地震时怎样求生

地震突然来袭，大地颤抖，房屋晃动。在这危急时刻，我们必须迅速采取行动，保护自身安全。无论是室内躲避还是室外疏散，都要保持冷静，遵循应急指南，共同应对这场自然灾害的挑战。下面是小编带来的“地震来了躲哪里最安全 如何自救与逃生”相关内容，欢迎阅读！

当地震来临时，寻找安全的避难所是至关重要的。以下是一些推荐的避难地点：

1、室内避难

坚固的床沿旁边：床沿较为坚固，能提供一定的保护。

卫生间、小厨房、小储藏间：这些地方空间相对较小，结构较为稳固，形成“生命三角”的空间，有助于抵挡掉落物的伤害。

内承重墙的墙角、墙根：承重墙结构坚固，墙角和墙根是较为安全的地方。

已固定好的大衣柜旁边：衣柜等大件家具能够阻挡掉落物，提供一定的庇护。

在躲避时，务必采取自我保护姿势，例如尽量缩小身体，卧倒或蹲下，用随手物件保护头部，捂住口鼻，以防被砸伤或被泥沙烟尘呛住。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。

2、室外避难

迅速远离建筑物、电线杆、广告牌等可能倒塌的物品，寻找开阔的空地或停车场等地方避难。

3、车内避难

如果在车内，应尽快将车停在安全的地方，关闭发动机，保持车内安全，避免被车辆碾压。

请注意，地震时千万不要跳楼，也不要乘坐电梯。在晃动停止后，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。

地震时的避难原则是“蹲下、掩护、抓牢”，并在晃动停止后尽快撤离到安全区域。在灾难面前，保持冷静、迅速采取行动是保护自己和他人的关键。同时，了解并遵循当地的地震应急预案和指示也是非常重要的。

地震自救与逃生的关键在于迅速、冷静地采取行动，并遵循当地的应急预案和指示。通过提前了解和学习地震自救知识，可以更好地保护自己和他人的生命安全。以下是一些关键的自救与逃生建议：

一、室内自救与逃生：

如果在高楼中，应迅速远离外墙及其门窗，选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等空间小且不易塌落的空间避震。同时，要避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等，也不要躲在柜子或箱子里。千万不要乘坐或躲在电梯里。

在平房遇到地震时，如果来得及可以迅速跑到室外开阔地带，来不及跑时应躲在结实的桌子底下或紧挨墙根的坚固家具旁，尽量用身边的物品保护头部。

及时关闭煤气、电等可能引发

据中国地震台网正式测定，2月11日10时41分在广东河源市源城区发生4.3级地震，震源深度11千米，震中位于北纬23.76度，东经114.64度。震中5公里范围内平均海拔约207米。

根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共9次，最大地震是本次地震，历史地震分布如图。

本次地震周边5公里内的村庄有五斗租、横寨、鸭青、白石凹、水寨、葫芦、塔坑、响水、双塘、石苟坪，20公里内的乡镇有新港镇、源南镇、临江镇、仙塘镇。

震中距源城区7公里、距东源县11公里、距龙门县39公里、距新丰县55公里、距紫金县57公里，距河源市6公里，距广州市157公里。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次

第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候

在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。

第三次机会在着火之后

即便发生失火的情形，在1至2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3.不要慌张地向户外跑

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4.将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打

资料意义广泛，可以指一些参考素材。在我们的平时工作生活中，会经常需要参考资料。有了资料才能更好的在接下来的工作轻装上阵！你是不是在寻找一些可以用到的资料呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“《地震了怎么办》教案”，希望你能从中找到有用的内容！

活动目标

1．让幼儿初步了解地震的基本知识及地震造成的危害。

2．培养幼儿对他人有爱心、同情心的良好品德。

3．帮助幼儿掌握地震发生时自我保护的方法，提高防震意识。

活动准备

1．经验准备：通过电视、报纸等媒体，让幼儿了解四川汶川大地震的情况。

2．物质准备：有关地震知识的录像短片，电视机、影碟机等电教设备。

3．环境准备：让幼儿收集四川汶川地震前后的图片若干张，布置在活动室周围。

活动过程

1．通过小兔新闻播报的形式，引起幼儿对地震事件的关注。

新闻内容：2008年5月12日14时28分，在我国四川省汶川县发生了8.0级的地震，在这次地震中，大量的房屋倒塌，几十万人无家可归。此次地震波及重庆、甘肃、湖南、湖北、北京等地的部分地区，造成不同程度的震感影响，人民的'生命财产受到了严重的损失。

①你们知道是哪个地方发生了地震吗？(四川汶川)小朋友们也收集了许多汶川的图片资料，我们将它们布置在了教室的周围，现在请你们去看一看。幼儿自由观看图片，互相交流感受。

②地震前的汶川和地震后的汶川有什么不一样呢？幼儿讲述汶川地震前后的区别。

2．观看地震知识的录像片段，了解地震造成的危害。

①通过短片让幼儿了解，由于地球不断运动，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是地震。

②教师提问：刚才你们看到了什么？地震会给我们带来什么灾害呢？

幼儿自由讲述：地震时，地面剧烈震动、裂开大缝，房屋倒塌，山体滑坡，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受到威胁。

3．引导幼儿帮助灾区人民，培养关心他人的良好品德。

①汶川的地震牵动着我们每一个人的心，虽然地震给人民的生命财产造成了巨大损失，但只要我们大家互相帮助，就能渡过难关。现在灾区的很多小朋友没有地方上课，甚至没有饭吃，没有水喝，我们应该怎样帮助他们呢？

②幼儿讨论、交流，教师对幼儿的想法进行表扬。如，为灾区的小朋友捐钱、捐衣服、买食品，把他们

走进岁月的风雨里，泪水可以流，盼望依旧在，互相道一句保重，你在，世界在。句子可以表露出我们的感情，在信息爆炸的现代社会中，大家经常在网络平台上搜寻一些句子。适合自己的句子有哪些呢？工作总结之家的编辑花时间专门编辑了地震祈求平安说说，相信您在阅读网页句子后有所收益！

1、地震无情，人间有情。

2、灾难无情，人间有情，受灾的同胞们，我会常常为你们祈祷，为你们祝福。

3、我们要以实际行动向灾区人民献爱心，送温暖。

4、星星点灯，照亮我的家门，让迷失的孩子寻到来时的路。星星点灯，照亮我的前程，用一点光，温暖孩子的心。

5、没有什么比亲人的拥抱更能给不幸的人们以心灵的抚慰，没有什么比亲人的抚慰更能给不幸的人们以振作的力量。让我们的身体，我们的心灵，我们的援济，我们的祝福，与灾区人民靠得更近些吧。

6、也许我们曾站在不同的立场，但这一次，我们望着同样的方向，祈求上苍赐给我们一个还可以承受的明天！我爱中华，我真的不愿意她再受到任何伤害！

7、一千零一个愿望，祈福汶川，心底有爱，寥寥数语，尽表你我汶川之情！句句真情，直述你我心中之爱！

8、因为有爱，我们相信会有明天，因为紧紧相连，我们用爱挥洒人间，在地震发生的第一个清明节，说一声保重，愿每一个明天都更加美好！

9、一千零一个愿望，祈福雅安，心底有爱，寥寥数语，尽表你我雅安之情！句句真情，直述你我心中之爱！

10、大爱无声，大义无言，生者祈福，逝者哀悼，咬紧牙关，灾难面前，人人勇敢，一方有难，八方支援，携手重建，美丽家园。

11、地震无情人有情呀！就让我们努力吧抗震救灾众志成城坚持就是胜利`让我们这个大家族向前努力吧！

12、汶川地震全国惊，四面八方来支援。大灾无情人有情，千里援助不畏难。出钱出力都欢迎，能力大小不用攀。只要你是有心人，未必非要上汶川。我们一起尽心力，重建汶川创未来！

13、大地无情起祸端，芦山同胞遭震难。母亲闻讯速救援，兄弟姐妹意志坚。全国人民心连心，有难我们要管！雅安坚持！雅安平安！

14、灾后生活有保障。国家关照很周全，医病住行免费餐。全国人民灾区援，物资捐款源不断。灾后生活循有序，雅安人民不畏难。灾后重建新家园，社会关照永不忘。

15、祝震后的中国同胞们能够平平安安，早日回到自己的家园。只要我们众志成城，你们一定能够脱离困境的！祝你们平安！

16、雅的亲人们加油加油祝福你们能早日和自己得家人团聚我们会跟所