。老师跳短绳,组织一个学生在面前,师生同心协力,配合得非常好。经过这些活动中,老师和学生的关系更融洽了。

4、促进学生学习

在跳绳的过程中,数学老师还让学生一边跳绳一边背数学乘法口诀,手脑并用,促进学生利用那激烈的体育活动精神学习文化,使学生们更快更有效地掌握口诀。

二、竞赛方面

在练习跳绳的过程中,很多学生自觉组织两个人进行了比赛,看谁跳得好、跳得快、跳得多。班主任组织小组进行比赛,通过小组比赛,激发了学生更积极、更有勇气战胜对方。从而,增强了班级凝聚力和学生集体荣誉感。

总而言之,跳绳活动丰富了学生的课余生活,增强了学生体质,锻炼了学生意志,增强了班级凝聚力,增强了学生集体荣誉感,密切了师生之间的沟通和联系,促进了校园的和谐发展。

跳绳活动总结【篇5】

篇一:花样跳绳活动总结

花样跳绳活动是我校传统的体育项目,此项目是在班级跳绳比赛的基础上引进的,对提高学生身体素质起到了良好的作用,现将本学年工作总结如下:

本学期参加传统体育项目训练的学生有41名,分别是在各班级申请挑选出来的。其中,既有老队员,也有新队员。在培训过程中,他们采取了新旧结合的方法,并取的了良好的效果。有两次展览活动,另一次是学校领导参观。团队成员的兴趣很高,他们取得了进展。

1、通过学生丰富的想象力使花样跳绳在课堂教学上得以提高,使学生对花样跳绳产生浓厚的兴趣,同时培养了学生科学锻炼身体的习惯,为终身体育奠定了良好基础。

2、学生对花样跳绳教学学习兴趣普遍高涨,通过调查采访,学生在课堂教学学习后能利用课间、课外时间进行练习。在学校举行的花样跳绳比赛中,学生的成绩得到了提高,特别是学生的身体素质得到了提高。

三。掀起学校同步跳绳活动的高潮。在这些队员的带动下,学校的跳绳水平明显上了一个台阶,很多学生在这些队员的带动下也跟着训练,水平也随之提高,对推动学校的体育工作,提高学生的身体素质做出了应有贡献。

总之,传统体育项目活动,我们将坚持下去,并稳步得到提升,工作中有不足和失误之处,敬请领导专家予以指正。

大丰堆小学

篇二:花样跳绳活动总结

景玉亭花样跳绳活动是我校传统的体育项目,此项目是在班级跳绳比赛的基础上引进的,对提高学生身体素质起到了良好的作用,现将本学年工作总结如下:

本学期参加传统体育项目训练的学生有32名,分别是在各班级申请挑选出来的。其中,既有老队员,也有新队员。在培训过程中,他们采取了新旧结合的方法,并取的了良好的效果。进行了两次展览活动,团队成员的兴趣很高并且取得了进步。

1、通过学生丰富的想象力使花样跳绳在课堂教学上得以提高,使学生对花样跳绳产生浓厚的兴趣,同时培养了学生科学锻炼身体的习惯,为终身体育奠定了良好基础。

2、学生对花样跳绳教学学习兴趣普遍高涨,通过调查采访,学生在课堂教学学习后能利用课间、课外时间进行练习。在学校举行的花样跳绳比赛中,学生的成绩得到了提高,特别是学生的身体素质得到了提高。

三。掀起学校同步跳绳活动的高潮。在这些队员的带动下,学校的跳绳水平明显上了一个台阶,很多学生在这些队员的带动下也跟着训练,水平也随之提高,对推动学校的体育工作,提高学生的身体素质做出了应有贡献。

总之,传统体育项目活动,我们将坚持下去,并稳步得到提升,工作中有不足和失误之处,敬请领导专家予以指正。

篇三:花样跳绳总结

花样跳绳课题总结

一、背景

体育与健康新课程标准确定了以"健康第一"为指导思想,以“终身体育”为培养主线,以“快乐体育”贯彻教学全过程的改革思路,被不断运用到中小学体育教学中,一些娱乐性较强的民族传统体育项目也得以在体育教学中推广应用。其中花样跳绳就是一项既有体育性,又兼备娱乐性和表演性的运动 ,他融入了街舞、跳绳、**、杂技、武术、京剧等众多元素在内的表演项目,处于舞蹈与体育竞技之间。将花样跳绳运用在体育教学中, 可以丰富课程资源, 培养学生的学习主动性、创造性,提高学生的能力, 也可以使特有的民间体育文化能得到很好的发展和传承。

根据各小学场地的实际情况(地少生多)人均活动面积严重不足的情况下,因地制宜开展花样跳绳类项目作为大课间活动的突破口具有极好的锻炼与教育价值的。

二、研究的目的和意义

跳绳项目对场地设施要求低,设备简单;它宜学,模式多样,不受气候变化的影响;适合集体发展,有利于师生和谐发展;学生能自我创新练习,练习运动量大小因人而异,都能自我调节;大型演出、比赛要有较强的观赏力和艺术品位。最主要的是跳绳运动可以最便捷地提升学生的体质,辅之以花样变化,孩子们喜欢,容易学会、乐于接受,掌握一两项技能可以促进小学生健康--终身--

快乐的锻炼需求。花样跳绳本身所具有的民族性、娱乐性、趣味性、表演性、健身性、竞争性等特征, 恰好符合学生的心理特点, 应用在学校体育中, 必然能给学校体育教学带来更多生机。希望通过开展同步跳绳运动,进一步提高我市小学生体质健康水平。

三、研究的策略:

开学初制定的方案要求各学校结合阳光体育、体育课、兴趣小组等活动开展花样跳绳运动,根据学生的年龄特点,确定低、中、高各学段的花样跳绳要求及考核标准。并将跳绳运动有机地融入体育、大课间和课外活动中,使体育教学的三个部分有机地结合起来。 课题研究的过程中,开发出水平

一、水平

二、水平三适用于低、中、高不同年级水平的花样跳绳内容:

1一级:让学生通过手中的绳子表达自己的兴趣爱好,自由创造各种玩绳的方法。

掌握连续并脚向前(后)跳,双**换向前(后)跳,前(后)交叉跳和向前跑动跳的方法,并能用手中的绳与同伴合作,**更多花样跳短绳的方法。它为学生提供了一个互动的空间,使他们的本性得意识放,个性得以张扬,合作意识得以无形地形成。

2.水平二:帮助学生在学会水平一跳法的基础上,根据自己的能力和经验做各种跳短绳和跳长绳练习,如两人同摇跳短绳,三人重叠跳短绳,“8”字跳长绳等等方法。

在跳的过程中,教师及时指导学生去发现问题:“8”字跳长绳的动作关键?如何才能跳得又快又

好?学生通过动体――动脑――实践――体验,主动**,创造出更多跳绳的花样。让学生在锻练身体的同时,学会发现和解决问题。

3.水平三:引导学生在掌握短绳和长绳基本跳法的基础上,配上适合学生年龄特点的**,把自己的想象、理想和愿望用手中的绳表现出来。

通过练习-讨论-练习-练习,找出越来越多有趣的短绳和长绳跳跃方法。潜移默化地培养学生对花样跳绳的兴趣以及合作意识和欣赏能力,使学生在不断**、不断创新中求趣、育人、达到身心健康的目的。

四、预期的目标

《关于开展我国亿万学生阳光体育运动的通知》指出,发展阳光体育要与课外体育活动相结合。在体育教学中,要保证学生每天有一小时的体育锻炼。

1、通过跳绳项目丰富学校阳光体育内涵,培养学生勇敢顽强的意志品质和互助共进的精神,切实做到增强学生体质,让学生感受跳绳带来的成功体验。

2、让学生了解跳绳的相关知识,掌握基本的“跳绳”技能,熟练掌握2-3种花样 “跳绳”方法,掌握一套学校自编独创的绳操,并能在日常锻炼中应用,为未来健康生活奠定基础;

3.在开展花样跳绳的体育特色活动过程中,积极探索校本化实施形式的“阳光体育活动”的策略,努力形成本学校绳类体育特色文化。

4通过实践促进学生智力和创新能力的发展。

5通过掌握运动内容,可以与家庭活动相联系,也可以延伸到社会团体活动和全民健身活动中。

五、实施途径

通过各种教研活动--公开课、专题讲座、培训、大课间现场交流等活动进行花样跳绳跳法和技巧的培训,让老师们懂得花样跳绳对小学生体质健康的重要作用,提升体育课堂、大课间、课外活动的魅力。推广和普及学校体育活动的多样性,进一步培养学生的体育兴趣,养成终身体育锻炼的习惯。

1完成跳绳单元计划,丰富大班活动。

以课堂教学为起点,分学段分年级进行教学,结合大课间、课外活动坚持课课练、天天练,确保花样跳绳活动可持续开展。体育教师根据水平

一、水平

2、 **学生自行安排跳绳计划,每学期完成6-10节跳绳课,内容、教学计划和**。大课间活动根据体育课所教内容创编出一套适合本校学生的特色的绳操4--6分钟与广播操、学校自编舞蹈在大课间中交替使用。大多数学生对跳绳有着浓厚的兴趣,同时也不断发明一些新的跳绳方法。跳绳模式正以其独特的魅力在校园中传播。

六、存在的问题

1. 花样跳绳已经走进各学校,但形成系统的校本教材目前还是一个空白。

2.大部分学校操场硬化场地多,软化场地少,不适合长时间进行跳绳锻炼,今后需要设置塑胶场地,便于学生体育锻炼。

三。学校在安排课表时不安排课外活动,体育教师难以完成计划的训练任务。

4希望尚未开展同步跳绳项目的学校下学期开学。

七、建议;

1、体育教师们应增强自信心,团结协作,各学校之间多交流,找到适合本校,适合学生的具有花样特色、校本特色的跳法。

2各学校应将跳绳纳入学校体育课堂教学,每学期完成6-10节跳绳课。在每个体育课中,我们应使用3-5分钟进行跳绳练习。

3、每学期开展以“花样跳绳”为主题的形式多样的花样跳绳比赛。每项活动都应有计划、过程、记录和总结。

4根据跳绳运动的特点合学生身心发展的差异,确定评价等级

一、水平

二、水平三学生的标准,把对学生花样跳绳的考核,作为教学效果、衡量学生花样跳绳能力水平的一种手段,灵活掌握测试标准,树立学生学习花样跳绳的自信心。

5通过体育、快乐课间等形式,通过教师的引导,相互教与学,激发和提高学生自主学习和自主创造的能力。

跳绳活动总结【篇6】

光阴似箭,日月如梭,转眼间一个学年即将过去,回顾过去一学年的花样跳绳训练工作,我在校领导的指导下,做了许多工作,现将本学年工作总结如下:

本学期参加花样跳绳项目训练的学生有名,其中有老队员,也有新队员,在训练过程中采取的是以旧带新的方法。俗话说:一个好的班级,需要规范化的管理,同样,一个好的跳绳队伍,也需要严格的管理。

在过去的一学年里,我开发了许多管理运动员的系统。如运动员训练制度、奖励制度、与学生定期交流制度等。通过这些制度的制定,规范了运动员的不良行为,提高了训练效果,那如何在有限的时间内提高训练的效益,成了我认真钻研的问题。

例如根据小学生的身心特点,借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行训练,收到较好的效果,如在身体素质训练时,我采用各种游戏发展学生的灵敏协调能力,如:“推小车”、“有差距追逐跑”等游戏。

1.通过学生丰富的想象力使花样跳绳在课堂教学上得以提高,使学生对花样跳绳产生浓厚的兴趣,同时培养了学生科学锻炼身体的习惯,为终身体育奠定了良好基础。

2.学生对花样跳绳教学学习兴趣普遍高涨,通过调查采访,学生在课堂教学学习后能利用课间、课外时间进行练习。在学校举办的跳绳比赛中,学生的成绩得到了提高,特别是学生的身体素质得到了提高。

在学校进行跳绳活动。在这些选手的带动下,学校的跳绳水平明显上升到了更高的水平,很多学生也在这些选手的帮助下学习

实践中,水平也会得到提高,促进学校体育工作,提高学生的身体素质

做出了应有贡献。

总之,传统体育项目活动,我们将坚持下去,并稳步得到提升,工作中有不足和失误之处,敬请各位前辈予以指正。

跳绳活动总结【篇7】

跳绳小组活动计划

一、指导思想:

跳绳运动老少皆宜,通过兴趣小组的活动,可激发大批的学生参与跳绳运动中来,为学生的终身体育,终身健康奠定良好的基础。

三、计划安排

具体训练课时安排

欧阳利杰钟晓

在本期节目中,我负责跳绳兴趣小组的活动。一个学期下来,简单总结于下:

1、 通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课外生活。参加跳绳活动的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来。

二、 通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的补充了体育课.我校学生锻炼的时间,方式得到了有效的保证,对于学生体质提高起到了重要的辅助作用。

3、 当然,跳绳集体活动也有很多困难和不足

首先,队员身体素质一般,训练过程缓慢。练习再难一点,有的孩子就会退缩,训练强度和力量显然不够。

其次是虎头蛇尾.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越不爱动了. 导致训练效果不突出。

跳绳活动总结【篇8】

本期我负责兴仁小学跳绳兴趣小组的活动。简单总结于下:

一、通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活。

参加跳绳比赛的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来。

二、通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足。

我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,因此在体质方面情况不容乐观。跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力。

三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足。

首先是队员太多。由于担当班主任,事情繁杂,因此精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导。其次是虎头蛇尾。开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了。有些班干脆就不下来了,甚至要我在班里喊才出来。我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的`角度来看问题。农村学校,体育课程本来就艰难有限,因此体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓。

为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务,增强学生体质,培养学生自强进取的拼搏精神,展示各班良好的精神风貌,更让同学们在运动中体会到了快乐,兴大中学于12月16--18日上午大课间,在校园内举行了跳绳比赛。共120余名学生参加了本次比赛。

比赛时操场上一片欢腾的景象,只见一根根彩绳飞舞,一个个选手龙腾虎跃,这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。选手们奋勇争先,力争上游,比赛丰富了同学们的课余生活,增进了同学之间的默契和团结合作能力,让他们在运动中体会到了快乐。同学们参与的积极性都非常高,各班能利用课间、体育课加紧训练,同学们课间跳绳训练开展得如火如荼,同时,班级内还开展了小型跳绳比赛,还有很多班级作为家庭作业让孩子在家锻炼身体,得到了家长们的支持与赞同。

“练兵千日,用兵一时”,展现自我,为班争光的时刻终于到来了,激烈的竞争场面让学生激动不已,一根根彩绳飞舞,赢得了一阵阵的掌声;同学们技巧娴熟,配合默契,速度飞快,看得观众眼睛都不敢眨一下,赢得了阵阵喝彩。场上数数声,加油声,呐喊声声声响成一片,让人激动不已。最后的跳长绳比赛把活动推向了高潮,只见同学们一会儿进,一会儿出,个个游刃有余,让老师学生们佩服的不得了,都暗暗发誓:以后一定要坚持锻炼,使自己也能变成别人眼中的强者。

运动吧!因为:体育运动使我们更愉悦、更欢畅;体育运动使我们更矫健、更端庄;体育运动使我们更敏捷、更聪明;体育运动使我们更勇敢、更坚强!这次跳绳比赛不仅丰富了同学们的课余生活,增进了同学之间的默契和团结合作能力,更让同学们深深的体会到了体育运动的魅力,从中获得了快乐。

跳绳活动总结【篇9】

为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务,增强学生体质,培养学生自强进取的拼搏精神,展示各班良好的精神风貌,更让同学们在运动中体会到了快乐,我们学校在今天下午校园内举行了趣味跳绳比赛。

同学们参与的积极性都非常高,各班能利用课间、体育课加紧训练,特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼,同时,班级内还开展了小型跳绳比赛,还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体,得到了家长们的支持与赞同。

“练兵千日,用兵一时”,展现自我,为班争光的时刻终于到来了,激烈的竞争场面让学生激动不已,一根根彩绳飞舞,低年级学生虽然动作笨拙却坚持不懈,赢得了一阵阵的掌声;高年级动作完美,技巧娴熟,配合默契,速度之快让观众不敢眨眼,赢得阵阵掌声。场上数数声,加油声,呐喊声声声响成一片,让人激动不已。

运动吧!因为:体育使我们更加快乐;体育运动使我们更有活力和尊严;运动使我们更加敏捷和聪明;运动使我们更加勇敢和强壮!

这次跳绳比赛不仅丰富了同学们的课余生活,增进了同学之间的默契和团结合作能力,更让同学们深深的体会到了体育运动的魅力,从中活动了快乐。

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跳绳活动总结【篇10】

教师:曾刚强

一、 通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活.参加跳绳比赛的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来.

二、 通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,在体质方面情况不容乐观.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力.

三、 当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.首先是队员太多.我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外,剩下的都要参加跳绳小组.

平均每天都有几十个,而负责的老师只有我一个,精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导.其次是虎头蛇尾.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.

有些班干脆就不下来了,甚至要我在广播里喊才出来.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的角度来看问题.农村学校,体育课程本来就艰难有限,体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓.

经过一学期的跳绳活动,学生们收获颇丰。我将从以下两个方面进行总结:

一、群体性方面

1、自觉性提高

在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着.在班主任和副班主任的带领下,学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳.活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室.

2、花样丰富

学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这一个多月的练习,学生学会了很多花样.

例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样.有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”.

3、师生关系融洽

在跳绳的过程中,老师和学生成为一体。有时老师摇手摇曳长绳,组织学生有序跳跃;有时学生们握手,老师和学生们一起跳起来。老师跳出短绳,在他前面组织了一个学生。老师和学生们合作得很好

经过这些活动,师生关系更加融洽

跳绳活动总结【篇11】

一、整体活动

(一)活动情况概说

努力营造一个积极向上的,健康的,文明的校园活动氛围。

通过组织活动,激发学生热爱运动,用于参与的勇气。

通过活动,促进学校体育发展,提高我校师生身体素质修养,全面展示我校素质教育。

(二)活动收获

在比赛中同学们用自己所有的经历去跳绳。本次参赛选手都表现非常积极,使跳绳比赛更加的充满了活力,同时也展现了同学们的潜力。通过这次跳绳比赛,同学们用自己飞快的跳绳步伐展现了大学生们的清楚活力。

(三)不足之处

在开展过程中,我们女生部成员适时组织人员对活动进行安排,汇总各选手的.比赛情况,但在比赛进行的过程中还有部分工作没有做到很完善,我们会积极改进,不会在下次活动中再出现类似的工作失误。

二、活动总结

比赛中,同学们都以积极的态度来参加这次跳绳比赛。他们迈着飞快的步伐以积极的心态来参加活动,他们用飞快的步伐跳出了我们大学生的青春活力,也展现了同学们积极向上、团结奋进的精神风貌。

跳绳活动总结【篇12】

童趣跳绳活动是我国传统的体育项目,此项目是在班级跳绳的基础上引进的,对提高学生身体素质起到了良好的作用,现将本学期工作总结如下:本学期参加跳绳训练的学生有21名,分别是在各班级申请挑选出来的。在培训过程中,采取了以旧带新的方法,取的了良好的效果。

其中,开展了示范活动。学校和区领导参观考察。队员们表现出很高的兴趣并取得了进展。

1.通过学生丰富的想象力使童趣跳绳在教学上得以提高,使学生对童趣跳绳产生浓厚的兴趣,同时培养了学生科学锻炼身体的习惯,为终身体育奠定了良好基础。

2.学生对童趣跳绳教学学习兴趣普遍高涨,通过调查采访,学生在教学之余能利用课间、课后、在家时间进行练习。学生身体素质得到提高,同时,学校举办的儿童兴趣跳绳活动表明,中学生的表现得到了学校领导的肯定。

3.跳绳技能得到提升。在个别孩子喜欢创新跳法的带动下,孩子们的跳绳技能得到了很大提升花样种类多,跳绳水平明显上了一个台阶,很多学生在这些队员的带动下也跟着训练,水平也随之提高,对推动学校的体育工作,提高学生的身体素质做出了应有贡献。

总之,传统体育项目活动,我们将坚持下去,并稳步得到提升,在以后的工作中还需继续学习、创新花样,耐心指导。

2017年1月2日

跳绳活动总结【篇13】

本着“全民健身,健康第一”以及“重在参与”的原则,在学校领导的直接领导下,体育组的积极组织下,班主任的大力协助下以及全校学生的积极参与下,我校2014年跳绳活动比赛于2014年5月6日下午圆满的落下了帷幕。

我们学校有13个班,共467名学生。本次比赛共有65名学生参赛,36名学生获奖。

在比赛过程中,各班同学能够准时参加比赛,秩序井然,表现出了顽强的意志、高尚的竞赛品质,极强的集体荣誉感。本次比赛展示了先锋小学踢毽子的高水平,展示了先锋小学崭新的精神风貌。

通过本次比赛我们可以看出,凡是平时刻苦训练的班级的比赛成绩都遥遥领先,参赛选手无论是在竞技水平还是体力方面,比以往都有了很大提高。例如:四年二班的同学刘玉乐跳绳182次,没有任何差错;反之,平时训练不刻苦,遇硬就退的选手,比赛成绩就不太理想,希望以后能够加强练习,取得更好的成绩。

再如高年级的学生没有低年级学生总体跳的好,总之,各个班级的同学均能在班主任的辛勤指导下,团结奋进,勇于进取,表现出了与时俱进的时代特点,不仅丰富了我校的体育文化生活,而且对我校的冬季阳光体育活动的开展,更是起到了极大的促进作用。希望同学们能够再接再厉,在以后的学习和生活中,能够积极参与到各项体育活动中去,在活动中不断地锻炼自己,完善自己,为将来的终身体育意识打下坚实的基础。

先锋小学

2014年5月8日

跳绳活动总结(范文七篇)


处理文件是职场工作中不可避免的任务,如何写好一篇文章是一个很大的挑战。优秀的范文可以为人们提供许多灵感和写作方法,那么如何写出一篇较好的文章呢?这篇“跳绳活动总结”是工作总结之家的编辑为大家搜集整理的,希望以下介绍可以为您提供一些帮助和启发,作为参考和借鉴之用!

跳绳活动总结 篇1

2015年05月19日下午

我们学校举行了一次跳绳比赛

一、总体情况:

程序组织好,各小组对学生组织、活动过程有纪律和秩序

队员们跳得很努力,沉着,大方,坚持不懈,取得了很好的成绩

预期效果对促进和引导学生积极参与体育锻炼起到了一定的促进和引导作用。

二、主要优点

1、各组能认真组织学生练习,对学生给予技术上的指导,组织学生班级内进行比赛,选拔参赛选手,并对这些学生进行了更多的培训、指导,很多班级每天都利用课间的时间进行模拟比赛,使学生掌握了一定的技能、技巧。

2、比赛前,各组组长组织学生进场时纪律很好,很有秩序。比赛期间,领队可以照顾好学生,让他们安静地比赛。肖雪组表现最好。

三。选手们有一定的技术水平,能坚持不懈,尽自己最大努力发挥自己的水平。

4评委工作人员认真认真核对号码,及时填写**,确保了比赛的水平。

三、存在问题

1、部分小组在**比赛时有学生混乱时,组长没有及时地去管理学生。

2有些学生过于紧张,不敢参加比赛,心理素质不够好。教师应给予指导。

2015.05.28

桑树台中学

跳绳活动总结 篇2

跳绳活动计划

近几年来,我校致力于体育教学的改革,初步探索出了一条符合本校实际,有利于学生素质全面发展的有效体育与健康教学途径,为了把这一成果更加深入、细致地开展下去,丰富学生的课余文化生活,学校成立了跳绳课外活动兴趣小组,由我具体负责跳绳类兴趣的活动,跳绳是一项有着悠久历史的传统体育项目,跳绳花校繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,器械简单,场地到处都是,跳绳的宜处很多,它可锻炼多种脏器,能增强人体的心血管、呼吸和神经系统的功能。对于青少年来说,跳绳还能增进人体的器官发育,有益于身心健康,强身健体,开发智力,丰富生活,提高整体综合素质,跳绳时,人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激,会大大增加脑细胞的活力,提高思维和想象力,同时,跳绳可谓左右开弓,上下齐动,有助于青少年左、右大脑平衡,协调地发展。因此,跳绳也是健脑的最佳选择,此外,跳绳可以训练人的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力,同时培养人体动作的准确性、灵活性、协调性,以及玩强的意志和奋发向上的精神。

跳绳运动老少皆宜,通过兴趣小组的活动,可激发大批的学生参与跳绳运动中来,为学生的终身体育,终身健康奠定良好的基础。

二、小组活动实施内容

1、小组成员和选拔。

2、小组成员技术培训(包括:单摇、双摇、编花绳、长绳跳、绳中绳跳等)。

3、成员品德培养。

4、学业促进。

5参加学校的比赛,及时向公众展示表演。

6、宣传与促进跳绳活动的开展。

三、训练阶段安排

4、 兴趣小组的培训要求、具体作息时间和场地安排

1、训练要求

① 师生必须严格遵守作息时间和培训内容。

②教师关注全体学生的训练。

③ 教师要进行科学的培训,及时总结,做好记录。

④ 训练中注意安全,积极预防运动损伤。

⑤ 重视体育尖子生的培养,在训练中实行分层教学,共同进步。

2、训练时间安排

每天早上课间操时间、课下时间、课外活动时间及体育课时间。

3、场地器材安排

训练场设在校园内和校外操场上。

装备:短绳尽量动员学生提供,长绳每班二班由学校统一发放。

五、兴趣小组达成目标

经过近一个学期的课外培训,制定了以下目标:

1、单摇

有人单绳快速跳平均150次/分

2、花样跳

每个成员至少可以表演5种同步舞蹈

三。集体项目需求的安排新颖,具有默契和协调性。

4让每一位会员都热爱跳绳运动,把跳绳作为一种日常锻炼方式。

跳绳活动总结 篇3

为丰富我校全体教职工课余文化生活,缓解一个月以来烦累的工作,展示教职工的精神风貌,我校全体教职工于3月29日下午3点30分在篮球场举行了一分钟跳绳比赛,现把这一活动总结如下:

一、活动方案集思广义

为了能让大家轻松愉快地参加工会活动,3月初,工会下发了征求意见函,并把各组最喜欢的工会活动内容进行了梳理,确定了本次的活动内容。

二、活动任务牢记心里

离比赛还有一周的.时间,当你路过走廊时,就能看到组内教师锻炼的身影;有时坐在办公室里就能听到其它组内教师们锻炼的声音。比赛当天,老师们把运动鞋都穿的穿、带的带。张校长的丈夫开玩笑地对张校长说:装备很齐,不知跳的怎样。张校长当时就回敬到:跳几个不重要,重要的是学校活动要极积参与。其实咱们在座的每个人都不是什么运动健将,也不是什么游戏专家,但多数人都是这个理念:虽然是玩,但这是一项活动,是活动就要极积参加。(这次活动应参加67人,实际参加43人,到场64人,没到场的3人也分别进行了谈话。参赛率64%,参与率96%)

三、活动实施全员参与

活动内容定好后,各组组长在征求组内成员的基础上,上报了本组参赛队员名单。从上报的名单看,除身体确实不能从事剧烈运动的,几乎全员参与。虽然有人不能上场跳,但比赛当天都与组内队员站在一起,为他们鼓劲、加油。就连校长那么忙,也还是在三点半之前从局里赶回来参加活动。

四、活动过程团结友爱

比赛的当天由于风比较大,部分学生没有离校噪音也比较大,我和房志强在广播室讲的要求老师们站在篮球场什么都听不到。可这并没有影响比赛,汪兆霞老师把自己的腰迈拿来用。不论轮到哪个组比赛,教师们特别自觉,上场迅速,时间观念较强。当负责数数的组人不够时,房志强和李丽在场上临时抓人数个数,被抓的老师没有一点怨言。当兰秀月老师临时有事时,刘春蕾、于水等老师主动承担起拍照的任务。

最后我想用李仁堂报导上的话结束这项活动的总结:教书育人让教师们伟大,跳绳比赛使教师们更有活力。上场的43位教职员工,跳出了激情,跳出了成绩。于水、李仁堂、李树田、丁玉华、张春艳、鲁伟、孙云晶分获男女单项前3名。科一组获团体总分第一名。让我们用掌声对这些取行成绩的个人和学年组表示祝贺,同时也真心的希望下次工会活动参赛率达到90%。

跳绳活动总结 篇4

一、活动目的

为了促进“阳光一小时”体育活动和“六个一”活动的开展,丰富同学们的大课间活动,培养学生的一项体育兴趣和爱好,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,我校开展“快乐小学生”跳绳活动.

二、活动口号

跳出健康、跳出快乐.

三、领导机构

组长:程孝平校长

副组长:尤文昌王丁茂吴健

组员:中心小学中层干部、湾(村)小学校长

四、活动时间

第一阶段:12月5日至12月18日,各班开展学生培训

第二阶段:12月19日至12月26日,跳绳比赛展览

五、评比内容及方法

1、单人跳项目.三十秒跳绳(

1、 二年级),一分钟跳绳(3-6级),可以是双人跳或单脚跳。正确的姿势和熟练的跳绳技巧

2、由各班主任挑选20%的学生参加单人跳项目评比,男女生各一半,取平均跳绳次数为成绩.得分标准见附表.

3、多人跳项目.可以是双人跳或多人跳,要体现趣味性.班级大部分同学能掌握此项技能.(此项内容下学期评比)

六、组织方法与要求

1以班级为单位,由班主任、体育教师组织培训,由中心小学教职工评教

2、充分利用每天上午大课间、体育课和放学后训练,严禁课间在教学楼内或走廊内进行跳绳训练.

3、中心小学 “国歌·队歌”比赛同一天评比,完(村)小评比时间另行通知.

4、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程.

5、要求每个班级全员参与.

6、跳绳器材学生自备.

7学校将此项活动作为班主任的考核内容,列入方案第三项

跳绳活动总结 篇5

跳绳活动对人们积极参与体育锻炼起着导向作用。以下是比赛活动总结,仅供参考!

为了强健学生的身体,开发学生的智力,丰富校园生活,活跃课间气氛,提高学生身心素养,我校在第七周举行了学生跳绳比赛。

比赛前,各班积极备战,利用课间和体育课之间的时间进行练习,班主任和体育老师对学生进行技术指导。使学生掌握一定的技能,所有学生都能积极参与。

比赛时各班学生分组依次进行比赛,全体学生正确对待,积极参与,做到坚持不懈,尽自己最大的努力发挥自己的水平。裁判员老师和部分学生能够认真监督并及时上报比赛结果,保证了比赛的顺利进行。

这次活动组织较好,各班对学生有组织、有纪律、有秩序,活动过程中,单人跳跳得努力、执着,取得了较好的成绩。低年组最好成绩一年二班杨霓153次/分钟,中年组最好成绩三年一班窦雨婷174次分钟;高年组最好成绩五年一班王婷婷和五年二班肖冰166次/分钟。

通过这次活动也发现了一些问题,部分同学在参加比赛时过于紧张,心理素质不够好,还要在今后的活动中多锻炼自己,有些男生动作不够协调,应该多锻炼。

跳绳活动对学生积极参与体育锻炼起着引导作用。学校表彰成绩突出的学生和团体。我们有理由相信,通过这次活动,我们学校的体育活动将得到更深入、更广泛的开展。

单位组织各部门参加跳绳比赛,每队10人,2人摇绳8人跳,1分钟之内8人要全部进场,进场后开始计算,哪队跳得次数多算赢。

因这种运动成本低,耗时少,场地要求不高,技术不复杂,关键在于队员的体力、节奏和整个团队的协调合作,所以比较容易发动广大职工参与。自从上周接到通知后,所有公司都组队训练到今天下午比赛结束。

在这整个过程中,短短几天,靠我们自己的耳朵、眼睛,亲眼听到、亲眼看到很多有意思的事情,可谓人生百态呀!赛前,有的公司踌躇满志,号称3秒入完8人,最低不低于30次,最高高达80多次,结果呢,比赛规定用绳跟平时训练用绳不一样,第一次8人没进全就掉了,第二次仅仅跳了3次就给绊了!那个郁闷啊!

有的公司也是早早放出风声来,跳个70、80下是家常便饭,看样子也是非把3k奖金拿走不可的,结果才跳20几下也就完蛋了!有个公司更出糗,问题没出在跳绳的人,却是摇绳的人把绳给“扔掉”了!机关队是主办单位,志在夺冠,赛前还说好谁绊掉绳子谁请客,结果也才跳了30下,至今到底是谁绊的绳子谁都不肯承认,私底下你推他,他推她!

我们部门呢,练了两天,第三天正是肌肉反应最厉害的时候,也是不适应比赛用绳,早早败下阵来,自我安慰倒数第几跟第四名没什么差别(都没奖金),成本还比别人低(有的公司跳了几天,就吃了几天的“工作餐”,到头来也能拿个“第一”!我们才喝了几箱矿泉水。)也有值得敬佩的公司的。

拿了第二的公司是一排8人,从头到尾整个队型都没变过,很整齐,其中有个女的,还是40几岁的阿姨,一共跳了61下!冠军队是最后出场的公司,可谓大爆冷门。他们落地的脚步很整齐,听声都听得出来,摇绳的方法据说也是通过“集体研究”定下来的,又省力又有效,他们跳了63下,是平时训练成绩的2倍多!

有个女的跳完后基本已经虚脱了,她说自己的水平就是30几下,比赛的时候耳朵都已经听不见了,只是麻木地跳着……

**整个比赛是人生的一场小戏,是非爱恨都在人们的笑声中。

跳绳活动总结 篇6

为了进一步丰富校园文化生活,增强学生体质,培养学生自强进取的拼搏精神,展示各班良好的精神风貌,我校举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。

同学们参与的积极性都非常高,各班能利用课间、体育课加紧训练,特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼,同时,班级内还开展了小型跳绳比赛,还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体,得到了家长们的支持与赞同。

比赛时操场上一片欢腾的景象,只见一根根彩绳飞舞,一个个选手龙腾虎跃,一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力,默契配合,都表现出了不凡的实力,一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦,每名参赛选手都表现出了志在必得的信心,此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈的竞争,学校授予团体奖

一、二、三等及个人单项奖。学校将在班会时间公布团体奖和个人奖名单。

从男女生总成绩来看,女生的整体水平高于男生,看来平时男同学要加油,多跳跳绳、多跑跑步,增强我们的身体素质,提高我们的耐力、协调性。

跳绳比赛凝聚了师生们的热情。让学生深刻体会为班争光的责任感,让学生在体育中锻炼体质,体味体育带给学生的快乐。“摇绳练臂力,跳绳练腿力,跳摇配合练脑力”,这是跳绳运动的主要健身功效,希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳,练好个人跳,集体跳,花样跳。

借跳绳比赛的契机,学校向全校同学发出倡议:倡议同学们以体育运动贯穿我们今后的学习和生活,以阳光体育运动提高我们的身体素质,让体育运动成为同学们课间活动的主要形式,因此希望同学们做到以下几点:

1、每天跳绳200个。

2、每天跑步400米,就向小同学一样有健身意识,天天早上在甬路上跑2圈,老师相信经过一段时间的锻炼,同学们身体更棒、心情更好、大脑更灵。

三。让课间活动变得丰富多彩。三年级的课间活动丰富多彩,如跳绳、玩口袋、打篮球;除此之外,希望全校同学们利用课间可以练习趣味运动会的项目,愿同学们在运动会中增长自信、体验成功和快乐。

4、每周与伙伴们进行一次体育运动比赛:比如一分钟跳绳比赛、集体跳大绳比赛、50米看谁跑的快、定点投篮看谁投的多等。

总之,让体育成为学生课间活动的主要形式,体育,学生!

一年级:

男:祁星辉、赵建瑞、陆杰、蒋建中、王继凯

女:杨凯、谭新芸、杨晓甜、范洁茹、纪为伟

二年级男生:汪一豪、张鑫、李万彬、张钊荣、王旭

女:陆艳茹、张文静、谭晟睿、王红瑜、王锦辉

三年级:

男:张鑫柯长清白晓刚任肠陈诚

女:薛婷、何湘、赵文静、杜吉慧、樊馨燕

四年级:

男:李健、何育白、梁伟、王志文、杜国梁

女:孙雪梅、刘妍康、越越、龚姿杰、王瑞瑞

五年级:

男:牛凯、李正元、何璟、田震、牛李平、朵国栋

女:白苗、刘瑞琪、樊旭蓉、司蕾、刘梦雪、王文阳

六年级:

男:刘涛吴昊郭强杨旭马赞

女:史甜王乐董涛陶洋吕东苗

跳绳活动总结 篇7

天天跳绳活动总结


天天跳绳活动是学校一个月来推行的一项健身活动。这个活动旨在鼓励学生们每天参与跳绳运动,提高身体素质,增强体能,并培养良好的运动习惯。经过一个月的跳绳活动,在学生中取得了巨大的成功,以下是对这个活动的详细总结。


跳绳这项运动简单易行,既不需要太大的场地,也不需要复杂的器材,因此非常适合在学校推行。为了让学生们更容易参与这个活动,在学校的操场上设置了几个跳绳的区域,每个区域都有专门的教练指导学生们正确的跳绳姿势和技巧。跳绳时间主要安排在早上的晨练时间和下午放学后的课外活动时间,确保学生们都能有机会参与进来。


在活动初期,向学生们宣传了跳绳的好处,包括增强心肺功能、提高协调能力、增强肌肉力量和耐力等。还制作了海报、宣传册和宣传视频,在学校的电子屏上播放,以吸引更多的学生参与进来。同时,还组织了一场跳绳表演,邀请专业的跳绳队为学生们展示高难度的技巧,激发了学生们的兴趣和热情。


在活动过程中,学生们的参与度非常高。学校每个班级都设立了每日跳绳打卡的活动,鼓励学生每天坚持跳绳,并记录跳绳的时间和次数。每个月参与跳绳活动最多的班级将获得奖励,并在学校广播中公布。这种竞赛的形式激发了同学们的积极性和参与度,每个人都竭尽全力跳绳,争取为自己的班级争光。


还安排了一些专业的跳绳教练到学校指导学生们跳绳技巧。教练们给予同学们耐心的指导和精彩的表演,提高了同学们的技术水平,并鼓励他们尝试更高难度的动作。学生们在教练的带领下不断突破自己的极限,取得了非常显著的进步。


在一个月的跳绳活动中,发现学生们的体力、协调能力和耐力都有了明显的提高。他们在跳绳过程中展现出了积极的精神风貌,充满了自信和活力。一些本来体能不太好的同学,在不断的练习中也取得了惊人的进步,他们的状态让人感到非常欣慰。


这个活动还起到了培养学生们良好运动习惯的作用。通过每天跳绳,学生们养成了坚持锻炼的习惯。跳绳活动的参与度非常高,几乎每个同学都积极参与其中,形成了一种积极向上的氛围。许多学生在跳绳活动结束后表示,他们已经意识到锻炼的重要性,并决定继续保持这种运动的习惯。


小编认为,天天跳绳活动对于学校来说是一次非常成功的举措。通过这个活动,学生们不仅提高了身体素质,增强了体能,还培养了良好的运动习惯。在以后的日子里,将继续推行这项活动,让更多的学生受益,健康成长。

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